Проблема, коли дитина спить тільки з грудьми, виникає в тому випадку, коли не розроблений режим годування і сну. Після моменту народження потрібно сформувати не тільки схему і метод харчування малюка, але і відокремити цей момент від засипання. У ранньому віці малюк швидко звикає до грудей, тому важливим кроком для батьків буде поділ годування і сну на дві різні фази.
Хороший сон легко досягається без смоктання чи пустушки
Сон з грудьми в роті
Якщо дитина засинає тільки на грудях, але потім його легко перекласти в ліжечко, можна не турбуватися, так як дискомфорту в цій ситуації не виникає. Мама і малюк можуть розслабитися і повноцінно відпочити. Складнощі виникають, коли сон немовляти переривається відразу після того, як він буде відірваний від грудей. Існують різні способи сну:
- роздільний;
- спільний;
- суміщений (засипання відбувається разом з мамою, основний період сну - в своєму ліжечку).
Кожна з методик передбачає ряд переваг і недоліків, які потрібно враховувати. У тому випадку, коли дитина спить або засинає з грудьми, але потім легко продовжує відпочивати в ліжечку, то переживати не варто. У перший місяць або два смоктальний рефлекс необхідний малюкові для відпрацювання навичок харчування і, для того щоб він міг відчувати себе захищеним. Після досягнення малюком 3 місяців рекомендується поступово відучувати його від засипання і відпочинку тільки з грудьми, так як далі налагодити режим буде складно.
Якщо малюк не може заснути без грудей, то доведеться витратити час на пошук відповідного варіанту вирішення проблеми. Різко відняти її не вийде. У 90% випадків перші 1-3 дні перед засинанням дитина буде сильно плакати, якщо не дати йому звичний спосіб заспокоєння - груди. Цей етап потрібно просто перетерпіти.
Увага! Продовжувати ГВ в цей період необхідно, інакше дитина може повністю відмовитися від нього.
Якщо просто перестати давати перед сном посмоктати груди, то ймовірні варіації розвитку подій такі:
- Немовля буде довго і наполегливо вимагати бажане: плакати, доходити до істерики. У більшості випадків батьки здаються, і їм доводиться починати все з самого початку наступного дня;
- До процесу закачування підключаються інші родичі, в результаті режим сну і неспання порушується відразу у всіх членів сім'ї;
- Мама приймає тверде рішення і укладає малюка спати без грудей. В результаті він засинає, але отримує психологічну і фізичну навантаження. Потрібно враховувати, що на наступний день доведеться повторити все з самого початку.
Вихід із ситуації є: немовля повинен бути ситим в момент засипання. У цьому випадку він буде налаштований на відпочинок, не усвідомлюючи цього, йому не потрібно смоктання, щоб заспокоїтися і зрозуміти, що його захистять.
Приємний сон можливий і самостійно
Важливо! Для створення гармонійної обстановки потрібно знайти компроміс між бажаннями, які виявляє немовля, і правильним і швидким налагодженням режиму сну і неспання.
Якщо новонароджений постійно наполегливо смокче груди, то це може бути ознакою, що його щось турбує. Перш, ніж виключати смоктання перед засинанням, потрібно розібратися в тому, що хоче малюк насправді. Діти молодше року сприймають процес смоктання як специфічний захист від дискомфортних відчуттів або незрозумілих для себе ситуацій. Вони вимагають груди з кількох причин:
- переживають почуття голоду;
- присутній дискомфорт (жарко, холодно, занадто м'яко або жорстко, заважає одяг);
- мають місце коліки або інші проблеми з травною системою;
- починають різатися зубки.
Також малюкам може не вистачати уваги і тепла з боку мами (вона зайнята, багато працює або з інших причин). В результаті малюк намагається заповнити брак спілкування. У тому випадку, коли ніяких проблем немає, потрібно вчитися формувати спосіб засипання без соска в роті.
Порада. Якщо починати процес отучения від засипання з грудьми, то потрібно підготуватися до того, що не одна ніч буде супроводжуватися криками.
Один з найпростіших способів вирішити проблему - використовувати на нічний період соску. Пустушка для дитини стане замінником соска, тому спати в ліжку він буде без збурень і скандалів. Негативні риси подібного рішення:
- дитина не вчиться засипати самостійно;
- потреба в тому, щоб щось було присутнє в роті, зберігається (якщо пустушка випаде, немовля відразу прокинеться і почне плакати);
- можуть виникнути проблеми з ГВ (продовженням або налагодженням).
Вибрати подібний спосіб потрібно, коли відучити іншими методами не виходить.
Сон поруч з матір'ю і розвиток мозку
Існує думка, що смоктання змушує активізуватися всі відділи головного мозку. Також на етапі грудного годування формується міцна взаємозв'язок між малюком і мамою. У деяких випадках відзначається, що залишені на деякий час в ліжечку діти не можуть довго заснути, їм потрібна увага з боку дорослих. Якщо засипання відбувається спільно, то робота всіх відділів головного мозку йде злагоджено, так як дитина повністю спокійний, він відчуває гармонію і турботу про себе.
Якщо годувати перед сном
Якщо дитина постійно смокче груди, то оптимальним рішенням для отучения від засипання з нею буде попереднє годування. Дитині після досягнення 6 місяців вже можна пояснювати, що настала пора лягати спати. Після годування потрібно розробити ритуал, який буде цікавий чаду. Можна заспівати колискову або почитати казку. Головне завдання - перемкнути увагу з грудей на щось інше. Для реалізації смоктального рефлексу досить приділити цього етапу 10-15 хвилин, після чого м'яко відняти груди і почати читати казку або співати пісню.
Добре засипають діти після легкого погладжування, масажу або водних процедур (оптимально ввечері). Основна рекомендація - годувати дитину правильно, щоб він був ситим і задоволеним. Також з ним потрібно багато спілкуватися і грати, тоді додаткової уваги буде потрібно набагато менше.
Годування перед сном - оптимальний спосіб для вирішення проблеми
Способи заспокоєння
Різко віднімати у дитини груди не можна - це стресова ситуація, яка буде шкідлива для нього. Саме тому потрібно вибрати спосіб відволікання і заспокоєння. Батьки заздалегідь повинні запропонувати альтернативу, щоб не зіткнутися з проявом примх або істериками.
Варіантом для вирішення проблеми виступає соска (пустушка) або пляшечка. У цьому випадку дитина не повинна отримувати молоко в якості додаткового харчування, так як можуть виникнути проблеми з природним вигодовуванням. Колискові пісні і казки, перегляд картинок або читання вголос - хороший варіант, але він не відразу сприймається дитиною і може бути йому не цікавий.
Потрібно враховувати! Укладати безпосередньо з грудьми не можна, краще нехай між годуванням і сном мине небагато часу, близько 10-15 хвилин, тоді у малюка не буде паралелі між цими двома процесами.
Коли дитина використовує груди як своєрідну соску для заспокоєння і сну, спочатку це здається зворушливим, але ближче до 5-6 місяців стає справжньою проблемою. В цьому випадку потрібно підготувати відволікання для крихти. Він повинен розуміти, що молочна груди - джерело отримання їжі, а сон може бути цікавим і без неї. Для цього батьки можуть розробити нескладний дитячий ритуал. Наприклад, вкладання спати під тиху музику, разом з улюбленою іграшкою (за віком). Якщо скандал - частий спосіб домогтися бажаного, то домогтися поставленої мети допоможе витримка, так як переривати поставлене завдання не можна.
Засипання має стати самостійним етапом в житті малюка. Груди може замінити пустушка, якщо іншого способу вирішення проблеми не існує. Найкраще скористатися іншими методами, щоб не порушувати ГВ.
