Втомившись від постійного недосипання і тривог за свою дитину, мама забирає малюка в своє ліжко. Так набагато простіше годувати його і спостерігати за ним, коли він спить. Але думка про те, що це може бути небезпечно для маленького чоловічка, не покидає її голову. А раптом вона задавить його своїм тілом вночі або того гірше - він задихнеться в її обіймах? Наскільки реальними є такі побоювання?
Чи може мама нашкодити своїй дитині уві сні?
Багато хто вважає, що трапитися подібна ситуація може тільки з такою жінкою, котра несерйозно ставитися до свого материнства, випиває спиртне, приймає снодійне або знаходиться не в здоровому глузді. На ділі ж виявляється, що така думка є помилковою.
"У моєму житті стався подібний випадок, коли я годувала, лежачи в ліжку вночі, дитину грудьми і в якийсь момент несподівано для себе просто задрімала. До цього призвело моє страшне перевтома - мені потрібно було стежити за порядком на садовій ділянці, займатися щоденними справами по дому (прати і прасувати дитячі речі, готувати їжу, мити посуд, прибирати), збирати в школу старшу дитину і готувати з ним уроки. Важка груди, наповнена молоком, всією своєю вагою лягла на личко моєї маленької дочки, і я прокинулася лише через те, що відчула, як вона задихається. Стан мого жаху я пам'ятаю до цих пір, тому більше ніколи я не годувала свою дитину в лежачому положенні, а тільки сидячи. "
А ось спати з дитиною в одному ліжку дуже зручно, так як зазвичай мама дуже чуйно реагує на будь-який рух і звуки свого малюка. Малюк подає їй сигнали про те, що його турбує на даний момент і мамі простіше сприймати їх, коли він поруч.
Але чого не варто робити точно, так це укладати малюка поруч з татом. Чоловіки не так чутливі до дітей, сплять міцніше і уві сні можуть мимоволі зачепити їх.
Існує така думка, що якщо дитина спить зі своїми батьками, то він може нахапатися різних мікробів від них. Це не має ніяких наукових обгрунтувань, тому здоровим батькам можна не турбуватися з цього приводу, шкоди від спільного сну не буде (якщо мама і тато здорові, то дитині і підхоплювати нічого).
Як правильно укладати малюка?
Підготуйте місце, де буде спати ваш малюк. Воно повинно бути обов'язково твердим без зайвих речей (подушок, рушників, валиків і т.д.). Грудничку має бути зручно і просторо спати. Усуньте місця потенційної небезпеки, щоб малюк не поранився, не впав, не задихнувся. Краще бути надмірно обережним, ніж потім картати себе за необачність.
У нас ліжко стояла безпосередньо біля стіни, тому мені довелося закласти вільне місце ковдрою так, щоб моя маленька донька не змогла впасти туди. Також від стіни в зимовий час віє холодом, що може привести до простудних захворювань.
Як спиться мамі поряд з малюком?
Науково доведено, що діти тонко відчувають стан матері, відчувають її дихання і частоту серцевих ударів. Спільний сон призводить до того, що дитина «підлаштовується» під організм своєї матері і спить поруч з нею набагато спокійніше.
Коли малюк спить під боком у мами, їй уже не потрібно вночі весь час вставати з ліжка, щоб нагодувати його, дати йому води з пляшечки і подивитися, чи не розкрився він уві сні. Їй потрібно лише вчасно вловлювати те, що потрібно малюкові і робити це в міру необхідності. Звідси проситься висновок: мама краще висипається, коли дитина спить з нею.
Одним із самих практичних варіантів є розміщення дитячого ліжечка таким чином, щоб вона примикала до батьківського ліжка. Так мама зможе не тільки бачити свою дитину, але і дотягнутися до нього рукою, щоб поправити ковдрочку, укрити його, погладити, сказати кілька лагідних заспокійливих слів (навіть не виходячи з фази глибокого сну, так би мовити в напівдрімоті), якщо малюк плаче або неспокійно спить.
Чи відображається спільний сон з малюком на відносинах батьків?
Багато батьків не кладуть спати з собою дитину через побоювання, що це перейде в звичку і в майбутньому призведе до його небажанню спати одному. На своїй практиці я переконалася, що ці побоювання не завжди вірні.
Ми з чоловіком зняли кілька прутів з ліжечка нашої дочки, щоб вона могла самостійно підійматися на неї і спускатися, коли їй це знадобиться. Кожен день, після того, як ми лягали спати, вона вибиралася зі своєї ліжечка і приходила в нашу ліжко, після чого зручно влаштовувалася між нами і міцно засинала. Мене дивувало те, як вона в повній темряві орієнтувалася в квартирі, примудрялася нічого не зачепити і ніде не спіткнутися, хоча до нашої спальні їй доводилося йти через вітальню і коридор.
Таке її поведінка тривало недовго, нічні відвідування стали відбуватися все рідше, а через деякий час ми про них і зовсім забули.
Відносно близькості між батьками малюка, в той час як він спить поруч, можна з упевненістю стверджувати, що вона практично не страждає від цього. Дитина не грає тут ніякої ролі. Основне небажання жінки вступати в такі відносини можна пояснити її втомою, постійною напругою і неможливістю повноцінно розслабитися і виспатися. Хоча причина може критися і в іншому.
Достеменно відомо, що під час вагітності і після пологів у жінки йде перебудова всього організму, відповідно гормональний фон також зазнає змін, які зазвичай тягнуть за собою зниження лібідо. Для будь-якої жінки процес пологів - це своєрідний стрес, через який пройти допоможе тільки час. Усвідомлення своєї нової ролі в суспільстві, зовсім інше життя і пов'язані з цим клопоти, перебудова організму - все це аж ніяк не сприяє бажанню жінки проявити себе в інтимних відносинах. Швидше навпаки, їй буде зовсім не до цього.
Тільки щире бажання чоловіка допомогти, а також його турбота і терпіння допоможуть молодій мамі швидше впоратися з усіма труднощами. Тоді вона зможе знову дарувати свою любов і ласку дружину.
Отже, можна виділити кілька основних моментів, які варто запам'ятати молодим батькам:
- Ніколи не беріть дитину спати в своєму ліжку, якщо ви перед цим випили алкоголю (навіть зовсім небагато) або прийняли будь-які стимулятори сну. Ви не зможете контролювати свою свідомість, тому краще вберегти малюка від можливих наслідків вашого неадекватного стану.
- Відокремте спеціальне місце на своєму ліжку, щоб малюк спав на твердій поверхні і тільки в положенні на боці або на спині. В іншому випадку малюк може уткнутися особою в м'який матрац і задихнутися від нестачі повітря.
- Звільніть свою ліжко від всіляких валиків, непотрібних подушок, все, що може виявитися небезпечним для дитини. Перевірте, чи не зможе малюк потрапити в щілину між ліжком і прилеглої стіною.
- Чи не одягайте занадто багато одягу свого малюка на ніч, якщо збираєтеся ховатися з ним під однією ковдрою. Тепло, що виходить від вашого тіла, буде впливати на нього всю ніч, тому можливий ризик перегрівання.
- Спільний сон з немовлям не повинна завдавати незручностей його батькам, а вже тим більше негативно впливати на самого малюка.
- Якщо малюк прекрасно спить без вас, потреба в спільному сні відпадає сама собою. Радійте такого стану речей і насолоджуйтеся ситуацією, що склалася, у вас з'явиться можливість більше часу приділити своїм особистим відносинам з чоловіком.
Спільний сон з дитиною корисний не тільки як засіб зміцнення його нервової системи і здоров'я, але також важливий і для продовження терміну годування грудьми.
- Спати з дитиною - разом або нарізно
- Мій досвід: малюк повинен спати окремо
- Як я привчила дитину спати в своєму ліжечку
- Спільний сон з дитиною: користь чи шкода
- Привчаємо дитину спати в своєму ліжечку окремо від мами (відео, реальні історії)
