Трава чебрець здавна вважається однією з найбільш «жіночих». Її застосовували в народній медицині для підвищення плідності жінок, з неї робили обереги для наречених і майбутніх мам. Існують перекази, які проголошують, що в ясла новонародженому Христу також був постелений чебрець. Але вся ця інформація ні в якій мірі не може дати точної відповіді, чи можна приймати чебрець вагітним жінкам.
Дозволено чи ні?
Прямих протипоказань до вживання чебрецю під час очікування народження малюка не існує, але лікарі радять підходити до вирішення питання дуже відповідально. Рослина відноситься до лікарських, числиться в відповідному реєстрі, і лікувальні властивості можуть бути небезпечні для майбутніх матерів. Тому вирішувати питання про прийом чебрецю жінка «в положенні» повинна зі своїм лікуючим лікарем.
При відсутності протипоказань, про які буде розказано нижче, вагітні можуть вживати чебрець в розумних кількостях, не зловживаючи їм. Також є певні форми, в яких лікарська рослина принесе користь і не зашкодить.
Відвари і водні настоянки, приготовані з чебрецю, зазвичай застосовуються в терапевтичних цілях, їх жінка може приймати тільки з відома, дозволу і призначення лікаря - строго при наявності показань.
З обережністю рекомендують вагітним приймати ванни з додаванням відвару чебрецю, а також не варто зловживати ним в якості спеції при приготуванні страв повсякденного раціону.
Немає обмежень на зовнішнє застосування в косметичних цілях, а також допускається пити чай з чебрецем. Багато майбутніх мам, до речі, вважають його смак дуже привабливим.
Якщо говорити про думку лікарів на цей рахунок, то воно двояко: одні фахівці виступають проти вживання чебрецю та інших лікарських рослин при вагітності, інші - не заперечують. Клінічних випробувань, які могли б точно відповісти на питання, як діє чебрець на вагітних, не проводилося. Такі досліди були б визнані неетичними з професійної лікарської точки зору. Статистики, підтвердженої науковими фактами, не існує в природі. А тому багато в чому рішення, приймати чи ні цю травичку при вагітності, являє собою зону відповідальності самої майбутньої мами.
Але якщо видимий шкоду науково не доведено, слід розуміти, що і його відсутність не доведено на всі сто відсотків. А тому вживати траву, якщо таке рішення прийнято, слід з обережністю у всіх випадках.
Користь
Чебрець, він же чебрець, - багаторічна рослина з виражену сечогінну, муколитическим і протисудомну дію. Симпатичні бузкові квіточки в народній медицині навіть застосовуються для боротьби з глистами та іншими кишковими паразитами.
Склад рослини по-своєму унікальний. У ньому містяться: велика кількість тимолу, камеді, майже всі вітаміни групи В, вітамін С і ряд органічних кислот. Цей склад не може, звичайно, заповнити вітамінодефіціт в організмі вагітної, але в цілому чебрець робить досить сприятливий вплив на майбутню маму.
Чай з чебрецем корисний при анемії, якій піддається велика частина майбутніх мам. Чебрець буде корисний, якщо трапилася ангіна або жінка застудилася і страждає від сильного кашлю. Тим, хто страждає безсонням майбутнім мамам настійно рекомендується на ніч пити чай з цією чудовою травою, оскільки склад її позитивно впливає на нервову систему, м'яко заспокоює і допомагає налагодити якісний і достатній за часом сон.
При зниженому тиску чебрець виступає в якості компенсаційного засіб, що підвищує артеріальний тиск. Помірне вживання чебрецю полегшує стан майбутньої мами при загостренні геморою, циститу, при підвищеному метеоризмі.
Якщо у майбутньої мами сухий і непродуктивний кашель, чай з чебрецем надасть відхаркувальну дію. Це властивість можна взяти на озброєння при бронхіті, пневмонії, але тільки з дозволу лікаря, оскільки такі стани однієї травичкою не лікуються, і жінці обов'язково потрібно підібрати дозволені при вагітності медикаменти.
Природні бактерицидні властивості чебрецю знайшли широке застосування в косметології і зовнішньому використанні. Вагітна може полоскати відваром горло, якщо воно болить, рот - при стоматиті. Якщо трапився сильний нежить, то допустимо закапувати відвар чебрецю в ніс.
При проблемах зі шкірою відваром чебрецю можна вмиватися, робити примочки на уражене місце. Можна також обполіскувати волосся для їх зміцнення.
Якщо жінку мучать печія, здуття, кишкові гази, чашка чаю з чебрецем допоможе зменшити неприємні прояви. Саме чай вважається оптимальною і безпечної формою застосування чебрецю під час виношування дитини. У ньому найменше присутні ефірні масла. Говорячи про чай, ніколи не потрібно плутати його з іншими формами, з тими ж відварами або настоями.
Для вагітних у нагоді не буде перевищення розумного кількості, а також безконтрольне застосування концентрованих відварів і настоїв, спиртових настоянок та чистого ефірного масла.
Рекомендований обсяг - не більше двох чашок чаю з чебрецем в тиждень. При дотриманні цієї умови жінка зможе сповна насолодитися приємним смаком напою і отримати максимум користі, не ризикуючи ні своїм здоров'ям, ні станом малюка.
Можливу шкоду й протипоказання
Є великі любительки чаю з чебрецем. Якщо жінка відноситься саме до них, то настання вагітності - звичайно, не привід відмовитися від улюбленого напою, але точно - привід зменшити кількість споживаного рослини. Особливо це стосується жінок, які страждають на гіпертонію: у них часто підвищується тиск. Склад чебрецю сприяє додатковому збільшенню тиску, і це може суттєво ускладнити і погіршити стан майбутньої мами.
Якщо у жінки є захворювання серця і судин, їй чебрець також не рекомендований. Реальну загрозу трава являє при кардіосклерозі і миготливої аритмії.
Додатково потрібно відзначити, що використання трави не вітається, якщо у жінки є порушення роботи щитовидної залози, загроза викидня, пов'язана з підвищеним тонусом маткової мускулатури. Протипоказаннями також вважаються цукровий діабет, ниркова недостатність, порушення функціонування печінки, важкі психологічні розлади і недуги центральної нервової системи.
Слід пам'ятати, що навіть у жінок, які не мають таких протипоказань, може розвинутися алергічна реакція на рослинну сировину. Неадекватний імунна відповідь може проявитися і після прийому травички всередину, і при місцевому її використанні. Нерідкі випадки розвитку алергії на запах чебрецю - він сильний, насичений. Іноді саме аромат посилює симптоми токсикозу на ранніх термінах і додатково сприяє блювоті і нудоті.
Особливості прийому на різних термінах
Вагітність недарма ділиться на три великі періоди, іменованих триместрами. Кожен з них характеризується своїми особливостями, це стосується і прийому рослин, що вважаються лікарськими.
Ранні терміни
Для жінок в першому триместрі без особливої потреби чебрець краще не вживати. У 1 триместрі йде найважливіший і відповідальний процес ембріогенезу, закладаються всі внутрішні органи і системи малюка, починається їх функціонування, між ними з'являється узгодженість. Будь-які зовнішні і внутрішні чинники здатні згубно вплинути на плід, тим більше що плацента ще тільки формується і надійний плацентарний бар'єр відсутній.
Однак чебрець може стати гарною підмогою, якщо жінка захворіла. При болю і першении можна полоскати горло, при появі виразок у роті - полоскати рот. В процесі відвар випльовують, не ковтають його. Існує думка, що ефірні масла чебрецю мають абортивними властивостями і теоретично можуть призвести до викидня.
Чай пити можна, але не більше чашки в тиждень. Важливо не вживати такий напій натщесерце.
Чай можна пити тільки за умови, що немає жодного протипоказання з перерахованих вище. І вже з цієї причини варто поцікавитися, що думає з приводу такого чудесного ароматного напою ваш лікуючий лікар.
Пізні терміни
Другий триместр - найспокійніший, коли малюк починає активно рости. Вважається, що всі базові ризики самовільного переривання вагітності, завмирання розвитку плоду знижені, а тому дозволяється трохи більше, ніж в першому триместрі. Можна трохи збільшити кількість чаю до двох чашок в тиждень, але не варто забувати, що дія трави накопичувальне і може привести до стрибків артеріального тиску.
З цієї причини приблизно з п'ятого місяця вагітності лікарі радять по максимуму обмежити вживання чебрецю, особливо жінкам, схильним до підвищення тиску, що страждають набряками, гестозом, патологічний збільшенням маси тіла.
У 3 триместрі підвищується функціональне навантаження на нирки, і, з огляду на сечогінний ефект, не рекомендується приймати чебрець, щоб не збільшувати продукування сечі. Важливо знати, що чебрець здатний підвищувати тонус мускулатури матки, - недотримання рекомендацій може призвести до передчасних пологів.
Ні в одному з триместрів не можна використовувати ефірна олія чебрецю ні для яких цілей.
Як приготувати?
Для полоскання горла і порожнини рота, закапування в ніс готують відвар або настій. У першому випадку беруть 2 столові ложки сухого чебрецю, який можна купити в аптеці, і заливають склянкою гарячої води. До чверті години суміш витримують на водяній бані, після чого отриману рідину слід остудити і процідити. Більше доби зберігати готовий відвар можна. Тримати його найкраще в холодильнику, а перед черговим полосканням потрібно злегка підігріти.
Для зовнішнього застосування і косметичних цілей краще готувати настій. У цьому випадку кількість чебрецю має становити близько 3,5 столових ложок на половину літра води. Чебрець заварюють окропом і настоюють в термосі або під скляною кришкою близько п'яти годин. Потім рідину, як і в першому випадку, слід процідити. Для купання додають її в воду, для місцевого застосування використовують без розведення. Настій також не слід зберігати більше доби. При появі ознак місцевої алергічної реакції (почервоніння, свербіння, набряклості) слід негайно відмовитися від застосування рослини і звернутися до лікаря для лікування алергії.
Чай з чебрецем існує як розсипний, так і пакетований. В обох випадках слід заварювати його кількістю води, яке в два рази перевищує рекомендовану рецептурою. Це більш безпечно для вагітної жінки. Якщо ви купили чайні пакетики, виготовлені спеціально для дітей, то дозування рослинної сировини в них вже нижче, і їх можна заварювати за рецептом. Самостійно можна приготувати зелений чай, додавши в нього маленьку гілочку чебрецю.
Добре поєднується такий чай з лимоном і медом, якщо у вагітної немає алергії на подібні продукти.
Алергічна реакція може проявитися під час вагітності навіть у тих жінок, які до настання «цікавого положення» не страждали від неї. Це пов'язано з перебудовою роботи імунної системи при виношуванні плоду. А тому уважно стежте за самопочуттям після чашечки чаю з чебрецем. Якщо з'явилася нудота або запаморочення, відкрилася блювота, «дует» живіт, з'явилася діарея, від вживання напою в майбутньому слід відмовитися. Потрібно випити побільше води і прийняти сорбенти, наприклад: активоване вугілля або «Ентеросгель».
Наявність чебрецю в якості спеції на увазі застосування самої маслянистої частини рослини - насіння, а ефірні масла цієї рослини вагітної протипоказані. А тому не варто додавати спецію в супи і другі страви, в випічку, щоб не викликати негативних ефектів. До того ж спеції розпалюють апетит, чебрець - не виняток, а переїдання на будь-якому терміні небезпечно важкими ускладненнями в виношуванні і родовому процесі.
