Після пологів

Матусям на замітку: 10 шкідливих звичок, від яких слід позбутися

Мені хочеться думати, що я - хороший приклад для наслідування для своїх діток. Але також я розумію, що допускаю досить помилок в їх вихованні. Я це чітко усвідомлюю і не приховую. В цілому, мене можна назвати хорошою матір'ю, але, як і у інших мам, у мене є деякі проколи.

Багато хто думає, що щоденні шкідливі звички (і ми зараз не про куріння і тим більше про алкоголь) - невід'ємна складова життя. Я дозволю собі з цим не погодитися. Тому що "здоров'я" відноситься не тільки до фізичного стану тіла, але і до духовного, це також про стан розуму, що не менш важливо. А шкідливі звички негативно позначаються на роботі організму в цілому.

Дітям властиво брати приклад зі своїх батьків. Щоб цей приклад був гідним, від шкідливих звичок мамам потрібно позбавлятися. Хочу звернути вашу увагу на 10 найпоширеніших і негативно впливають на виховання дітей.

1. Звичка самокритики

Я досить багато раз вимовляла при дітях, що погано виглядаю і не подобаюся собі. І мені соромно за ці слова. Те, що діти чують, як їх мама принизливо відгукується про свою зовнішність або вчинках, які не додасть їм самим впевненості в собі. Будь-яка дитина має бути впевнений у своїй матері, але як бути впевненим в ній, якщо вона сама в собі не впевнена. Я хочу, щоб мої діти рівнялися на мене. Тому, я буду намагатися говорити про себе тільки хороше, без будь-якої критики на свою адресу.

2. Звичка надмірно турбуватися і дратуватися

Я - справжній панікер. Звичайно, не всі мами такі ж як я, але я знаю багатьох, схожих на мене. Звичка постійно турбуватися, хвилюватися без приводу і заганяти себе в стрес дуже вимотує. Наше роздратування і занепокоєння відображаються як на дітях (діти дуже тонко відчувають наше постійна напруга), так і на дружині. В результаті, в родині панує некомфортна, напружена обстановка.

3. Звичка поспіху скрізь і в усьому

Кожен день перед мамами стоїть безліч завдань. І виконати всі вони намагаються нон-стопом, без перерв на відпочинок. Здається, що так можна встигнути все, і навіть більше. Але, насправді, зробити не вдається і половини від запланованого. Від того, що я постійно метушуся і поспішаю, страждають мої діти і чоловік. Я засмучуюсь, що ніхто не робить те, про що я прошу, або робить це дуже повільно. Замість того, щоб підтримувати наш сімейний корабель на плаву, сім'ї хочеться просто з нього втекти. У підсумку, я впадаю в розпач і починаю з усіма конфліктувати. Мама повинна вчити дітей не тому, як жити в суєті, а показати на своєму прикладі, що в пріоритеті повинна бути моторність і розміреність.

4. Звичка залежності від думки оточуючих

Я весь час боюся осуду: з боку чоловіка, батьків, друзів і навіть малознайомих людей (від вчителів наших дітей, педіатра, матусь по сусідству). Якою б не була причина побоювань, так бути не повинно! Я хочу, щоб мої діти знали, що у їх матері є своя думка, і вона впевнена в тому, що робить, на 100%. Навіть якщо мої думки і дії викликають критику і косі погляди оточуючих. З самого дитинства мама повинна вчити своїх дітей ігнорувати косі погляди або слова несхвалення. В іншому випадку, дитина все життя буде робити тільки те, що завгодно іншим людям.

5. Звичка харчуватися, як доведеться

До їжі у мене склалося особливе ставлення. Я довго думаю, що і коли мені краще з'їсти, щоб цифри на вагах були страхітливими, а потім можу зірватися і доїсти залишки вечері, який був приготований для всієї родини. Мамі так робити не слід! Харчування має бути здоровим і збалансованим.

Мами часто переконують дітей, що потрібно добре харчуватися і прикладають для цього максимум зусиль. Однак самі чомусь роблять навпаки, і діти сприймають таку поведінку, як «Добре повинні харчуватися тільки діти!». В результаті, коли вони виростають, то, так само як і мама, починають перебиватися бутербродами і кавою.

6. Звичка звалювати на себе занадто багато

Уміння говорити «ні» важливо для кожного! Ми повинні навчитися такій відповіді на прохання, щоб не дозволяти навколишнім сісти нам на шию.

7. Звичка ставити свої інтереси на останнє місце

Коли я не дбаю про себе і не відпочиваю, страждаю не тільки я - страждає вся родина. У кожної мами повинно залишатися час на відпочинок і турботу про себе. Якщо цим моментом нехтувати, страждати буде вся сім'я. Відпочила мама спілкується зі своїми близькими спокійніше і доброзичливо. І не потрібно переживати почуття провини, коли ви намагаєтеся приділити трохи уваги собі.

8. Звичка давати себе в образу / затикати себе

Я постійно вчу своїх дітей, що потрібно вміти постояти за себе, а сама не можу вимовити ні слова перед кривдником, і сама ж моментально затикати, як тільки доходить до справи. Чому я так поступаю ?. Таке моє поведінка виглядає дивно і ставить перед дітьми в неприємну ситуацію. А я повинна показувати їм приклад того, як можна ввічливо, але твердо ставити кривдників на місце.

9. Звичка порівнювати себе з іншими людьми

Ця звичка не робить мене краще, а викликає заздрість по відношенню до інших людей. Якщо мама хоче виростити самодостатніх дітей, то не можна допускати, щоб вони чули від неї будь-які порівняння себе з іншими. Це і дітей вчить заздрості. Також діти мам, які люблять порівнювати, ніколи не зрозуміють, що людина буде успішним тільки тоді, коли перестане хотіти того, що є у кого-то. Мрії втілюються, якщо це тільки твої мрії. Якщо і порівнювати себе з кимось, то з самою собою в минулому.

10. Звичка нехтувати турботою про свій шлюб

Ваші відносини з чоловіком - це основа, на якій ваші діти будуть будувати їх власні відносини. Так відбувається в більшості випадків. Власні сімейні відносини ваших дітей в майбутньому будуть засновані на відносинах, які складаються між вами і чоловіком. У дорослому житті діти починають копіювати сімейний уклад своїх батьків. Ось чому ваш чоловік повинен ставитися до своєї дружини так, як хотів би, щоб чоловік його дочки ставився до неї.

Отже, я зазначила в собі 10 шкідливих звичок і починаю з ними боротися. Мені є, над чим працювати, щоб стати хорошим прикладом для своїх дітей. Намагайтеся не упустити той момент, коли ще можна змінитися і показати їм не на словах, а на своєму прикладі, якою людиною потрібно бути. Пам'ятайте, від вас залежить не тільки сьогодення, а й майбутнє ваших дітей! Почніть краще прислухатися і ставитися до себе - і стаєте зразковою мамою разом зі мною!

  • 12 дивних звичок, якими «хворіють» молоді мами
  • 5 звичок, які я придбала, ставши мамою
  • Топ-7 неприємних звичок молодих батьків

Дивіться відео: Колишніх євробляхерів не буває. (Липень 2024).