П'ята акушерська тиждень вагітності особлива. Саме в цей період більшість жінок дізнаються про те, що скоро вони стануть мамами. Саме тому цей тиждень запам'ятовується на довгі роки. Про те, що зараз відбувається з малюком і майбутньою мамою, ми розповімо в цьому матеріалі.
Скільки це місяців?
5 акушерська тиждень вагітності - це перші 6 днів затримки чергової менструації. Від зачаття йде 3 тиждень. Багато жінок плутаються через різницю в числах. Насправді все просто. У медицині прийнято обчислювати термін вагітності в акушерських тижнях, вони відраховуються від першого дня останніх до вагітності місячних.
Таким чином, акушерська вагітність почалася приблизно за два тижні до того, як відбулося зачаття.
Приблизно в середині менструального циклу в момент овуляції або через добу після неї відбулася зустріч яйцеклітини і сперматозоїда. Цей день - початок ембріонального терміну. Оскільки час настання овуляції може варіюватися, зручніше вважати термін гестації від першого дня останньої менструації. Якщо йде 4-5 акушерська тиждень, це означає, що настав дуже вдалий час, щоб достовірно переконатися в тому, що вагітність є.
Як розвивається ембріон?
Ще недавно малюк був всього кілька клітин, які постійно ділилися, а на цей момент вони перетворилися в кулясту бластоцисту, яка на 8 добу після зачаття опустилася в порожнину матки і закріпилася там. Зараз, через майже два тижні після доконаний імплантації, малюк виглядає як циліндр довжиною близько 1,5-2 мм. Саме на п'ятій акушерської тижня він офіційно іменується ембріоном, Оскільки починається ембріональний період розвитку.
До цього малюк пройшов гермінальних стадію розвитку, потім протягом 40 годин перебував у стадії імплантації. Весь цей час зародок не міг називатися ембріоном, оскільки по суті їм ще не був. Той етап, який стартує для нього на цьому тижні, є найвідповідальнішим і важливим за всю вагітність.
Аж до 9 тижнів, коли завершується ембріональний період і починається період плодовий (фетальний), будуть активно формуватися внутрішні органи, системи, регламентуватиме перші імпульси нервової системи. Будь-яке шкідливий вплив тератогенного властивості здатне викликати мутації, грубі аномалії і вади розвитку, загибель плода.
На цьому тижні у дитини закладаються дихальні шляхи. Першою почне розвиватися трахея, легені і бронхи почнуть формуватися тільки через пару тижнів. На 5 тижні після зачаття триває формування нервової трубки. Від того, наскільки правильно буде протікати цей процес, залежить те, як сформуються головний і спинний мозок малюка, як буде працювати його центральна нервова система. На цьому тижні нервова трубка змикається, закривається.
У 5 акушерських тижнів, тобто в найближчі дні, у малюка з'явиться статева ідентифікація - в желточном мішку почнуть закладатися гонобласти - первинні статеві клітини, яким трохи пізніше доведеться стати або сперматозоїдами, якщо зачатий хлопчик, або яйцеклітинами, якщо в утробі матері «оселилася »дівчинка. На клітинному рівні в ці дні відбувається закладка органів травлення, сечостатевої системи.
Нічого людиноподібного в образі ембріона поки немає. Він виглядає як пуголовок з овальним зачатком головки, виступом там, де скоро з'являться ручки. Однак вже на такому ранньому терміні у ембріона з'являється крихітне серце. Поки воно має лише два передсердя, на 4 камери воно розділиться дещо пізніше. В кінці цієї ембріональної тижні серцево почне битися і скоро його можна буде побачити в якості невеликого мерехтіння, а трохи пізніше і почути на чутливому апараті УЗД.
Щоб краще уявити собі розміри крихти, потрібно згадати, як виглядає невелике рисове зернятко. До кінця 5 акушерської тижні зростання ембріона наблизиться до 4 мм. Цей малюк вже вимагає поваги до себе і саме на п'ятому тижні починає «домагатися» певної свободи і незалежності, самовираження.
Він відділяється від ембріональних структур (хоріона, амніона і жовткового мішка). Тепер почне формуватися молода плацента, якою ембріональні структури до кінця першого триместру повністю передадуть свої обов'язки по виробленню гормонів, захисту, харчування плода.
Розвиток крихітного ембріона протікає дуже швидкими темпами: і зовні, і внутрішньо малюк змінюється щодня. Ніколи більше в житті людини розвиток і зростання не бувають такими стрімкими і інтенсивними, як в ембріональному періоді його розвитку.
УЗД
Побачити ембріон на УЗД протягом п'ятого тижня вдається не завжди. Кроха ще занадто маленький, далеко не кожен сканер здатний визначити його. Але ось в кінці тижня, рівно в 5 акушерських тижнів, шанси на те, що малюк візуалізується, значно підвищуються.
Не варто думати, що ультразвукове сканування дозволить розглянути самого малюка. На цьому терміні вагітність в кращому випадку визначається як ехонегатівних рідинне утворення, яке являє собою плодове яйце. Його середній внутрішній діаметр зараз становить близько 4-5 мм. Якщо овуляція була пізньої, то плодове яйце буде мати менший СВД, і його, ймовірно, взагалі неможливо буде побачити на УЗД на цьому тижні.
Крім розміру, доктор обов'язково звертає увагу на контури і обриси плодового яйця. У нормі вони повинні бути рівними і чіткими. Якщо ембріона поки не видно, тривогу бити рано.
Жінці призначається повторне УЗД приблизно через тиждень.
На вагітність вказує потовщення ендометрія, зміни в області яєчників. Розміри жовтого тіла в нормі складають від 19 до 29 мм, розміри жовткового мішка на цьому терміні менше 5 мм. Жовтковий мішок також може бути не виявлений на п'ятому тижні в силу малих розмірів, але вже через 7 днів він обов'язково візуалізується, якщо вагітність протікає нормально.
Ультразвукове дослідження на цьому тижні вважається передчасним, оскільки дуже великий ризик отримання помилково негативні результати: вагітність не побачать, хоча вона є. Щоб зберегти свої нерви, жінкам, які обов'язково хочуть отримати документальне підтвердження факту своєї вагітності, слід почекати ще приблизно тиждень, на 5-6 акушерської тижня діагностика за допомогою ультразвуку вже не викликає труднощів.
Якщо в анамнезі у жінки не було викиднів і вагітність наступила природним шляхом, а не за допомогою ЕКЗ, необхідності в УЗД немає. І хоча шкода від ультразвукового впливу для плода не доведений, нешкідливість довести поки теж нікому не вдалося.
Фахівці рекомендують відправлятися на таку діагностику тільки за призначенням лікаря.
Що відчуває майбутня мама?
Деякі жінки нічого незвичайного зараз не відчувають. Але більшість відзначають, що самопочуття змінилося - з'явилася швидка стомлюваність, хочеться спати і їсти. Є й такі жінки, які на настільки ранніх термінах починають відчувати токсикоз - їх нудить вранці, нудить від раніше приємного запаху одеколону чоловіка. Відчуття на фізичному рівні можуть нагадувати передменструальний синдром - злегка тягне поперек, живіт, як перед місячними.
Оскільки процеси всередині жіночого організму протікають дуже інтенсивні і вимагають великої кількості енергії, більшість вагітних на 5 тижні відзначають, що їм хочеться більше спати і менше рухатися. «Примхи» можуть початися вже зараз. Як правило, вони стосуються зміни смакових переваг - хочеться солоних огірків, шоколаду, оселедця з варенням, томатів з цукром і т. Д.
Пояснити, чому виникають такі дивні пристрасті, медицина досконально не може, але є версія, що все це сигнали організму про брак тих чи інших речовин, необхідних для забезпечення зростання ембріона і змін в організмі самої жінки.
Зміни в організмі жінки
Об'єктивне зміна на цьому терміні - це затримка, яка налічує вже кілька днів. Зовні вагітність поки ніяк не проявляється. Але всередині у жінки протікають численні і дуже складні процеси, які повинні підготувати її організм до тривалого виношування плоду і пологів. У деяких жінок вже на цьому терміні починають темніти ореоли сосків.
Самі грудей незначно збільшуються в розмірах, з'являється відчуття «налити», наповненості молочних залоз, дотик до сосок може доставляти больові відчуття, чутливість їх підвищується. Виділення молозива на 5 акушерської тижня більш властиво повторнородящая. У тих, хто завагітнів первістком, таких симптомів може не спостерігатися.
Всі інші зміни в жіночому організмі протікають через зміни гормонального фону. З перших хвилин після зачаття починає у великих кількостях вироблятися гормон прогестерон, який необхідний для того, щоб мускулатура матки не напружувалася, була розслабленою, а також для того, щоб материнський імунітет не знищив ембріон: гормон знижує здатності імунітету, жіноча захист слабшає, зате у малюка підвищуються шанси на виживання.
Виробленні прогестерону сприяє гормон ХГЧ. Він проводиться хоріонічний оболонками і надходить у кров і сечу майбутньої мами, наростаючи кожні дві доби. До 5 тижня по акушерським підрахунками рівень ХГЧ стає достатнім для діагностики вагітності експрес-тестами. Підтримку цим двом найважливішим для вагітності гормонів надають і естрогени - жіночі статеві гормони.
На тлі такої масованої гормональної атаки першими зазвичай змінюються настрій і психологічний стан майбутньої матері. Уже зараз жінка може звернути увагу на те, що вона стала більш тривожною, плаксивою, чутливої, сентиментальною.
Під дією гормону прогестерону може порушитися травлення: з'явиться печія або почнеться пронос. Деякі жінки підкреслюють, що у них порушується сон, вони насилу засинають, відчувають себе розбитими.
Прогестерон підвищує апетит. Матка починає округлятися, до зачаття вона була більш грушоподібної. На цьому тижні планується деяке збільшення жіночого репродуктивного органу в обсязі. Це може бути причиною невеликих тягнуть болю в попереку. Кількість вагінальних виділень може також збільшитися.
Прогестерон затримує воду в тканинах, це обумовлює підвищену секрецію. Багато жінок відчувають підвищене слиновиділення, наприклад, уві сні.
Це ж властивість прогестерону обумовлює появу фізіологічного риніту вагітних - у багатьох на 5 тижні з'являється нежить без будь-яких інших симптомів застуди або ГРВІ. Гормональна «буря» в жіночому організмі часто є причиною підвищення температури тіла вечорами. Жінка відчуває легкий озноб, температура піднімається до 37,0 градусів або трохи вище. Багато хто починає хвилюватися - не захворіли вони. До хвороби такі симптоми не мають ніякого відношення. Зазвичай вранці температури вже немає.
А ось базальна температура, яку деякі жінки продовжують змінювати на п'ятій акушерської тижня, впевнено тримається на субфебрильних значеннях - прогестерон, поки його рівень достатній для підтримки вагітності, не дає їй опуститися.
Можливі проблеми
Сам початок вагітності - це не тільки радість через те, що «все нарешті вийшло», але і ймовірність появи різноманітних проблем, про які жінка повинна знати. Ось лише кілька з них.
Біохімічна вагітність
Медицина стверджує, що близько 70% жінок хоч раз в житті перенесли вагітність, про яку навіть не підозрювали, так звану біохімічну вагітність. Зіткнутися з нею будь-яка жінка теоретично може саме на цій, п'ятому тижні по акушерським підрахунками. Якщо в перший-другий день затримки особливо нетерпляча майбутня мама робить тест або здає аналіз крові, то вони підтверджують вагітність. Тест показує виразну другу смужку, в крові визначається рівень ХГЧ, що відповідає терміну.
Але вже через день-другий на цьому ж тижні можуть початися місячні. Це явище і отримало назву біохімічної вагітності. По суті, відбувається наступне: яйцеклітина запліднюється, імплантація відбулася, але з якихось причин практично відразу після імплантації відбувається відторгнення, відшарування зародка, його загибель.
Гормон ХГЛ встигає виробитися в певних кількостях, саме ця концентрація і відображається при проведенні аналізу крові. А ще через тиждень зародок виходить назовні, і це виглядає як звичайні місячні, тільки трохи затрималися і трохи більш рясні, ніж зазвичай.
Причини, за якими малюк може після імплантації припинити розвиток, численні. Часто корінь проблеми криється в імунних процесах, іноді в хромосомних аномаліях, що виникли ще під час злиття сперматозоїда з яйцеклітиною. Нерідко біохімічна вагітність трапляється у жінок з запальними захворюваннями органів репродуктивної системи, а також з ендокринними порушеннями. Але справжні причини такого явища не вивчені.
Біохімічна вагітність не вважається викиднем, вона не впливає на подальшу вагітність і виношування дитини. Часто факт такої вагітності взагалі залишається непоміченим, і жінка думає, що місячні просто прийшли з невеликою затримкою. Симптомів і ознак, властивих вагітності нормальної, зазвичай немає.
Єдиний спосіб встановити БХБ (скорочена назва біохімічної вагітності) - аналіз крові на ХГЧ.
Анембріонія
Цим терміном позначається патологія вагітності, при якій всередині плодового яйця відсутня ембріон. Саме яйце зазвичай зростає, і динаміку його зростання добре можна відстежити по УЗД. На такому невеликому терміні анембріонія часто ставиться помилково, і причина криється в пізньої овуляції. За акушерським підрахунками у жінки йде п'ятий тиждень, але через пізніх овуляції і імплантації плодове яйце ще маленьке, і ембріон має крихітні розміри.
Справжня анембріонія може бути наслідком несприятливого впливу на плід - радіації, медикаментів, отрут, нездорової генетики. Зазвичай причину встановити не вдається. П'ятий тиждень - занадто маленький термін для подібного діагнозу. Якщо зараз таке припущення у лікаря УЗД прозвучало, варто заспокоїтися, почекати 7-10 днів і знову відвідати кабінет ультразвукової діагностики.
Протягом цього тижня можна 2 рази зробити аналіз крові на ХГЧ. При прогресуючої вагітності рівень гормону буде збільшуватися швидкими темпами.
На 6-7 тижні вагітності ембріон на УЗД повинно бути добре видно, незалежно від термінів настання овуляції. Якщо анембріонія підтвердиться, жінці буде показано вишкрібання порожнини матки або медикаментозний аборт.
Завмерша вагітність
Зупинитися в розвитку, перестати прогресувати вагітність в ембріональному періоді може в будь-який момент, і причин на те безліч. Це і захворювання запального і інфекційного характеру у жінки, її шкідливі звички, стреси, переживання, надмірні фізичні навантаження. Однак не все залежить тільки від самої вагітної. Якщо у ембріона є аномалії, обумовлені хромосомними порушеннями, то в багатьох випадках подальший його розвиток стає просто неможливим.
Іноді причина завмирання криється в батьківських сперматозоїдах - при порушенні морфології чоловічих статевих клітин (тератозооспермії) зачаття хоч і важко, але можливо, зате і вище ризик формування неправильного з точки зору генетичного набору плода.
На 5 тижні розпізнати таку розвивається вагітність складно, але можна. Якщо у жінки раптово зникли ознаки токсикозу, які вже присутні, якщо раптом перестала боліти груди, змінилося загальний стан і на ймовірну вагітність вже ніщо не вказує, з великою часткою правди можна говорити про те, що можливо завмирання плода. Більш інформативним буде аналіз крові на ХГЧ. Після внутрішньоутробної загибелі ембріона рівень гормону починає знижуватися.
І двох аналізів в динаміці за тиждень буде цілком достатньо, щоб лікар міг запідозрити недобре і направити жінку на УЗД.
Приблизно через 2-3 тижні загиблий ембріон, якщо викидня не відбулося раніше, може почати поступово відторгатися материнським організмом. З'являються коричневі виділення, що мажуть, що тягнуть болі внизу живота і в попереку. Жінці при підтвердженні діагнозу проводиться хірургічне вискоблювання і обов'язково призначається протизапальна терапія антибіотиками або проводиться медикаментозний аборт.
Зразки тканин ембріона бажано досліджувати в генетичній лабораторії, щоб спробувати встановити, чи не стали причиною зупинки в його розвитку якісь хромосомні аномалії і мутації генів. Ця інформація необхідна для подальшого планування наступної вагітності.
Позаматкова вагітність
Як випливає з назви, така вагітність пов'язана з закріпленням плода не в матці, а поза нею порожнини, наприклад, в матковій трубі або в шийці матки. Причини такого явища також можуть критися в самих різних патологіях жіночої репродуктивної системи, в гормональних порушеннях, в інфекційних захворюваннях. На 5 тижні позаматкову вагітність встановити вдається не завжди.
Головна ознака маткової вагітності - наявність плодового яйця в порожнині матки. Побачити його на 5 тижні, як ми з'ясували, вдається не завжди, і це ще не говорить про обов'язкову наявність патології.
Єдиним способом запідозрити таку аномальну вагітність на такому малому терміні є аналіз крові на ХГЧ. Рівень хоріонічного гонадотропіну в організмі при позаматковому прикріплення ембріона завжди істотно нижче норм, тест-смужка з аптеки може взагалі показати негативний результат або слабку невиражену другу смужку навіть через кілька днів після затримки.
На підставі аналізу крові діагноз не ставиться, і лікарі вважатимуть за краще почекати ще тиждень, щоб переконатися, що в порожнині матки плодового яйця немає. Симптомів на 5 тижні може і не бути, але не виключено, що вже можуть проявитися болі внизу живота, праворуч або ліворуч, що залежить від того, в якій частині конкретно закріпилося плодове яйце. На 5 тижні больовий синдром може проявитися у жінок, у яких ембріон «влаштувався» в самій вузькій частині маткової труби.
Якщо плід знаходиться і розвивається в широкій частині труби, то симптоми раніше 8 тижні не почнуться, а якщо ембріон закріпився ближче до яєчника або в черевній частині, то перші неприємні ознаки з'являються зазвичай до кінця 6 тижні вагітності. Крім болів, можуть з'явитися коричневі виділення з прожилками крові.
На жаль, нічого зробити лікарі не можуть. Позаматкова вагітність приречена на переривання. Завдання лікарів - зробити це якомога раніше, не допустити розриву маткової труби або шийки матки. Після такої вагітності, якщо труби, яєчники вдалося зберегти, нова вагітність цілком можлива після курсу лікування.
Якщо вагітність виявлена в шийці матки, то прогнози менш оптимістичні. Зазвичай така патологія (до речі, досить рідко виникає) вимагає від хірургів повного видалення матки.
Ранній токсикоз
Ранній токсикоз - не таке вже рідкісне явище. Все залежить від того, як саме він протікає. Помірна нудота і навіть блювота вранці - це варіант норми, але якщо блювота носить виснажливий, постійний характер, повторюється вона кілька разів на добу, жінка не може їсти, то такий стан загрожує зневодненням і загрозою викидня.
Сильний ранній токсикоз потребує медичної допомоги. Жінці вводять вітамінні препарати, щоб компенсувати зростаючому ембріону брак в материнській крові корисних речовин і мінералів. Токсикоз зазвичай відступає ближче до 12-13 тижня.
Причини, за якими у одних жінок трапляється токсикоз, а у інших немає ніякого натяку на нудоту і запаморочення, медицині достеменно невідомі. Фахівці схильні вважати, що токсикоз обумовлений індивідуальними особливостями імунної системи жінки, а також умов, що змінилися гормональним фоном.
Діагностика
Головним симптомом, який не може залишитися жінкою непоміченим на п'ятій акушерської тижня, є відсутність чергової менструації в призначений день. Це означає, що тепер можна і потрібно з'ясувати причини затримки. На цьому терміні використовувати для діагностики можна різні способи, за винятком УЗД, Яке, як правило, поки не може з упевненістю відповісти на питання, чи є вагітність.
Гормон ХГЛ, який почав вироблятися відразу після імплантації, на цьому тижні в крові підвищується мінімум в 60 разів у порівнянні з його нормою для невагітних. Аналіз крові з самого першого дня затримки не залишить ніяких сумнівів в тому, що жінка тепер вагітна. Норма ХГЧ для цього тижня - від 300 до 5000 МО / літр.
Концентрація хоріонічного гормону в сечі теж перевищила пороги чутливості експрес-тестів, які без проблем можна придбати в будь-якій аптеці. Якщо поріг чутливості тесту в середньому становить від 20 до 30 одиниць на мілілітр, то вже в перший день затримки тест покаже другу смужку.
Яким із способів скористатися, щоб діагностувати вагітність на цьому терміні, вирішувати тільки самій жінці. Аналіз крові має свої переваги - він дозволяє не тільки встановити вагітність, але і переконатися, що вона розвивається нормально, якщо рівень гормону відповідає терміну.
Якщо концентрація хоріонічного гонадотропного гормону буде вищою за норму, можна буде навіть припустити, що у жінки в утробі не один, а два ембріона.
Зниження кількості ХГЧ в крові може вказувати на загрозу викидня на ранньому терміні. Домашній експрес-тест, навіть найдорожчий, наприклад, електронний, не дасть такої кількості корисної інформації. Він лише покаже факт вагітності без подробиць. Зате його легше проводити, він не вимагає спеціальної підготовки. Із завданням легко впорається будь-яка жінка.
Справедливості заради відзначимо, що точність домашнього тесту нижче, ніж точність лабораторного дослідження крові. Тест-смужки частіше бувають бракованим, дають хибнопозитивні і помилково негативні результати.
Якщо йде перший тиждень від початку затримки (це і є 5 акушерська тиждень), а тест негативний, то обов'язково слід здати кров на ХГЧ і з цим результатом відвідати доктора.
Аналізи і обстеження
На сторінках жіночих форумів йдуть неабиякі суперечки про те, коли ж звертатися в жіночу консультацію для постановки на облік. Відповідь може бути тільки один - чим раніше, тим краще. Рання постановка на облік дозволить виявити можливі патології на більш ранній стадії, наприклад, виявити позаматкову вагітність на тій стадії, коли легко провести лапароскопічну операцію і зберегти репродуктивне жіноче здоров'я, а не тоді, коли зростаючий плід розірве маткову трубу на шматки і для порятунку життя жінки доведеться видалити її повністю.
Ніхто, звичайно, не змушує жінку вирушати до лікаря відразу після проведення домашнього тесту, який показав дві заповітні смужки. Але і чекати, коли вагітність «переступить» 8-10 тижнів, теж не варто. Якщо є бажання, то можна раз і назавжди закрити для себе це питання, відвідавши гінеколога в кінці 5 акушерської тижні вагітності.
При собі бажано мати результати аналізу крові на ХГЧ, щоб сумнівів у фахівця в факті вагітності не залишалося, Адже ручне дослідження на цьому терміні не завжди показує суттєве зростання розмірів матки.
Якщо таке рішення прийнято, жінці слід знати, що вона прекрасно встигне підготуватися до першого пренатальному скринінгу, який проходить з 10-11 по 13 тиждень вагітності включно. Підготовка буде полягати в неспішної здачі всіх аналізів, покладених при постановці на облік, а також відвідування лікарів інших спеціальностей, яке рекомендується в першому триместрі.
При першому зверненні до лікаря заповнюється карта вагітної і породіллі, виписується її мала копія - обмінна карта, яку видають на руки жінці. Тепер це її головний документ, який завжди потрібно носити з собою, особливо на черговий прийом в консультацію. У обмінну карту будуть заноситися результати всіх аналізів, УЗД. Саме з цією картою жінка надійде в пологовий будинок, коли настане термін пологів.
Аналізи, які призначать на першому етапі, численні. Це і загальні аналізи крові і сечі, і мазок з піхви на мікрофлору, і розгорнуті біохімічні дослідження крові. Обов'язково доведеться здати кров на ВІЛ і сифіліс, гепатити, на ТОРЧ-інфекції (краснуху, цитомегаловірус, герпес, токсоплазмоз). Жінка зобов'язана підтвердити свою групу крові і резус-фактор.
Якщо у неї негативний резус, в консультацію доведеться прийти і її партнеру, щоб також здати кров на групу і резус.
На самому початку вагітності можуть бути за індивідуальними показниками призначені аналізи крові на вміст гормонів, а також УЗД органів малого таза при загрозі переривання вагітності.
Рекомендації
Незважаючи на те, що про вагітність ви тільки що дізналися, спосіб життя слід обов'язково відкоригувати з урахуванням прийдешніх швидких змін. Дитина не буде, він вже є, і саме зараз крихітка має особливу потребу в материнській захисту та оптимальних умовах для свого розвитку. Допомогти ембріону розвиватися правильно допоможуть прості рекомендації.
Вітаміни
Уже зараз ембріон і материнський організм починають відчувати потребу в певних речовинах. На цьому тижні, враховуючи, що активно формується нервова система плода, слід обов'язково почати прийом фолієвої кислоти. Оптимально приймати її ще до зачаття, Але якщо цього не відбувалося або вагітність з самого початку не входила в швидкі плани пари, то зараз саме час почати забезпечувати себе і малюка цим корисним речовиною.
В регіонах, де немає моря і сонця, жінкам рекомендується додатково приймати препарати йоду. А ось вітамінні комплекси, які широко розрекламовані і досить дорогі, купувати поспішати не треба. Варто дочекатися результатів біохімічного аналізу крові, який ще й покаже, наскільки велика потреба жінки в тих чи інших мінералах, вітамінах.
Це ще один великий плюс ранньої постановки на облік - є можливість підібрати індивідуальний, необхідний саме цієї майбутній мамі препарат, що містить полівітаміни і мінерали.
Іноді вітаміни і мінеральні добавки рекомендується приймати не в складі комплексу, а окремо.
Секс
Займатися сексом на 5 акушерської тижня можна. Дитині інтимне життя батьків ніяк не зашкодить, якщо у жінки немає явних протипоказань. Якщо сексуальна активність поки небажана, лікар обов'язково повідомить про це жінці, враховуючи її акушерський анамнез. До протипоказань відносяться звичні викидні на ранніх термінах, нетипові для цього терміну виділення або больові відчуття в животі.
Після ЕКО слід бути особливо обережними, В тому числі і в питаннях активного статевого життя, адже матка в момент оргазму приходить в тонус, що може спровокувати відшарування плодового яйця.
Якщо протипоказань немає, то заняття сексом тільки підуть жінці на користь. Вони покращують її настрій, роблять менш відчутними її перепади, вселяють відчуття власної потрібності і важливості для даного чоловіка, покращують мікроклімат в сім'ї і відносини між партнерами.
Зараз нормальні відносини важливі як ніколи раніше, адже стреси, викликані конфліктами в сім'ї, за статистикою, є одним з чільних місць серед причин мимовільного переривання вагітності на ранньому терміні.
Живлення
Як тільки тест показав дві смужки, жінці варто задуматися про правильне харчування. Незважаючи на наполегливі вимоги організму, який бажає оселедця з варенням або меду з салом, варто підійти до питання серйозно і переглянути свій раціон.
Правильне харчування допоможе тримати під контролем щотижневу надбавку ваги, яка вже зараз почалася, і не дозволить жінці набрати зайвих кілограмів, які можуть істотно ускладнити останні місяці виношування малюка і майбутні пологи.
Збалансоване дробове харчування знизить наслідки впливу прогестерону на травлення - зменшить газоутворення, здуття, не допустить печії, запорів і проносів. Правильне підібрані продукти забезпечать жіночий організм і інтенсивно зростаючий організм крихти всім необхідним.
В першу чергу, слід відмовитися від смаженого, жирного, надмірно солоного і солодкого. Важливо їсти свіжі овочі та фрукти, нежирне м'ясо, рибу, молочні продукти.
Є потрібно не рідше 5-6 разів на день, останній прийом їжі - за 3 години до відходу до сну. Рідини слід випивати не менше півтора літрів - зараз у ембріона є потреба не тільки в поживних речовинах і вітамінах, але і в воді. Жінці «в положенні» навіть на самих ранніх термінах протипоказані газовані напої, магазинні соки в пачках, здоба, згущене молоко, шоколад. Кількість солі слід скоротити до 5 грамів на добу, Щоб не створювати передумов до появи набряків і розвитку небезпечного для матері і плоду гестозу.
Медикаменти
Досить часто в перші тижні вагітності у жінки загострюються хронічні захворювання, адже навантаження на всі органи зростає в десятки разів. Знижений імунітет на ранньому терміні може стати причиною зараження вірусною або іншою інфекцією. Лікарі кажуть, що хвороби на початку терміну гестації не такі небезпечні, як безконтрольний прийом медикаментів, які не є узгодженими з доктором.
Багато лікарські засоби мають тератогенну дію, вони небезпечні для формується ембріона. Найбільш небезпечні антибіотики, імуностимулятори, антидепресанти, протиепілептичні засоби, багато знеболюючі препарати.
Тому при появі кашлю, якщо болить зуб, голова, шлунок або нирки, не варто приймати препарати, які завжди допомагали в цих ситуаціях, яким великим би не був такий спокуса. Таблетки, які приймала жінка до вагітності, можуть завдати серйозної шкоди на ранніх її термінах.
Краще рішення - звертатися з болем до лікаря. Він зможе підібрати препарати, які можна приймати вагітним, а якщо таких не знайдеться, підкаже пару рецептів з області нетрадиційної медицини, які допоможуть жінці полегшити свій стан. Чим менше мамою до 12 тижня вагітності буде з'їдено таблеток і капсул, чим менше буде зроблено уколів, тим краще для плода.
Умови праці
П'ятий тиждень повинна стати переломною і в робочому розпорядку жінки. Якщо її праця пов'язана зі змінною роботою по ночах, то зараз саме час взяти довідку в жіночій консультації і показати її начальству, щоб режим роботи змінили виключно на денний.
Нічний сон важливий для будь-якої людини, оскільки саме вночі синтезуються деякі важливі для здоров'я гормони, білкові сполуки, ферменти. Для вагітної нічний сон важливий подвійно.
Трудовий кодекс Російської Федерації дозволяє майбутнім мамам на першу вимогу отримати обмежений за часом і строго лімітований робочий день, безпечні і нешкідливі умови праці, обідня перерва. Багато хто боїться просити про це своє керівництво, оскільки побоюються звільнення. Звільнити вагітну згідно із законом не можна, тому хвилюватися зовсім не про що.
Жінкам на ранніх термінах протипоказана робота в фарбувальних цехах, в цехах з сильним шумом і вібрацією, на виробництвах, пов'язаних з електромагнітним або радіаційним впливом. Жінка має право відмовитися від тривалих відряджень, від понаднормової роботи. За ранню постановку на облік до декретною виплат додається невелика сума в межах 600 рублів.
Спосіб життя
Дві смужки на тесті - зовсім не привід сісти на диван і просидіти там все 9 місяців. На даному терміні жінці варто продовжувати вести звичний для неї спосіб життя. Якщо вона займалася спортом, то слід трохи знизити фізичні навантаження, Але відмовлятися від них зовсім немає необхідності, звичайно, якщо лікар дозволяє.
Якщо раніше жінка спортом не займалася, саме час почати робити легку зарядку вранці, а вечорами відвідувати басейн, плавати, займатися аквааеробікою, здійснювати вечірні прогулянки перед сном на свіжому повітрі. Такий спосіб життя не буде пов'язаний з надмірними навантаженнями, але не дозволить вести гіподінамічний спосіб життя, який може призвести до зайвою вагою, важкими пологами, довгим відновлювальних післяпологовим періодом.
Алкоголь і нікотин
Багатьох жінок цікавить, як відіб'ється на дитині алкоголь і нікотин, які, можливо, жінка приймала до того, як дізналася, що вона вагітна. Якщо алкоголь не має на увазі хронічного алкоголізму, систематичного прийому міцних спиртних напоїв у великих кількостях, то ніякої шкоди для ембріона немає. Головне - зараз утримуватися і не допускати прийому алкоголю.
З нікотином все трохи складніше. Якщо мова йде про хронічну курцеві, яка має цю шкідливу звичку протягом 10 років і більше, то слід порадитися з лікарем - в деяких випадках повна відмова від сигарет провокує викидень, оскільки призводить до синдрому відміни, пов'язаного з перепадами артеріального тиску, зміною гормонального фону .
Таким вагітним іноді в якості винятку пропонуються сигарети з меншим вмістом нікотину і зменшення кількості викурених сигарет до 1-2 на добу.
Якщо все не так запущено, то жінці рекомендується кинути палити відразу після виявлення двох смужок на експрес-тесті. Нікотин дуже небезпечний в період, коли формується нервова система, а також серце і судини малюка.
Відгуки
Багато жінок на цьому терміні активно обговорюють реакцію своїх чоловіків на звістку про те, що скоро в родині має бути поповнення. Не завжди чоловіки реагують на це щирою радістю, а тому приводів для переживань у майбутніх мам зараз - хоч відбавляй. Багато хто прагне записатися на УЗД саме на цьому тижні, щоб бути впевненими в своє швидке материнство.
Чимало запитань і сумнівів на цьому тижні викликають тести і їх результати. Найбільш точними, але дорогими жінки майже одностайно вважають електронні тести, які по концентрації ХГЛ в сечі вказують передбачуваний термін в тижнях. Ті, у кого вже почався токсикоз, перебувають в подиві, адже на загальну думку для нудоти ще рано, але медицина стверджує, що це теж варіант норми.
Про те, що відбувається на 5 тижні вагітності, дивіться в наступному відео.
