16 тиждень вагітності

На 16-му тижні вагітності найсуворіший і прівязчівий токсикоз повинен припинитися, як ніби його хтось вимкнув. Малюк під серцем мами продовжує рости швидкими темпами.

Тижні і місяці
Термін 16 акушерських тижнів дорівнює чотирьом місячним місяців. Більш повну інформацію про розрахунки терміну дивіться тут.

Впевненість і стабільність

Другий триместр - це час спокою і впевненості. Загроза втратити малюка виникає тільки в найгостріших і важких ситуаціях: серйозна хвороба, дорожню пригоду. Полнеющій фігура не дратує, а радує. Головне, щоб збільшення ваги була нормальною, тобто до 400 г за тиждень. Перепади настрою згадуються тепер з посмішкою і думками на кшталт «Невже це була я?»

Відчуття

Вони як і раніше можуть бути дуже індивідуальними в кожної жінки. Крім токсикозу і емоційної нестабільності, зараз може повністю зникнути хвороблива чутливість грудей і / або сосків.

Апетит помітно краще. Харчові капризи можуть зберегтися, але виявляються не так гостро. Наприклад, ви можете захотіти з'їсти порцію морозива. Але це бажання не буде доводити вас до сліз. Ви спокійно дочекаєтеся, коли зможете піти і купити те, що вам хочеться.
Матка злегка тисне на діафрагму. Іноді через це стає важко дихати. Тільки стежте, щоб при задуха НЕ холоділи руки, не синіли кінчики пальців і не було відчуття, що ви ось-ось до втрати свідомості.
Фізіологічний нежить вагітних може не пройти до самих пологів. Не використовуйте судинозвужувальні засоби. Носіть з собою невеликий балончик-аерозоль з морською водою.
Може з'явитися тунельний синдром, тобто болю і оніміння зап'ястя.
Ще одне специфічне відчуття - свербіж в долонях і ступнях.
Руки, ноги і обличчя можуть ледь помітно набрякати. Це безпечно, якщо буває тільки іноді і швидко проходить.
Запори виникають майже завжди, варто лише трохи послабити режим правильного харчування.

І найголовніше! Матусі-худеньких, особливо ті, у кого не перша вагітність, можуть відчути перші ворушіння малюка! Обов'язково перевірте свої відчуття, адже легені, ледь помітні поштовхи вашого крихти можна сплутати з проявами метеоризму. У всякому разі, лікар жіночої консультації неодмінно запитає, чи не помиляєтеся ви. Впевнені, що малюк рухається? Запишіть дату, вона важлива.

Буває і по-іншому. Матусі тривожаться і скаржаться лікарям: «Уже майже чотири місяці, а я не відчуваю рухів». Це як раз нормально. Практика акушерів-гінекологів показує: найчастіше перші рухи плоду відчуваються в 20 тижнів у жінок, які вперше чекають дитину і в 18 тижнів - при наступних вагітностях.

Що може хворіти

Зовсім трохи, не заважаючи, час від часу болить майже все:

поперек - через перебудову організму;
ребра - якщо ви довго сиділи в незручному положенні;
ноги - після довгої прогулянки пішки або тривалого стояння;
живіт внизу або з боків - при різкій зміні положення;
голова - в разі перевтоми, будь-якого переживання.

Якщо болі, навіть невеликі, майже ніколи не припиняються, розкажіть про це лікаря. Робіть так само при сильних больових відчуттях.

Як виглядає ваше тіло

Ви прекрасні! Не шукайте в собі вад і не думайте, що стали непривабливі. Так, тіло помітно змінюється, але це норма.

груди

Вона виглядає повнішою. Ви відчуваєте її тяжкість. Шкіра навколо сосків напевно потемніла, і на ній видно жовтувато-білі горбки. Під шкірою кожної грудей можуть явно проступити темні вени. Слідкуйте, щоб не було розтяжок. Для їх профілактики використовуйте будь-який спеціальний крем або хороше оливкова олія.

живіт

Ваша талія округлилася, а животик видно в будь-який облягаючому одязі. У вас вже повинні бути зручні штани для вагітних і, можливо, спеціальні блузки та светри. Залежно від сезону і клімату в вашому регіоні можуть знадобитися спеціальні колготки. А в спеку вибирайте красиві і зручні сарафани.

При вагітності двійнятами живіт підростає швидше і раніше стає помітним.

шкіра

Як і раніше добре видно тоненька смужка між межею росту волосся на лобку і пупком. Можуть з'являтися пігментні плями. Але часто ви можете просто здивуватися, який приголомшливо ніжною стає шкіра по всьому тілу. Через збільшення обсягу крові вона може придбати особливий рожевий відтінок (замість початкового світлого).

Фото животиків:

Що відбувається всередині вас

Ваш організм, якщо ви здорові, прекрасно справляється з навантаженням. Серце перекачує підвищений обсяг крові, м'язи і хребет пристосовуються до збільшення ваги.

Матка підросла так, що важить чверть кілограма. Цікаво, що приблизно таку ж вагу - у навколоплідних вод.

Виділення

Щоб правильно судити про ваших виділеннях з піхви, підмивайтеся щоранку, а потім перевіряйте стан вашого нижньої білизни. Якщо відчуваєте вологість, виділення більш рясні, ніж повинні бути. Якщо при цьому з'являється неприємний запах, жовтий колір або творожистая консистенція виділень, обстежтеся у лікаря.

Вам здається, ніби з піхви виділяється вода? Це може бути підтікання амніотичної рідини. Нехай лікар проведе додаткову перевірку. В аптеках є спеціальні прокладки, які змінюють колір залежно від характеру і складу вагінальних виділень. Вони можуть коштувати досить дорого.

Найнеприємніше - це коричневі мазки, домішки крові або даний кровотеча. Звертайтеся до лікаря терміново.

Майбутні мами часто задають питання - чи потрібно спеціальний засіб для інтимної гігієни? Вирішуйте самі. Якщо звикли до чогось певного, немає сенсу міняти гігієнічні навички. Пробувати щось нове навряд чи варто - при вагітності незвичні засоби гігієни можуть погано переноситися шкірою, особливо чутливою.

З ваших сосків може виділятися молозиво - прозора, білувата або жовтувата рідина, майбутнє харчування малюка. Чи не зціджувати крапельки і використовуйте спеціальні вкладиші в бюстгальтер.

Носити чи бандаж?

В інтернеті можна зустріти таку пораду: носити бандаж при болях у попереку, але тільки якщо дитина розташований правильно. Тут є частка правди і омани.

правда: бандаж дійсно допоможе підтримати зростаючий животик. Особливо при багатоплідній вагітності. За рахунок такої підтримки зменшується навантаження і на спину.

Омана: на 16-му тижні ще неможливо говорити про правильному чи неправильному положенні плода в матці. Малюкові всередині вас поки зовсім не тісно, і він може навіть протягом дня повернутися не раз. Проблема неправильного положення дитини виникає після 32-36 тижнів вагітності.

Що призначають лікарі

Лабораторні та інші медичні дослідження ваш лікар буде призначати на вашу загальному стану. Наприклад, якщо є підстави підозрювати розвиток патологій, можлива перевірка амніотичної рідини. Її беруть під місцевим знеболенням через прокол шкіри живота над маткової порожниною. Проба досліджується в лабораторії. Таким способів виявляється до сорока потенційних вад та інфекцій.

Процедура не на 100% безпечна. У дуже рідкісних випадках вона провокує викидень плода.

УЗД призначається за спеціальними показаннями. Вам може бути проведена допплерометрия. Це дослідження - перевірка кровотоку в пуповині. Якщо він порушений, значить, дитині не вистачає живлення. Тоді лікар виявить причини поганого кровообігу і призначить лікування.

Розвиток плода

Зараз малюк активно підростає від голови до самих п'ят. Крім того:

скелет активно костеніє;
ніжки подовжуються;
удосконалюються всі м'язи;
деякі системи працюють цілком «по-дорослому»: наприклад, малюк ковтає навколоплідної рідини, вона перетворюється в сечу і виводиться;
сердечко б'ється приблизно вдвічі частіше, ніж у мами, і відмінно качає кров;
в крові малюка утворюються все нові кров'яні тільця, починає вироблятися особливий гемоглобін плода;
розвиваються статеві органи, і якщо при УЗД малюк вдало повернеться, досвідчений лікар підкаже, чекаєте ви дівчинку або хлопчика;
повіки майже закінчили свій розвиток і готові розкритися;
дитина рухає кінцівками, смокче пальчик і кривляється.

Крім загального розміру маленького тіла, при УЗД лікар перевіряє і окремі параметри. Наприклад, передпліччя малюка мають довжину 12-18 мм, а окружність голівки - 11-13 см.

Всі рухи плода - неусвідомлені, спонтанні. Личко у малюка вже цілком людське, тільки очі виглядають занадто опуклими.

Пуповина зараз має довжину близько півметра і діаметр 20 мм. Вона гнучка і міцна.

Завмерша вагітність

У несприятливих умовах плід може загинути в матці. Основні причини:

інфекції;
важкі аномалії розвитку;
резус-конфлікт;
інші негативні фактори (нездоровий спосіб життя, несприятлива екологія).

При завмиранні вагітності загиблий плід залишається в матці і створює загрозу життю жінки. Якщо розвиток вагітності припиняється, лікар випише напрямок в стаціонар. Там за допомогою спеціальних препаратів будуть викликані штучні пологи.

Жінкам, які пережили завмерла вагітність, не рекомендується планувати зачаття протягом наступного року.