Переваги нічних годувань грудьми

За останні десятиліття в сім'ях склався певний стереотип «зручного» дитини. Одним з ключових пунктів в цьому образі є безперервний нічний сон малюка. Саме тому молодій мамі часто задають питання про те, їсть дитина вночі, і якщо так - мама отримує цілий список порад, як же змусити дитину спати всю ніч і не заважати батькам.

Чому нічні годування - це нормально?

Насправді турбуватися варто якраз тим батькам, чиї дітки здатні 8-10 годин безперервно спати і не просити груди. Для дитини до року їсти 3-4 рази за ніч більше ніж нормально. Перебуваючи в животі у мами, малюк безперервно отримував харчування з потоком крові, тому, народившись, йому не так просто перебудуватися на «дорослий» режим. До того ж грудне молоко швидко засвоюється, тому кілька разів за ніч малюкові потрібно підкріпитися.

У холодну пору частота нічних прикладань може збільшитися, оскільки центральне опалення дуже сушить повітря, і малюка починає мучити спрага.

Якщо ж дитина спить безперервно 8-10 годин, батькам варто звернути на це увагу. Для дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні, таке можливо тільки в разі глибокого стресового сну. Зазвичай дитина звикає так спати після того, як кілька разів мама категорично відмовилася годувати вночі, тобто проігнорувала потреба малюка.

Ще один випадок, коли діти дійсно майже не прокидаються вночі - це штучники. Вони насправді здатні спати довше, ніж немовлята, бо суміш, яку вони отримують замість грудного молока, важка для перетравлення. Після суміші дитина швидко засинає і все сили його організму перекинуті на роботу шлунково-кишкового тракту. Правда, нічого корисного для крихти в цьому немає, адже суміш навіть на половину не чути складу материнського молока.

Користь нічних годувань

Плюси нічних годувань відчутні і для мами, і для дітки. Якщо мама налаштована на грудне вигодовування і збереження лактації, їй обов'язково потрібно знати, в чому цінність нічних прикладань.

Найголовніший і відчутний плюс - підтримка лактації. Вироблення молока в жіночому організмі контролюється гормоном пролактин, який в нічні години виробляється в 2 рази більше, ніж днем. Час підвищеного вироблення пролактину - з 3 ночі до 8 ранку, тому в цей часовий проміжок потрібно обов'язково прикладати дитину до грудей. Яким би простим не здавалося це правило, дотримуватися його дуже важливо, адже проти фізіології не підеш. На одних тільки нічних годівлях можна підтримувати лактацію навіть тоді, коли днем дитина вже майже не смокче груди. (Див. Ще поради про те як збільшити лактацію)
Нічні годування рятують маму від переповнення грудей і лактостазу. Для грудей, особливо на перших порах, такі тривалі проміжки між смоктанням, зовсім не корисні. Найменш шкідливий наслідок - просто хворобливе відчуття від переповненості. Однак, лежачи в незручній позі з переповненій грудьми, можна перетиснути протоки і дістати лактостаз, а це вже проблема серйозніша. Часом жінки не можуть самі впоратися із застоєм і расцедить груди, доводиться звертатися до лікаря або консультанта з ГВ. (Читаємо про те як правильно зцідити груди руками або як зцідити груди за допомогою молоковідсмоктувача)
Малюк, який має можливість підкріпитися вночі, повністю насичує свої потреби в харчуванні і питво, а так само в ссанні і в тактильному контакті з мамою. Останнє особливо важливо, якщо вдень мама змушена часто відволікатися на домашні справи або відлучатися на роботу, залишаючи малюка з бабусею або нянею.
Нічні годування допомагають мамі з мінімальними втратами для себе справлятися з дитячим нездужанням або неспокійним сном. Зазвичай дітки погано сплять в період прорізування зубів або при хворобі, деякі реагують на зміни погоди, повний місяць. З грудьми малюки легше заспокоюються і знову засинають. Без грудей заспокоїти малюка може бути не просто: мамам і татам доводиться подовгу заколисувати дитину на руках, щоб через годину він знову прокинувся з плачем.

Консультант з грудного вигодовування, розповідає про нічні годування, як поліпшити лактацію, як зручніше годувати новонародженого.

Нічні годування: компроміс

Деякі малюки вибиваються із загальної статистики і прокидаються по 10 разів за ніч, влаштовуючи справжні нічні марафони у грудях. У такій ситуації мамі складно висипатися і зберігати спокій, тому потрібно знайти компроміс між потребами дитини і маминими можливостями. Трохи скоротити кількість нічних прикладань можна за допомогою деяких хитрощів.

Якщо малюк після отримання грудей швидко заснув - не чекайте, поки він сам випустить сосок, акуратно виймайте груди самі. Іноді дитині просто треба відчути, що мама поруч.
Якщо ви лягаєте пізніше дитини - пропонуйте йому груди перед тим, як заснути самої, як би випереджаючи його потреба. Це допоможе відкласти пробудження і дасть мамі кілька годин безперервного сну.
Якщо малюк вже отримує прикорм - посуньте час прикорму на вечір. На ситий шлунок спиться краще, тому вночі малюк буде прокидатися рідше звичайного.

Ці заходи покликані лише трохи скоротити нічні годування, але не прибрати їх зовсім. До слова, при відлученні від грудей нічні годування йдуть в останню чергу, і не завжди це проходить спокійно. Тільки усвідомлення всієї важливості нічних прикладань допомагає мамі набратися терпіння і не позбавляти малюка такого важливого ланки.

Ну і наостанок, подивіться статтю про те, як починати відучувати малюка від нічних годувань - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/nochnoe-kormlenie-grudyu.html