Батьки малюків прекрасно знають, що всі етапи розвитку малюка сучасної педіатрії поміщені в якісь вікові рамки, на які мамам і татам буде зручніше орієнтуватися в процесі вирощування чада. Так, називаються терміни введення прикорму, приблизні терміни появи перших зубів. Є свої терміни і для таких навичок, як самостійне володіння ложкою під час їжі, а також вміння жувати і ковтати тверду їжу.
За медичними мірками, дитина в 7-8 місяців цілком може їсти з ложки за допомогою мами, а до року тримати її самостійно. Впевнено володіти ложкою, на думку офіційних підручників з педіатрії, малюк повинен до півтора років. Тверду їжу малюк повинен кусати і жувати вже ближче до року, якщо кількість зубів дозволяє.
В теорії все виглядає рівно і гладко. На практиці ж батьки часто стикаються з проблемами. Дитина не хоче тверде, навіть при наявності зубів, малюк відмовляється брати ложку в руки, швидко втрачає інтерес до прийому їжі ложечкою, кидає є або давиться шматочками. Про те, що робити в цій ситуації, батькам розповідає авторитетний дитячий лікар Євген Комаровський.
Всі правила годування розповість доктор Комаровський в наступному відео.
Комаровський про проблему
Чи не жує
Дітей, які не навчилися б до 5-6 років жувати і ковтати, на світі не існує, каже Євген Комаровський. Жувальний рефлекс (а це не навик, а саме рефлекс!) Є у всіх людей, тільки активується він в різний час. У одних раніше, у інших - пізніше. На питання, що ж заважає рефлексу розвиватися раніше, доктор відповідає одне - батьки!
Надмірно турботливі батьки, які не поспішають дитині давати тверду їжу, всі бояться, що малюк подавиться. В результаті малюк в 2 роки, коли він вже фізіологічно в стані самостійно їсти шматочками, продовжує отримувати від мами з татом протерту в кашку їжу.
Не їсть з ложки
Дільничні педіатри, особливо старшого покоління, дуже часто нагадують мамам, що дитина до 8-9 місяців повинен нормально їсти з ложки, а в рік тримати її самостійно і при цьому потрапляти нею в рот. Нібито по цьому навику можна судити про нервово-психічному розвитку дитини.
Євген Комаровський категорично незгоден з таким формулюванням.
Ложка - це скоріше психотерапевтичний прийом для мами і тата, а не вкрай необхідна річ для самої дитини.
Іншими словами, якщо малюк їсть з ложки, та ще сам, батьки починають безмірно себе поважати, пишатися своїм вихованням малюка і всіляко відчувають себе «як все» і навіть краще. А ось якщо він не бере ложку або, гірше того, взагалі її заперечує, то це для багатьох мама сигнал лиха, який свідчить про те, що десь вона, мама, допустила помилку - полінувалася привчити, що не наполягла, не поставила вимогу про, не зацікавила .
Насправді, потреба самостійно їсти саме ложкою у дитини рано чи пізно сформується і самостійно. І тоді малюк досить швидко (бо є мотивація-інтерес!) Навчиться тримати ложку і доносити її до рота. Тому якщо малюк віддає перевагу в 9-11 місяців їсти рідку кашу з пляшечки, не варто змушувати його робити це ложкою. Всьому свій час.
Не хоче їсти їжу шматочками
Євген Комаровський попереджає, що ця проблема досить поширена серед дітей, які довго були на грудному вигодовуванні, і їхні батьки не поспішали привчити до прикорму. Але якщо такі питання виникли, то шукати причини вже пізно, потрібно думати, що робити.
Комаровський закликає батьків розумно і об'єктивно оцінити можливості своєї дитини жувати. Для цього потрібно порахувати, скільки у нього зубів є, і як вони розташовані. Давати дитині погризти яблуко або бублик, якщо у нього всього два зуба - справжнє батьківське злочин, особливо з огляду на, що батьки, в переважній більшості, абсолютно не вміють надавати першу допомогу. Двох зубів цілком вистачить, щоб відгризти шматочок, але не вистачить для рефлекторного жування.
Тому краще дотримуватися в раціоні того ж підходу до консистенції їжі, якого дотримуються виробники готового дитячого харчування, а вони змінюють її поступово - спочатку пюре, потім пюре з невеликими шматочками, потім - густа однорідна їжа і, нарешті, густа їжа з твердими фрагментами. Але тут складно позначати вікові рамки, каже Євген Олегович, оскільки всі діти індивідуальні, і один в рік з цілим ротом зубів жує яблуко, а інший в півтора з трьома-чотирма або трохи більше зубками продовжує харчуватися пюре.
Чи не хоче їсти, поки не включать мультики
Це ще одна поширена проблема. Дитина дивиться на батьків, копіює їх, а 90% населення звикло їсти, дивлячись в телевізор. До того ж деякі, особливо «догадливі» матусі спеціально включають мультики, що дитина відволікся від лютого опору прийому їжі, поки вона, турботлива мати, буде запихати в нього пару зайвих ложок каші або пюре.
Комаровський рекомендує не формувати такої звички у дитини, а заодно позбутися від свого дорослого залежності від телевізора.
Так, малюк, дивлячись в телевізор, з'їсть більше. Але саме це і є головною небезпекою. Коли дитина під час прийому їжі дивиться в тарілку, у нього виробляється шлунковий сік, стільки необхідний для нормального травлення. А якщо він дивиться на героїв мультфільму, то сік не виробляється, і така їжа користі не принесе, і загрожує захворюваннями шлунка. Вже навіть з цієї вагомої причини не можна їсти, дивлячись мультики.
Поради
- Якщо дитина не жує, а намагається лизати або смоктати яблуко або печиво, не потрібно йому поспішати протерти це саме яблуко на терці або розмочити печиво в молоці. Хащами давайте саме тверду їжу, якщо кількість зубів дозволяє, нехай тренується. Виходить у всіх без винятку. Жодна дитина ще не пішов до школи, не вміючи жувати їжу.
- Давати прикорм найкраще спеціальної дитячої ложечкою, а не звичайною чайною. Такий столовий прилад зроблений з пластику, яким малюк не поранитися, він має менший обсяг, що не утруднить ковтання. Якщо дитина не приймає і таку ложку, не варто годувати його так насильно. Нехай поки їсть з пляшечки.
- Якщо дитина відмовляється жувати, ковтати і брати ложку в руки, Комаровський радить переглянути режим харчування. Цілком ймовірно, що малюк просто не встигає зголодніти по-справжньому. Таке буває в сім'ях, де дитині дають їсти «коли пора», а не коли він сам просить їсти. Перегодовування є не тільки причиною небажання малюка брати участь в самому процесі, це може запустити механізми самих різних захворювань. А тому перегодовувати шкідливіше, чому не догодовувати.
- Привчити дитину їсти самостійно неважко, каже Комаровський, головне «зловити момент» і допомогти дитині, ненав'язливо підтримати його в прагненні взяти ложку, чашку в руки. Але привчати насильно, тим більше, якщо дитина ще не готовий в самостійних дій за столом, і вже тим більше «тиснути» на дитину, - не найкраще батьківське рішення.
- Якщо дитина перебірливий у їжі (він є тільки щось певне), то це однозначно не голодна дитина, вважає доктор Комаровський. Справжній голод повністю ліквідує вибірковість. А тому не варто потурати такій вибірковості, дитина повинна їсти те, що перед ним поставила мама. Якщо не їсть - значить не хоче їсти. Краще почекати, коли він зголодніє по-справжньому.
- Не потрібно робити за дитину те, що він вже здатний робити сам. Якщо мова йде про те, що ложку Не бере малюк в однорічному віці і трохи старше, це одне. Але все змінюється, якщо дитина в 3-4 роки не хоче сам і вимагає у мами, щоб вона його погодувала. Після двох років Комаровський радить ставити тарілку, давати ложку і виходити з кухні на деякий час, з кожним днем все більше збільшуючи час відсутності.
Повертаючись, мамі не варто цікавитися, скільки малюк з'їв ложкою, потрібно робити вигляд, що нічого дивного не відбулося. Зазвичай через кілька днів дитина починає сам з'їдати як мінімум половину покладеної порції. Не забувайте проявляти максимум терпіння і такту.
