Зовсім скоро малюк з'явиться на світ. А що буде далі? У багатьох молодих мам з'являється почуття розгубленості і безліч питань перед пологами: як правильно купати новонародженого, як правильно годувати, укладати спати і ще сотні питань ..? Звичайно, все приходить з досвідом, але є основні базові речі, яким жінці потрібно навчитися ще до народження дитини. Я розповім вам про них.
Знайдіть консультанта з грудного вигодовування
Налагодити годування грудьми відразу після пологів - одна з головних задач молодої мами. Питань з цього приводу буде багато, тому потрібно ще до пологів знайти хорошого консультанта по ГВ. Вибирайте професіонала з хорошими відгуками і великим досвідом. Навіть якщо він живе в іншому місті, можна спілкуватися по відеозв'язку, через месенджери.
Тримайте малюка стовпчиком відразу після годування
Цей спосіб допоможе дитині випустити надлишки повітря з стравоходу. Після годування вночі важливо укладати дитину на бік. Під час сну на спині він може відригнути і захлинутися.
Робіть маляті масаж
Новонароджені рухаються мало. Тому мама повинна робити дитині масаж. Як правильно його робити, підкаже ваш педіатр або невропатолог. Я, свого часу, вибрала кілька вправ, які подобалися новонародженому сину, і щодня наше ранок починався зі своєрідною зарядки - маминого масажу.
Купіть слінг заздалегідь і вчіться його намотувати
У слінгу можна носити дитину з самого народження. Існує багато способів його намотування. Краще вивчити їх заздалегідь, щоб потім не витрачати час на навчання. Мені подобалося носити сина в слінгу. Не потрібно було брати з дому коляску, щоб ненадовго вийти в магазин або на прогулянку.
Викладайте малюка на животик
Викладайте дитини на животик. Малюк швидше навчиться тримати голівку. Робіть це перед годуванням, а не на повний шлунок.
Підгузник потрібно міняти перед годуванням
Коли дитина поїв, зайві дотики до живота можуть викликати у нього зригування.
гуляйте щодня
Свіже повітря важливий для малюка. Намагайтеся гуляти кожен день і в будь-яку погоду. Одягайте дитину так, щоб йому було комфортно.
Взимку давайте дитині вітамін Д
Дітям, народженим в осінньо-зимовий період педіатр часто прописує вітамін Д, це необхідно для профілактики рахіту. Зазвичай призначають по одній краплі в день. Якщо ви годуєте малюка штучною сумішшю, вітамін Д давати не потрібно, він вже є в її складі.
Перевертайте дитини з одного боку на інший
Щоб постава малюка і форма черепа розвивалися симетрично, його потрібно постійно перекладати з одного боку на інший.
Слідкуйте за температурою в приміщенні
Оптимально комфортна температура в кімнаті крихти - +22 градуси. Слідкуйте, щоб вологість повітря була не більше 60%
Дотримуйтесь точному, монотонного режиму дня постійно
Дотримуйтесь одноманітний режим дня. Обмежте контакти з новими людьми, менше емоцій і хвилювань для малюка. Нервовій системі крихти потрібно зміцніти.
Годуєте дитину на першу вимогу
Годуєте малюка тоді, коли він просить. Почули кряхтение, дайте груди або суміш.
Розмовляйте з малюком
Дитина обов'язково повинен постійно чути мамин голос. Він заспокоює малюка. Співайте йому пісеньки, розповідайте казки або просто говорите з малюком.
Заколисує дитини плавними і монотонними рухам
Якщо робити це занадто інтенсивно, малюк буде нервувати і, навпаки, не зможе заснути.
Зберігайте спокій
Настрій мами дуже впливає на дитину. Намагайтеся не нервувати, уникайте стресів, тоді і дитина буде спокійний і щасливий.
