Часто кажуть, що малюки змінюються і зростають по днях. Так і є, особливо швидкими темпами розвивається дитячий організм до першого року життя - дитина підростає, міцніє, набирає вагу, освоює необхідні навички. Вік три місяці - не тільки красива дата, він служить орієнтиром, за яким можна відстежити тенденцію розвитку немовляти, оцінити його емоційний і фізичний стан.
Малюк тримає голову
Як змінюється тримісячна дитина
У 3 місяці малюк вже добре зміцнів, може тримати голівку, з цікавістю спостерігає за навколишнім світом, сміється, особливо у відповідь на усмішку дорослого. Він вистачає іграшки, пробує їх на зуб, намагається перевернутися з животика на спинку. У цей період формуються більш чіткі періоди відпочинку і неспання, темрява асоціюється зі сном. В день малюк спить ще 3-4 рази, тривалість сну може бути різною.
Третій місяць життя дитини - перехідний період. В цей час ще турбують коліки, і вже з'являються перші ознаки прорізування зубів. Немовля стає неспокійним, примхливим, погіршуються апетит і самопочуття. Такі фактори можуть позначитися на вазі дитини в 3 місяці.
В середньому, малюк повинен набирати 200-250г. за один тиждень, місячна норма - 800-1000г. В тримісячному віці вага дитини відрізняється від параметрів при народженні в середньому на 2.5 кілограма. Підростає немовля, в основному, на 3 см на місяць. Такі дані дуже приблизні і в реальності можуть істотно відрізнятися.
Темпи набору маси тіла залежать від багатьох факторів: особливостей перебігу вагітності, ваги малюка при народженні, спадковості, типу вигодовування. У три місяці дитина продовжує харчуватися тільки грудним молоком або спеціальними сумішами. Є деякі відмінності в розвитку і догляді за малюками на штучному і грудному вигодовуванні.
Немовлята, які харчуються маминим молоком, отримують їжу на вимогу - можуть прикладатися до грудей більше 10 разів на день і 3-4 рази за ніч. Годування на штучному вигодовуванні вимагає дотримання режиму - прийом їжі кожні 3 години. Обсяг порцій збільшується - разова становить 150г., За добу дитина з'їдає близько 1000г. дитячої суміші.
Годування з пляшки
Лікарі-педіатри вважають, що малюки на ІВ більше схильні до набору зайвої ваги. Така особливість пояснюється тим, що адаптовані суміші не засвоюються організмом повністю. Це сприяє накопиченню речовин, які не приносять користі дитині, є непотрібним баластом.
Цікаво. В ході проведених досліджень було доведено, що грудне молоко адаптується до потреб малюка. Виробляється потрібну кількість молока, в залежності від апетиту грудничка, змінюється його склад, якщо дитина захворіла. Крім того, дитині на ГВ не грозить переїдання - він їсть стільки, скільки хоче, зайве просто сригнет.
Зростання і вага тримісячної дитини
Активне зростання і збільшення у вазі малюка в перші місяці життя свідчать про його гармонійний розвиток і доброму здоров'ї. Значні відхилення від середніх показників можуть говорити про патологічні зміни в організмі, які проявляються в більш зрілому віці. Саме тому так важливо стежити за станом дитини, відвідувати педіатра хоча б раз на місяць для планового огляду на протязі першого року життя.
Головні показники, на які звертає увагу лікар, - зріст, вага, окружність голови і грудей. На їх основі можна визначити динамку розвитку немовляти. Дізнатися, скільки повинен важити дитина в 3 місяці, можна за допомогою спеціальної таблиці, в якій вказані всі основні параметри.
Таблиця основних показників хлопчиків в 3 місяці
| Показники хлопчика в 3 міс. | нижні допустимі | верхні допустимі |
|---|---|---|
| вага | 5 кг | 8 кг |
| Зріст | 57 см | 65 см |
| Окружність голови | 38 см | 43 см |
| окружність грудей | 36 см | 41 см |
Хлопчики, в основному, трохи крупніше дівчаток. Ця різниця не завжди помітна, але на статистиці відбивається. Вага хлопчика в 3 місяці, відповідно до середніх показників, - на 0.5 кг більше. За іншими параметрами особливих відмінностей немає.
Таблиця основних показників дівчаток в 3 місяці
| Показники дівчинки в 3 міс. | нижні допустимі | верхні допустимі |
|---|---|---|
| вага | 4.5 кг | 7.5 кг |
| Зріст | 55.5 см | 64 см |
| Окружність голови | 37 см | 42 см |
| окружність грудей | 37 см | 42 см |
Згідно з даними ВООЗ, наведеними в таблиці, зростання дівчинки в 3 місяці на пару сантиметрів поступається параметрам хлопчика. Зате окружність грудей - навіть трохи більше.
Цікаво. Дані Всесвітньої Організації Здоров'я засновані на результатах ретельних досліджень, в яких брали участь тисячі дітей по всьому світу. Ці дітки перебували на грудному вигодовуванні, на них не чинила впливу несприятлива екологічна ситуація, матері під час вагітності та в період лактації не курили. Останні дослідження проводилися в 2006 році.
зважування малюка
Дані вітчизняних педіатрів
Дані російських лікарів щодо основних показників розвитку немовлят дещо відрізняються від результатів ВООЗ. Це може пояснюватися більш точними статистичними даними щодо особливостей конкретної національності.
Зростання і вага дітей в 3 місяці за даними вітчизняних педіатрів
| Показники в 3 міс. | нижні допустимі | верхні допустимі |
|---|---|---|
| Вага, хлопчик | 4.9 кг | 7 кг |
| Зростання, хлопчик | 56.5 см | 65 см |
| Окружність голови, хлопчик | 39 см | 42.5 см |
| Окружність грудей, хлопчик | 36.5 см | 41.5 см |
| Вага, дівчинка | 4.8 кг | 6.3 кг |
| Зростання, дівчинка | 56.2 см | 63 см |
| Окружність голови, дівчинка | 38 см | 41.2 см |
| Окружність грудей, хлопчик | 37.3 см | 41.4 см |
Ці дані не оновлювалися ще з 90-х років минулого століття.
Якщо показники малюка потрапляють в середні кордону перерахованих параметрів, то темпи розвитку вважаються нормальними, причин для занепокоєння немає. Незначні відхилення в ту або іншу сторону теж можливі - дитина може рости нерівномірно, спостерігаються скачки зростання, турбують поганий апетит, часті захворювання. Більш серйозні відхилення - причина для ретельного спостереження педіатром і батьками. Необхідно відстежувати всі зміни фізичних показань і поведінки крихти.
Настороженість повинні викликати різка зупинка в рості, втрата ваги, погане самопочуття малюка. В такому випадку необхідні негайна консультація лікаря і проведення обстежень.
Вимірювання зростання
Чому дитина не набирає вагу
Основні критерії, від яких залежить прибавка в вазі, - це особливості харчування. Часто режим годування дитини незбалансований, не відповідає потребам маленького організму.
Якщо мова йде про малюка на штучному вигодовуванні, то неправильно підібрана суміш може не сприйматися організмом, погано засвоюватися, викликати алергію. Від цього страждає система травлення, дитина погано їсть і не в змозі набрати вагу. Визначається невідповідність суміші по:
- змісту підгузника - наявність частинок їжі, слизу;
- висипань на шкірі;
- наявності болю в животі.
Варто звернутися до лікаря за рекомендацією, яку суміш краще використовувати.
Пронос у малюка
На грудному вигодовуванні дитина може не набирати вагу, якщо йому не вистачає молока або, якщо його не годують на вимогу. Справа в тому, що тримісячний малюк під час годування часто відволікається, перериває процес. Мама, подумавши, що він наївся, прибирає груди. Немовля залишається голодний тільки з тієї причини, що встиг поїсти тільки верхній шар молока - більш рідкий і легкий, до основної живильної частини дістатися не встиг. Якщо така ситуація повторюється систематично, малюк просто не насичується.
Дана проблема небезпечна ще й тим, що при скороченні обсягів з'їдається молока автоматично скорочується обсяг виробленого молока. Відновити процес лактації в необхідних розмірах досить складно, але необхідно. Для цього знадобляться терпіння і бажання мами. Додати молоко зможуть більш тривалі і часті прикладання до грудей, нічні годування.
Важливо! В тримісячному віці можливі прояви лактаційного кризу - вироблення молока значно скорочується. Це цілком природний процес, не потрібно переживати з цього приводу, ні в якому разі не варто переводити дитину на суміші. Протягом декількох днів лактація нормалізується.
На вироблення молока впливають також препарати, які приймає мама (гормональні контрацептиви, антибіотики), а також стресовий стан мами.
Годування грудьми
Середні норми, скільки повинен важити дитина у віці три місяці, досить приблизні. Кожен немовля розвивається індивідуально, залежно від генетичної схильності, темпераменту, особливостей організму. Якщо дитина кілька місяців набирає менше 500г. (Гіпотрофія), слід з'ясувати причини такого стану.
Проблеми зі здоров'ям, які впливають на набір ваги:
- Проблеми з травною системою - дисбактеріоз, діарея, закрепи.
- Прорізування зубів.
- ГРВІ, застуда.
- Порушення в роботі щитовидної залози.
- Стафілокок.
- Лактозна недостатність.
- Порушений обмін речовин.
- Дефіцит цинку.
Відставати в наборі ваги можуть недоношені дітки, в цьому немає нічого страшного - з часом вони наздоганяють своїх однолітків.
Надмірна вага у грудничка
Набір ваги вище норми у малюка у віці до півроку - явище досить поширене і, в основному, безпечне. Згідно з нормами, тримісячний малюк повинен важити в межах 5-8 кілограмів і набирати протягом місяця 600-1000г. На практиці дітки в перші місяці життя можуть набирати 1.5-2 кілограма, створюючи якийсь запас. Вже починаючи з шести місяців, як тільки малюк починає активно рухатися, повзати, набір ваги припиняється і до року може скоротитися до 300 м в місяць.
Незважаючи на такі особливості розвитку немовлят, надмірна вага може негативно відбитися на стані малюка:
- Знижується тонус м'язів, з'являється в'ялість шкіри.
- З'являється зайва жирова тканина.
- Підвищується навантаження на серце.
- Умедляется моторний розвиток.
- Виникають діатез, попрілості.
Надмірна вага може сигналізувати про порушення в роботі щитовидної залози, гормональні збої, цукровому діабеті, спадкові хвороби.
Як привести вагу в норму
Якщо вага дитини значно перевищує норму, можна використовувати деякі способи, щоб його нормалізувати:
- Відкоригувати раціон харчування. Це стосується малюків на штучному вигодовуванні, потроху скорочуються порції, проміжки між годування збільшуються. Можна давати дитині попити водички.
- Фізичний розвиток. Регулярна гімнастика, вправи сприяють зміцненню м'язової тканини, скорочення жирового прошарку. Легкий масаж, відвідування басейну допомагають гармонійно розвинути малюка.
- Обстеження. При виявленні серйозних відхилень необхідно пройти консультацію у ендокринолога і генетика, здати аналізи.
Вправи з немовлям
У більшості випадків надмірна вага не є небезпечним симптомом, і з часом набір маси нормалізується. При наявності серйозних патологій своєчасне виявлення проблеми дозволяє вилікувати малюка без особливих наслідків.
Скільки важить малюк, якими темпами зростає - основні показники його здоров'я і гармонійного розвитку. Потрібно постійно стежити за цими параметрами та іншими змінами в стані дитини. Істотні відхилення від норми можуть сигналізувати про розвиток патологічних процесів в організмі.
