Літо вже не за горами, а значить, що скоро сезон довгоочікуваних смакоти на городі: малина, суниця, вишня. Як правильно вводити ягоди в раціон малюка? Про це варто поговорити сьогодні.
Вік
Усі батьки хочуть дати своїй дитині все найкраще і корисне. Але коли варто давати їх пробувати, щоб не завдати шкоди маленькому організму.
Багато фахівці запевняють, що ароматні і стиглі ягоди зовсім не придатні для раннього прикорму. А причиною тому є сильний алерген, що міститься в них. В іншому випадку у дитини з'явиться сильний свербіж, висип, що переходить в пухирі, які здатні доставити малюкові купу проблем.
Орієнтовно на шостий-сьомий місяць життя можна поступово вводити по кілька ягід в раціон дитини, але при цьому уважно спостерігаючи за загальним його станом.
Правила годування ягодами
По-перше, потрібно обов'язково переконатися, що плоди виростали дійсно в безпечних місцях.
По-друге, ягоди обов'язково потрібно добре промити, бажано обдати окропом.
По-третє, якщо існує боязнь виникнення алергії, можна витягти більшу кількість зерняток.
Корисні властивості ягід
Звичайно ж, садові ягоди - це джерело вітамінів групи А і В. Також вони володіють великим вмістом заліза і фосфору, які також необхідні для здорового розвитку та зростання.
При правильному введення ягід, вони поліпшать роботу шлунково-кишкового тракту, нормалізують стілець.
Шкідливі властивості ягід
Як вже зазначалося вище, небезпека може бути пов'язана з виникненням алергічних реакцій.
Також зайве їх вживання може посприяти виникненню спазмів і здуття живота.
