Дитячий організм схильний до ураження бактеріями і інфекціями. У малюків ще не всі органи сформувалися, батькам потрібно створювати максимально сприятливі умови для їх життя. В першу чергу слід розуміти, яка вологість оптимальна і повинна бути в квартирі для новонародженого.
Для правильного розвитку і росту дітей потрібно підтримувати сприятливі умови в квартирі
Значення вологості повітря в дитячій кімнаті
Показник вологості - це найбільш важливий фактор, який впливає на здоров'я не тільки дитини, але і дорослих людей. Від його значення залежить стан імунітету малюка. Батьки повинні знати, яка вологість є нормальною для дитячої кімнати новонародженого. Їм потрібно підтримувати потрібний її рівень.
На замітку. Якщо значення менше 50%, то слід вживати заходів і підвищувати рівень вологості.
У чому небезпека пересушеного повітря
У зимовий час, коли включається опалення, сильно знижується рівень вологості в квартирах, що небезпечно для немовлят. Через нестачу вологи дитячий організм починає втрачати опірність шкідливим мікроорганізмам. Пересохлі слизові стають тонкими і не можуть чинити опір проникненню вірусів і бактерій.
Негативні наслідки сухого повітря:
- Волосся стає сухим, млявими, з'являються посічені кінчики. Шкіра стоншується, з'являються дерматити, тріщини та інші проблеми.
- В'язкість кишкового і шлункового соку підвищується, що призводить до уповільнення травних процесів.
- В очах з'являється відчуття присутності піску, відчуваються сухість, роздратування.
- У приміщеннях з низьким рівнем вологості швидко поширюються респіраторні алергени.
- Можуть виникати загальна слабкість, запаморочення, нежить, підвищується навантаження на серце. Ці симптоми - результат загустіння крові і уповільнення її циркуляції.
- Сухі слизові оболонки пропускають більше бактерій і мікробів, виникають носові кровотечі.
- При сухій вологості нерідкі запалення аденоїдів, кашель, розвиток ангін і інших захворювань дихальних шляхів.
На замітку. При недостатньому рівні вологості, крім людей, страждають домашні тварини та кімнатні рослини.
Наслідки вологого повітря
І дуже високий рівень вологості призводить до проблем зі здоров'ям. Люди, що живуть в приміщеннях, де занадто сире повітря, часто хворіють. Вологість повітря в квартирі норма для дитини повинна складати влітку 65%, взимку - 60%. При підвищенні рівня вологості в будинку можуть почати розмножуватися грибки та інші шкідливі бактерії.
Про занадто вологому повітрі свідчить постійний конденсат на вікнах
Наслідки високої вологості:
- Відчувається запах вогкості і цвілі. У будинку втрачається відчуття свіжості, стає сильнішою почуття задухи.
- Захворювання дихальних шляхів виникають частіше, при цьому вони довгий час не лікуються. З'являються хвороби хронічної форми, наприклад, астма.
- Постільна білизна в будинку сохне набагато повільніше.
До відома. Найбільш шкідливим є підвищення вологості для діток з алергією.
Як і чим вимірювати
Норма вологості в квартирі для дитини може контролюватися спеціальними приладами (датчиками і гігрометрами). Вони відображають результат вимірювань у відсотках і підказують, яке значення для новонародженого має бути в квартирі, звуковими сигналами. Ними легко користуватися.
Для будинку можна використовувати:
- бездротові термогігрометри, які повідомляють про відхилення звуковим сигналом;
- цифрові прилади, що вимірюють, крім вологості, і значення температури;
- волосяні гігрометри, в складі яких є синтетичні волокна (волосся).
Такі прилади необхідно встановлювати в кімнаті подалі від опалювальних приладів, так, щоб не було протягів.
Для вимірювання рівня вологості використовують спеціальні прилади
На замітку. Для зволоження повітря в дитячій кімнаті рекомендують купувати спеціальні зволожувачі. Часто в них є вбудовані датчики, що дозволяють контролювати рівень вологості.
Простим вимірювальним приладом може стати звичайний стакан. У нього наливають трохи води і відправляють в холодильник, поки ні стане температура рідини + 3-5 ° С. Потім дістають і ставлять в кімнаті. Якщо конденсат, що з'явився на стінках склянки, швидко висох (3-5 хв.), То рівень важливості низький. Якщо з'явилися струмки на склі, то повітря перезволожений. При нормальних показниках стан конденсату на стінках склянки не зміниться протягом декількох хвилин.
Приблизно виміряти вологість допоможе соснова шишка. Її кладуть в кімнаті, залишають на кілька годин. Якщо лусочки притиснулися до основи, повітря перезволожений, якщо розкрилися - пересушене. При нормальних значеннях не буде ніяких змін.
Прилади для зволоження повітря
Оптимальну вологість повітря в квартирі для дитини можна підтримувати підручними засобами або спеціальними приладами. Існує кілька їх моделей, які розрізняються механізмом роботи:
- Використання холодного пара. Мінус такого приладу - в тому, що необхідно застосування дистильованої води, так як водопровідна - призведе до швидкого засмічення.
- Ультразвукові прилади. Вони охоплюють великі площі. Управління здійснюється дистанційним пультом.
- Парові зволожувачі, які працюють за принципом гарячої пари. У них практично завжди вбудовані гігрометри.
У кімнаті дитини можна встановити спеціальний прилад
Якщо немає можливості купити спеціальний прилад, то підвищити рівень вологості в кімнаті можна підручними засобами:
- горщиками з кімнатними квітами, які регулярно обприскують з пульверизатора;
- встановити в кімнаті ємності з водою або розвісити мокрі речі.
Такі прості дії допоможуть швидко позбавитися від сухого повітря.
Як підтримувати оптимальні показники
Контролювати мікроклімат в будинку або квартирі нескладно. Допомагають в таких ситуаціях не тільки спеціальні прилади, але і підручні засоби. Якщо об'єднати всі методи, то результат буде чудовий.
Способи підвищення
Дотримуючись простих правил, можна швидко підвищити рівень вологості і підтримувати його в нормі:
- У кімнаті грудничка або квартирі можна встановити акваріум або декоративний мініатюрний фонтан.
- Часто протирати пил і мити підлогу.
- Намагатися рідше використовувати кондиціонери та інші опалювальні прилади (тільки при необхідності).
- Для екстреного збільшення вологості можна розвісити по кімнатах білизна після прання або расприскать воду пульверизатором.
- Завести на підвіконнях більше кімнатних рослин.
Велика кількість рослин на вікнах допомагає позбутися від надмірної сухості
Такі прості заходи будуть допомагати підтримувати взимку нормальний рівень вологості.
Як знизити вологість
Якщо в кімнаті високий рівень вологості, то слід її знизити. Для цього можна виконувати наступні заходи:
- Кожен день включати в кімнаті обігрівач (на 15-20 хв.).
- Щодня, незалежно від погоди, провітрювати кімнату.
- Придбати спеціальні таблетки для поглинання вологи, які розкладають по периметру приміщення.
- Купити спеціальний осушувач повітря.
Часте провітрювання допомагає видалити зайву вологу з повітря
З покупкою спеціального приладу для зменшення рівня вологості показники нормалізуються за кілька годин.
Думка Комаровського
У відомого педіатра Комаровського є своя думка, яка вологість повинна бути в дитячій кімнаті у новонародженого. Оптимальна норма - 60% для здорового малюка. На його думку, немає відмінностей в літніх і зимових значеннях. Оптимальний рівень вологості в квартирі норма для немовляти повинен дотримуватися в будь-який сезон: восени, взимку або навесні. Якщо малюк хворіє, то в приміщенні, де він знаходиться, повинен бути показник не менше 70%. При таких значеннях слизові оболонки не будуть пересихати, що дозволить організму крихти швидше впоратися з бактеріями.
Вологість повітря - важливий показник, за яким батьки повинні стежити з самого народження дитини. Будь-які зміни відразу відчуваються немовлям. Якщо немає можливості встановити спеціальні прилади, то контролювати значення і тримати його в нормі можна підручними засобами.
