Рік тому у мене народилася чудова дівчинка. Я думала, що до року не дотягну, так як сильно втомлювалася, і тепер, оглядаючись назад, хочу проаналізувати свої помилки і зробити висновки.
Постійні сумніви
Починаючи з народження дитини мене долали страхи і сумніви. Мені весь час здавалося, що я щось роблю не так: не так годую, одягаю, укладаю спати, проводжу гігієнічні процедури. Але минув рік і виявляється, що всі сумніви були марними: малятко здорова, добре розвинена, активна і весела.
висновок: не треба сумніватися в своїх діях, досвід - справа наживна, з часом все вийде.
Спроби здійснити грудне вигодовування
Прислухаючись до порад педіатра, я всіма силами намагалася нагодувати дитину грудним молоком. Але у мене молока було небагато, як не старалася я прикладати доньку до грудей, вона не наїдалася, швидко прокидалася і плакала. Молоко так і не прийшло, хоча я і намагалася вживати в їжу жирні продукти (наприклад, горіхи) і пити побільше рідини (Читаємо також: як посилити лактацію). Промучує місяць, я перейшла на годування молочною сумішшю. І справа пішла: дівчинка добре їла, міцно спала, збільшення у вазі було в нормі.
висновок: якщо молока мало і воно не жирне, водянисте, потрібно перейти на суміш, а не мучити себе і дитину.
Беззастережне дотримання порад
Як тільки народилася дитина, численні родичі почали радити щось одне, то інше. Іноді їхні поради суперечили один одному. Одні говорили: візьми дитину на руки і заколисати його, інші - привчай малюка спати в ліжечку, що не підходь, якщо він вередує; одні говорили: мокрий памперс потрібно негайно змінити, інші - не міняй підгузник, поки дитина не заплаче.
висновок: до рекомендацій досвідчених мам і бабусь потрібно прислухатися, але зовсім необов'язково їм беззастережно слідувати.
Купати новонародженого в кип'яченій воді
Після появи в будинку маленької донечки, у мене не було ні хвилини вільного часу. Щоб ввечері спокутувати її, я, слідуючи пораді педіатра, вже з ранку кип'ятили величезну каструлю води, остуджують її, а перед купанням готувала ще одну порцію окропу. Потім в ванні потрібно було цю воду змішати з постигла, додати слабо-рожевий розчин марганцівки і тільки потім занурювати туди дитину. В результаті наша кухня перетворилася в парну. Та ще забирало час проглаживание білизни дівчинки гарячою праскою.
висновок: не потрібно робити зайву роботу.
Кутати дитини, боятися свіжого повітря
Одного разу моя дівчинка застудилася, у неї з'явився нежить, їй було важко дихати, з'явилися проблеми з годуванням, оскільки їй важко було смоктати з пляшечки. З тих пір я стала боятися холоду, мені весь час здавалося, що у нас протяг, я стала закривати всі вікна. На ніч я укутував дочка теплим пледом. Але в задушливій кімнаті вона без кінця розкривалася і прокидалася, через сухого повітря у неї пересихав носик, з'явилися скоринки. Мені згадалося: «Якщо у дитини теплий ніс - значить, моя дитина не замерз», і я перестала кутати дитину.
висновок: обов'язково треба провітрювати кімнату перед сном, тепло одягнений дитина краще спить в прохолодному приміщенні.
Комплекси з приводу зайвих кілограмів
Після пологів і спроб грудного вигодовування я сильно поправилася: додала більше 10 кг. Дивлячись на свої весільні фото, де я виглядала тростиною, я намагалася скинути хоча б трохи, але вага не знижувався. Вирішила зайнятися фітнесом по інтернету, але справа закінчилася сильними болями в спині і внизу живота. Лікар попередила мене, що після складних пологів не можна давати організму важкі фізичні навантаження, потрібно пропустити 9-12 місяців. І ось минув рік, і вага поступово увійшов в норму.
висновок: не потрібно комплексувати через зайвих кілограмів, з часом вони підуть.
Не думати про себе
Весь свій час було віддано сім'ї. Колишня стильна стрижка перетворилася в потворно відросло волосся, про манікюр я вже забула, з одягу за рік зносила три халата і дві пари тапок. Мені здавалося, що чоловік повинен оцінити мої зусилля, але одного разу помітила, що він втрачає до мене інтерес як до жінки.
висновок: жінка в будь-яких умовах повинна залишатися жінкою, забувати про себе не потрібно.
Брати все на себе
Я так втомлювалася з дитиною, що іноді плакала наодинці з собою. Як я не старалася, в будинку все одно не було порядку: там валяються іграшки, тут - відставлена пляшечка, а на кріслі - гора випраної білизни. Вночі я вставала до дитини, могла по кілька годин носити дитину на руках, щоб він не будив чоловіка: йому завтра на роботу.
висновок: необхідно розподілити обов'язки по дому і частіше звертатися за допомогою; папа цілком може погуляти з дитиною, помити посуд, повісити білизну. Можна запропонувати чергувати ночами по черзі.
Шукати інформацію в інтернеті
Коли у мене все ж видавалася вільна хвилинка, я негайно виходила на простори інтернету і занурювалася в читання форумів, рад, сторінок мам і т.д. Телефон «з'їдав» всі вільні хвилини, відпочити не виходило.
Висновок: поменше звертатися до телефону, більше відпочивати.
Не приймати гостей
Коли чоловік говорив, що завтра прийде його мама або наші друзі, я завжди злилася, адже до їх приходу потрібно прибрати квартиру, приготувати щось незвичайне, а потім займатися з ними розмовами. Але потім я зрозуміла: гості - це хороша розрядка. Ніхто з них не зверне уваги на безлад, а їжу приготувати вони завжди допоможуть, посуд прибрати теж.
висновок: гостей потрібно приймати; ні піднімуть настрій і внесуть різноманітність у монотонний порядок щоденного догляду за дитиною.
Нещодавно я виявила, що знову чекаю дитину. Постараюся уникнути тих помилок, які були зроблені з першим. Буду рада, якщо мої одкровення допоможуть іншим молодим мамам.
