Все про правильному зберіганні сцеженного грудного молока

Найціннішим і корисним для вашого крихти, звичайно ж, є грудне молоко. І не одне альтернативне харчування не зможе зрівнятися з перевагами грудного вигодовування. Про його переваги знає майже кожна мама, але як зберігати зціджене грудне молоко правильно в різних умовах знають не всі. В період лактації молода мама може зіткнутися з різними проблемами і ситуаціями, наприклад:

потреба виходити на роботу;
дитина прокусив груди;
немовля раптово відмовляється брати груди;
потрібно терміново відлучитися;
інші будь-які життєві обставини коли дитину доводиться залишити вдома з нянею, бабусею, з близькими.

І в ці періоди, для максимально акуратного рішення проблем, мами намагаються зцідити і залишити молоко, щоб не порушувати режим харчування дитини (Як зцідити молоко руками). І виникає закономірне питання, в чому зберігати грудне молоко і скільки воно зберігатися без втрати корисних властивостей?

Важливо! Стерилізувати зціджене грудне молоко не потрібно! Не використовуйте молоко після закінчення строків зберігання!

Ємності для зберігання зцідженого грудного молока

Існує кілька видів ємностей для зберігання: скляні, пластикові та пластмасові. Це можуть бути пакети і різні контейнери, стаканчики, пляшки.

Відео-інструкція по використанню пакетів для зберігання молока

Головні критерії, яким вони повинні відповідати:

стерильність;
щільність закриття;
легкість у використанні;
бажано наявність мірної шкали.

Перед придбанням тари, слід вирішити, для яких цілей буде вона призначена.

Якщо для заморозки, то краще купити спеціальні одноразові пластикові пакети. Перевага їх в тому, що вони герметично і легко запечатуються, стерильні, зроблені з дуже щільного поліетилену і до використання вже готові. Також на них нанесена вже мірна шкала і є місце для напису дати і часу. Продаються такі пакети в будь-якій аптеці.

Деякі мами використовують для заморозки одноразові поліетиленові вкладиші для пляшок, але це не надійно. Для зберігання вони не пристосовані і при заморожуванні шви можуть лопнути. Розморожуючи, весь вміст просто витече. Але якщо ви змушені все-таки ними користуватися, то для надійності наливайте молоко в подвійний пакет. І довго не зберігайте.

Більшою популярністю серед твердої тари користується скляна, на другому місці - пластикова, а на третьому - пластмасова. Але вчені довели, молоко без шкоди на якість може зберігатися як в пластиці, так і в склі.

Для зручності вибирайте ємність, яка буде містити тільки дозу, достатню для одного годування. Обов'язково на тарі вказуєте дату і час зціджування.

Як зберігати грудне молоко на прогулянці

Молоді мами можуть зіткнутися ще з однією проблемою - як зберігати на прогулянці зціджене молоко. Для цих цілей на ринку представлено кілька варіантів термосумок, а також спеціальних термосів для пляшечок. Це досить зручно, особливо, якщо ви знаходитесь на відпочинку тривалий час і при цьому можна запастися кількома порціями харчування.

Де зберігати грудне молоко

У перервах між годуваннями і зціджуваннями потрібно дотримуватися певних умов для правильного зберігання грудного молока.

Якщо ви плануєте довго зберігати молоко, то кращий спосіб - це заморожування. Заморожуйте тільки свежесцеженное молоко, але перед заморожуванням обов'язково його потрібно в холодильнику залишити на період від 1,5 до 2 годин. І не забудьте написати дату і час. Заморожений продукт, звичайно ж, втрачає ряд своїх корисних властивостей, але він однозначно краще штучних сумішей.
Якщо ж Зціджене порція молока буде використана протягом декількох днів, то краще зберігати її в холодильнику. Молоко в охолодженому вигляді збереже практично всі корисні речовини. Головне правило - не зберігати на дверцятах.
Якщо свіже молоко буде випито протягом дня, то краще зберігайте його в кімнаті в стерильному посуді і щільно закрите.

Правила розморожування і нагрівання молока

Для розморожування порції молока спочатку поміщаємо її в холодильник, щоб не було різкого перепаду температур. Потім переливаємо порцію в пляшечку для годування і підігріваємо на водяній бані. Для зручності підігріву молока можна придбати підігрівач для пляшечок.

Ніколи не розігрівайте молоко для годування в мікрохвильовій печі, що не грійте в каструльках, не кип'ятіть - воно втратить всі свої корисні властивості.

Ніколи не заморожувати знову вже розморожені грудне молоко. У цьому випадку теж все властивості втрачаються.

Скільки зберігати грудне молоко

Залишаючи запаси грудного молока необхідно знати де, скільки часу і при якій температурі воно може зберігатися.

В холодильнику:

У холодильнику зціджене молоко може зберігатися до 24 годин при температурному режимі від +4 + 6 градусів. При цьому поміщати його потрібно якомога глибше. Свіже молоко необхідно остудити перед приміщенням в холодильник.

У морозилці:

У морозилці зціджене молоко при температурі від -13 до -18 градусів зберігається від місяця і навіть до трьох місяців, а при температурі від -18 до -20 градусів не більше року. Перед заморожуванням молоко охолоджуємо в холодильнику.

При кімнатній температурі:

При кімнатній температурі (від +19 до +22 градусів) свіжий продукт може зберігатися не більше 10 годин. При температурі не вище + 25 ° молоко може зберігатися не більше 6-ти годин (4-6 годин). Більше 25 ° - до 3 годин. Вченими було досліджено, що речовини, які входять до складу грудного молока, можуть протидіяти розмноженню різних мікробів, тому молоко не псується.

Терміни зберігання грудного молока (наочна таблиця)

Кімнатна до 25 ° С	До 6 годин
У холодильнику (без заморожування) 4 ° С - 6 ° С	До 24 годин
У морозилці із загальною дверцятами	До 2 тижнів
У морозилці з окремими дверцятами -18 ° С	До 3 місяців
У морозильній камері -20 ° С	До 1 року (див відео)

Зберігання зцідженого грудного молока - це відмінне рішення багатьох проблем, пов'язаних з порушенням режиму годування вашого малюка. Навіть якщо ви змушені бути відсутнім якийсь період часу, то ваш малюк не припинить отримувати вашу любов, захист і всі корисні вітаміни. Найголовніше, звичайно ж, знати правила і умови зберігання цього незамінного харчування для вашого малюка.