Розлучення може торкнутися навіть найміцнішою і вдалою сім'ї. Завдання матері - пережити розлучення і вийти з нього переможницею.
Найсильніше від розлучення страждають діти. Вони втрачають не тільки батька, а й отримують мати у важкому психологічному стані, що втратила опору в житті. Ви повинні бути сильною.
Діти будуть любити свого батька до кінця життя, як і батько буде любити своїх дітей. Просто прийми це. Після судової тяганини діти залишаться з тобою і виховувати їх доведеться тобі. Недільний тато не замінить дітям повноцінного чоловічого виховання, яке так необхідно для розвитку дитини і становлення його особистості. А тільки може послужити причиною зайвих розладів і заважати вам рухатися далі.
Розлучення - крок дуже складний. Складніше його лише боротьба з думками, з яким ти залишишся після розлучення. Вони будуть жити в твоїй голові дуже довго, сковуючи розум і паралізуючи волю. Зайвих самокопання не потрібно, просто не давай їм перемогти. Як це зробити? 7 простих порад.
Чи не відчувай себе винною, навіть якщо на розлучення подала ти
Розлучення - кінець сім'ї. Але хто справжній винуватець розпаду сім'ї? Якщо ти подаєш на розлучення - це ще не означає, що ти - винуватиця розпаду. За фасадом підробленого благополуччя може ховатися страшний факт - родина дихає на ладан. Може, потрібно просто діяти за формулою "падаючого підштовхни"? Сім'ї не розпадаються раптово. Хтось багато працює, а хтось постійно лежить на дивані. Хтось зберігає вірність, а хтось ходить наліво. Хтось виховує дітей, а хтось віддаляється від своїх обов'язків. Кому потрібен такий шлюб? Навіть якщо все було добре, але ти закохалася в когось і подаєш на розлучення - що ж тепер, до кінця життя каятися в своєму гріху?
Подала на розлучення - терпи. А ще краще просто викинь самопринизливі думки з голови і займися собою.
Залишимося друзями? Спасибі але немає
Багато пар після розлучення намагаються зберегти добрі стосунки. Вони намагаються увійти в становище один одного, думаючи, що так всім буде краще. Але знаєш що? До біса це все. Якби у вас не було спільних дітей - ще гаразд, можна дружити, гуляти, ходити в кіно.
але ти спершу мати, а тільки потім друг, товариш і брат. Запам'ятай це. Це сьогодні він грає з дітьми, розпитує у тебе про їхні успіхи в школі і жартує жарти. А завтра ви розлучитеся, перший місяць-два він буде все так само добрий до дітей, а потім настане період "ой, у мене не виходить сьогодні, давай через тиждень", "ой, а давай ти сама їх мені привезеш" ну і так далі. Можна піти в суд. Можна забити. У кожного способу свій плюси і мінуси.
До речі, у твого колишнього чоловіка рано чи з'явиться нова пасія. І він почне витрачати свої гроші і час на неї. Хоча одного разу він все ж познайомить дітей з нею. Як на це реагувати тобі? Не думай про це. Дзвонитиме тобі - відповідай, будь привітною, чи не хами. Але не потрібно намагатися самої знайти з нею контакти, сумнівні знайомства ні до чого.
Це не твоя справа
Ви тепер - не одне ціле. Раніше ти вислуховувала всі його довгі історії про його плани, турботи і захоплення. Але тепер все змінилося. Більше це тобі не потрібно. Ні, звичайно, можна пару раз на місяць зателефонувати і трохи поговорити. Якщо у вас залишилися якісь загальні хобі - теж можна підтримувати спілкування. Але буде кожен писати повідомлення в соціальних мережах про всяку нісенітницю - сміливо заноси в чорний список. Запитає чому? А чи не чому, просто так. Це не його справа. Вам тепер не по дорозі, ваші доріжки розійшлися. У нього тепер свій шлях, а у вас свій. Нагадуйте йому про це частіше.
Дітям про причини розлучення знати не потрібно
Повір, твоїм дітям це знати необов'язково. Звичайно, діти рано чи пізно спитають - а де тато? Ти повинна відповісти, що тато більше з вами жити не буде. У своїй відповіді зроби акцент на наслідках отстутствия батька. "Зі школи тепер буду зустрічати тебе я", "На морозиво проси у мене", "За велосипедом ми сходимо на наступних вихідних". Ну і так далі.
Якщо батько сказав, що навідається в гості сьогодні в 8, так і говори дітям - ПАПА СКАЗАВ, Що сьогодні в 8 до нас прийде. Розумієте, так? Ніколи не кажіть "він прийде", "він зробить", "він купить". говоріть "ВІН СКАЗАВ, Що прийде ","ВІН СКАЗАВ, Що зробить ","ВІН СКАЗАВ, Що купить ". Чому це важливо? Батьки часто дають обіцянки, але не завжди стримують їх. А кому віддуватися потім? Тобі, моя люба, тільки тобі. Якщо він пообіцяв щось дитині і не виконав, набери його номер і дай дитині. Нехай сам йому пояснює, чому він не зміг. Тут головне не перегнути палицю. Чи не стравлювати дітей з батьком, від цього гірше буде тільки тобі.
Тобі потрібна допомога
Після розлучення завжди настає депресія. Воно й зрозуміло. Раніше він приносив гроші додому, а ти витрачала їх на потреби сім'ї. Тепер цього не буде. Якщо твій колишній пристойна людина - будуть тобі аліменти. Але гроші можуть зіпсувати навіть самого хорошого людини. Раніше у тебе була опора і підтримка. Тепер її немає. Зайвих істерик не потрібно, але зателефонувати і понить подругам не їсти слабкість.
А краще навіть не дзвонити і плакатися в телефон. Краще покликати до себе старих друзів або сходити куди. Друзі тобі навіщо взагалі? І не забувай - складно тільки перші кілька місяців, Потім життя або налагоджується, або повністю йде до коту під хвіст. Якщо ти переключитися на нові знайомства - ймовірність пройти по першій доріжці помітно підвищується.
Якщо ти звернула на другу доріжку - біжи до психолога. Бояться їх не потрібно. Краще буде навіть знайти собі мозгоправа страшніше. Нехай він пориється у тебе в голові, знайде джерело проблеми і вирве його з коренем. Не економ гроші. Не потрібно ходити до ворожок, екстрасенсів та іншим шарлатанам. Твій вихід - психолог з хорошою практикою.
Діти потребують тобі. Подай їм хороший приклад
Витрать свій вільний час на дітей. Діти виглядають бодрячком і не скаржаться? Хех, тобі тільки так здається. Навіть якщо вони вже давно не діти, їм все одно важко. Вчора у них були Папа і Мама - а тепер Мама і Де-Те-Там-Папа. Тому поміняй своє життя, доведи своїм дітям, що ти ще ого-го-го, можеш радувати і дивувати.
- приготуй якесь нове блюдо або коктейлі;
- приберися в будинку, відкрий штори, які не перетворюй свій будинок в обитель вампіра;
- сходи з ними в театр на легке веселу виставу;
- парки, музеї, виставки - кращі друзі тебе і твоїх дітей;
- частіше включай веселу драйвову музику;
- по вихідних не спи до обіду, вставай раніше і займися чим-небудь;
- завалялося кілька зайвих тисяч? зроби будинку ремонт!
Не чекай, поки хтось прийде і змінить життя тебе і твоїх дітей. Зроби це сама!
Діти - твої найкращі друзі
Бути суворої і справедливої до своїх дітей, вирішувати їх долю, вчити їх життя - це вміють все. А ти валяй з ними дурня, гуляй, даруй їм подарунки. Твої діти - твої найкращі друзі. Вони не речі, які не об'єкти, вони теж чогось хочуть, про щось думають, мріють. Може, пора дізнатися, що у них в голові?
- Чоловік відмовився від дитини: що робити
- «Я все сама»: 5 причин, за якими мами марно не подають на аліменти
- Мати-одиначка: 5 проблем та їх вирішення
- Як правильно розповісти дитині про розлучення - поради психолога
- Поради розведеним батькам: як виховувати дитину після краху сім'ї
- Чому чоловіки зраджують вагітним дружинам
