У новонароджених недосконалі все системи, це зумовлено природою. Мам, проте, напружує, коли дитина сильно потіє уві сні. Деякі пов'язують це явище з хворобою і намагаються її виявити. Тому варто поговорити про причини пітливості, щоб знати, коли необхідно бити тривогу.
Кроха сильно спітнів
Особливості терморегуляції немовлят
Природою задумано так, щоб людина в будь-якому сезоні відчував себе комфортно: чи не переохолоджувався і не перегрівався. Підтримує стабільність температури тіла фізико-хімічний процес, званий терморегуляцией. Він, в свою чергу, заснований на 2-х складових:
- Теплопродукція. У дорослих і дітей старше року утворенню тепла сприяють м'язові рухи, скорочення волокон. Новонароджені перших місяців життя обмежені в подібних діях. Але природа подбала про їх теплогенезе, заклавши під шкіру (ще у внутрішньоутробному розвитку) шари бурого жиру. Розщеплення даного «стратегічного запасу» супроводжується виділенням тепла. Чим більше малюк нерухомий, тим активніше відбувається окислення жиру. Тому пітливість спостерігається частіше уві сні, а не в період неспання.
- Тепловіддача. Вона необхідна, щоб уникнути перегріву тіла. Нервова система чутливо реагує на температуру навколишнього середовища. При сильній спеці шкірні судини розширюються, кров приливає до поверхні, і надлишки тепла через пори залишають тіло. Якщо людина замерзає, відбувається зворотний процес, що дозволяє зберегти тепло всередині. У немовляти через відсутність підшкірного терморегулюючого шару навіть при спазмі судин спостерігається підвищене потовиділення.
Освітою тепла і його віддачею керує гіпоталамус. Незважаючи на те, що центр терморегуляції знаходиться в глибинах головного мозку, процес відбувається автономно.
У регуляцію залучені і інші органи: щитовидна залоза, надниркові залози, що відповідають за розщеплення підшкірного жиру. Тому, крім імпульсів, що посилаються нервовою системою в головний мозок, гіпоталамус реагує ще й на гормони, медіатори і пірогени.
Поки карапуз не спить і виконує якісь рухи (махає ручками, ніжками, їсть або плаче), активізується механізм вироблення тепла. Варто дитині заснути, терморегуляція переходить в режим «автопілота», більше акцентуючись на управлінні тепловіддачею.
Чому дитина сильно потіє, коли спить
Потовиділення - нормальне явище, якщо немає супутніх симптомів, то, на думку доктора Комаровського, привід для хвилювання немає. Одна дитина потіє під час сну рясно, іншого - не дуже. На процес терморегуляції впливає безліч факторів, частина яких абсолютно безпечна.
Фізіологічні причини
На темп теплообміну впливає, як зовнішнє середовище, так і ряд процесів, що відбуваються в організмі:
- Одна з причин згадувалася вище - температура повітря. Під час сну немовля потіє не тільки тому, що в приміщенні дуже жарко, недосконалість тепловіддачі маленького організму змушує спітніти малюка і від холоду;
малюка закутали
- Якщо малюк перед сном був надмірно активним, у нього підвищилася температура тіла. Щоб показник повернувся до норми, потрібно не менше 2-х годин, тому під час засипання малюк продовжує потіти;
- Посилити процес терморегуляції можуть і такі елементарні речі, як піжаму і постільну білизну. Якщо в них присутня синтетика, вона не дає повноцінно «дихати» тілу, провокуючи охолодження. В результаті включається внутрішня «система підігріву».
До відома. Годування - то ж робота, ніж посилено малюк смокче груди, тим більше дитячий організм виробляє тепла, змушуючи карапуза потіти.
Не тільки нічний, а й денний сон супроводжується сильним потовиділенням, якщо дитина, яка отримує дотацію, їв безпосередньо перед тим, як заснути. Процес перетравлення їжі вимагає певного часу і супроводжується виділенням тепла.
Психологічні чинники
Так як в регулюванні теплообмінних процесів бере участь нервова система, то будь-який емоційний сплеск викличе потіння. При цьому не важливо, були душевні переживання негативними або позитивними. Немовля може перевозбудіться від болю, голоду, стресу через розставання з мамою або відлучення від грудей.
Карапуз перезбуджена
До психологічних факторів також можна віднести знайомство з іншими дітьми, контакт з твариною або радість, викликану новою іграшкою. Порушення нервової системи робить сновидіння неспокійним і змушує карапуза рясно потіти.
Патологічні
Генетика - ще одна причина надмірного відділення поту. При цьому проблему доставляє не як рідина, яка виходить через пори, а патологічні хвороби, що впливають на терморегуляцію. Визначити цей фактор нескладно - за особливими характеристиками поту.
Муковісцидоз супроводжується підвищеним вмістом хлору і натрію, що надає поту солоний смак. При порушенні метаболізму амінокислот виділяється через пори рідина має мишачий запах.
Набуті хвороби
Деякі мами вважають, що, якщо дитина уві сні потіє, то він хворий. Дійсно, при простудних захворюваннях, запальних процесах температура тіла підвищується, щоб з рясним відділенням поту з організму вийшли токсини.
Симптоматика таких захворювань розпізнається легко, що дозволяє своєчасно усунути виник фактор. Є одна хвороба, яка проявляється не відразу. Сильна пітливість - небезпечна ознака рахіту, зачатки якого можуть зародитися в 1-2 місяці.
Підозра на рахіт
Щоб уникнути важких наслідків патології, мама повинна знати, як і коли саме немовля потіє:
- шкірні пори воложаться не тільки, коли малюк спить, але і від будь-якої напруги (під час їжі, при потугах, плачі);
- найсильніше потіє голова (її волосиста частина і особа);
- піт дратує шкіру, через що немовля активно треться головою об подушку (про що свідчать характерні залисини на потилиці);
- як би часто карапуза ні купали, його тіло все одно виділяє специфічний кислуватий запах.
На замітку. Малюк, котра захворіла на рахіт, занадто порушимо, здригається від яскравого світла і звуків (навіть неголосних). Сон дитини неспокійний і тривожний.
Коли підвищене потовиділення - норма
Чим вище температура тіла, тим сильніше малюк буде потіти. Так як у немовлят терморегуляція недосконала, то в їх організмі виробляється тепла більше, ніж у дорослої людини. Тому за норму беруть дещо інші температурні параметри.
У новонароджених показник може триматися в межах 37,5 ° в спокійному стані і підвищуватися до 38 ° від плачу або перезбудження.
Якщо інший симптоматики, що викликає тривогу, не спостерігається, то переживати через підвищеної пітливості годі було. Варто дитині заспокоїтися, і температура стабілізується.
Як допомогти дитині
Визначившись з причинами, чому вночі дитина потіє, батьки (по можливості) усувають негативні чинники.
Оптимальний клімат
Один з елементів догляду за немовлям - підтримання в дитячій кімнаті відповідних вологості і температури. Перший параметр завжди повинен знаходитися в межах 60%. Що стосується другого показника, то його слід регулювати під вік карапуза:
- перші тижні після приїзду з пологового будинку тримають тепло в межах 25 °;
- до 2-го місяця поступово знижують до 23 °;
- з півроку оптимальний показник - 18-20 °.
Підтримуючи температуру в зазначених межах, можна уникнути перегрівання дитини. Чи не буде карапузові і холодно навіть в легких сорочечках (адже про нього подбає внутрішня система терморегуляції).
Про те, наскільки дитині комфортно в приміщенні, можна судити за станом шкіри на шиї. Якщо вона прохолодна і суха, малюк замерз. Про перегрів сигналізує гаряча волога дерма.
Порада. Один із способів підтримки оптимальної вологості - провітрювання кімнати перед сном. Стежити за показниками допоможе гигрометр, встановлений в спальні.
Купання
Щоб малюк не перемерзає під час гігієнічної процедури, вода в мисці повинна бути рівнозначна температурі тіла (37 °). Параметри повітря підтримують у межах 25-27 °. Це пов'язано з тим, що при контакті з водою посилюється теплообмін. Коли показники будуть нижчими, крихітка замерзне і захворіє.
Контроль температури води
Трав'яні ванни
Якщо дитина коли спить сильно потіє, рекомендується купати його в трав'яних настоях. З проблемою допоможе справитися збір череди і ромашки (в рівних кількостях). Беруть 6 ст.л. суміші, заливають 1 л окропу і настоюють 30-40 хвилин. Такі ванночки дозволяють відрегулювати потовиведеніе і благотворно впливають на сон малюка.
Живлення
У немовляти, що знаходиться на грудному вигодовуванні, система терморегуляції добре працює, якщо мама дотримується правильного раціону. Пряна, гостра, смажена, жирна їжа, що поглинається жінкою, діє збудливо на нервову систему дитини.
Варто мамі перед годуванням випити кави, прийняти алкоголь, затягтися цигаркою, як організм карапуза наповниться токсинами, які потрапили туди з грудним молоком.
Тому, якщо дитина стала надмірно потіти уві сні без видимої на те причини, що годує необхідно відкоригувати своє харчування, виключивши шкідливі продукти і ті, що провокують алергічні реакції.
Постіль
Можливо, маляті незручно спати в ліжечку, і від дискомфорту (прохолодна синтетична простирадло, колюче або спекотне покривало) він починає потіти. Іноді досить поміняти постільну білизну, піжаму або ковдрочку, як сон, а разом з ним і тепловіддача нормалізуються.
Емоційні перевантаження
Малюки швидко збуджуються, на спад психологічну напругу йде повільно. Тому 2 години, що передують сну, повинні бути емоційно спокійними:
- Всі ігри, гімнастику залишають для денного часу.
- Годування, після якого карапуз відправиться спати, краще проводити не за переглядом телевізора.
- Не слід дорослим в присутності малюка з'ясовувати стосунки (особливо в підвищеному тоні).
заспокоєння карапуза
Якщо у крихти видався емоційно перевантажений день, до вечора мама залишає всі сторонні справи і займається дитиною. Колискова, тихе читання потешек, заколисування під плавно ллється мелодію заспокоять малюка, забезпечивши здоровий сон, під час якого дитина не буде надмірно потіти.
Коли звертатися до фахівця
Якщо організація сну дитини, створення комфортних умов життя не дають результату, і карапуз продовжує сильно потіти, необхідно проконсультуватися з лікарем. У тих випадках, коли порушення терморегуляції супроводжується іншими негативними ознаками (неприємним запахом, смаком поту, довго не спадає високою температурою і т.п.), не варто зволікати з відвідуванням фахівця.
Крім запалень, розладів нервової системи, рахіту, у крихти можуть виявитися генетичні патології, про які батьки навіть не здогадуються.
