Ні для кого не є секретом, що багато батьків вважають за краще спати в одному ліжку з новонародженою дитиною. Не треба вночі вставати до ліжечка немовляти, коли він починає вередувати, при грудному вигодовуванні можна нагодувати малюка не піднімаючись зі свого ліжка.
Але це і загрожує небезпекою для маленького чоловічка. Наприклад, можна ненавмисно уві сні придавити безпорадного немовляти. Були випадки, коли дитина задихався під вагою маминих грудей, коли та втомлена засипала під час годування.
Але як би там не було, рано чи пізно настає момент, коли батьки замислюються про те, що дитині пора навчитися спати окремо від батьків, в ліжечку, призначеної для нього. І тут виникають труднощі.
Тимчасове відділення відпочинку немовляти
Найпростіше, що можна зробити, це відокремити спальне місце немовляти від мами згорнутим валиком з ковдри після того, як він засне. Цим батьки як би відгороджують батьківське місце малюка, тим самим даючи зрозуміти, що кожен спить на призначеному йому місці.
Приставний манеж
Малюк, який звик спати поруч з батьками, починає виявляти невдоволення його відселенням. Тут може допомогти манеж, присунутий впритул до маминої ліжка. З манежу знімають перегородку, що розділяє його з батьками, виставляють його на рівень їх спального місця, фіксують, щоб він не від'їжджав.
Спробувати не будити дитину під час нічного сну
У нічний час треба намагатися не користуватися мобільними телефонами, щоб не розбудити малюка, не шуміти, не включати яскраве світло, не розмовляти з ним. Можна залишити на всю ніч запаленим нічник. Дитині всіляко треба дати зрозуміти, що вночі все повинні спати.
Постаратися заспокоїти дитину
Якщо новонароджений починає вночі вести себе неспокійно, а час годування ще не настав, слід, не беручи його на руки, помасажувати йому животик, погладити по спинці, брівкам. Такі рухи допоможуть йому заспокоїтися, якщо звичайно він не захворів.
Манеж повинен бути місцем для сну
Багато мам залишають своє чадо в манежі, щоб мати можливість зайнятися домашніми справами, прийняти душ. Малюк відчуває себе самотнім, кинутим, нікому не потрібним. Ліжечко починає у нього асоціюватися з поганими моментами в його маленького життя.
Він починає вередувати при одному виді манежу, в який його намагаються укласти. Так само не варто в спальному місці розміщувати іграшки. Ліжечко повинна бути призначена тільки для сну.
Окрема територія сну
Коли дитину привчили спочатку спати відгородженим від мами валиком, потім зі знятим бортиком, можна поступово почати відсувати манеж від ложа батьків, не забуваючи поставити на місце обмежувач, тим самим даючи зрозуміти, що у кожного є своя територія сну.
Вчимо прокидатися в манежі
Якщо малюк наполегливо ігнорує сон на своєму спальному місці, можна спробувати спочатку навчити його там прокидатися, похваливши за це. Заснув дитини переносять в його ліжечко, де він буде знаходитися, коли прокинеться. Потім можна допомогти йому в ньому заспокоїтися і заснути, посивівши поряд, поки його не зморить сон.
Всі зусилля поступово привчать дитину спати в маленькій затишній ліжечку, головне не нервувати і не квапити його. Всьому свій час.
