Грудні діти самі вирішують, скільки їм їсти. Процес годування - це животрепетна тема для їх мам. Найважливіші питання - скільки повинен з'їдати дитина в 2 місяці, яку вагу йому потрібно набрати, щоб на щомісячному огляді у педіатра мамі не отримати догану за «замореного голодом» немовляти.
Немовля у віці 2 місяці
Скільки буде їсти двомісячна дитина
Потреба дитини 2-х місяців в харчуванні, точніше в його кількості, залежить від кількох факторів:
- апетит;
- настрій;
- рухова активність протягом дня;
- самопочуття;
- вага і зріст при народженні;
- індивідуальний обмін речовин.
Голодний малюк сам подає сигнали, що його пора годувати, треба тільки за ним спостерігати:
- прокинувся малюк починає відкривати і закривати рот;
- висовує язик, прицмокує губами;
- коли його бере на руки мама, яка годує, він шукає груди, починає крутити головою;
- крекче;
- плаче, якщо попередні сигнали не були почуті і правильно зрозумілі.
Норма харчування здорового доношеного немовляти в середньому становить 7 прийомів їжі на добу, разовий обсяг одного прийому їжі - 100-120 мл, загальний обсяг за добу - приблизно 800-850 мл. Інтервал між годуваннями не повинен перевищувати 3-3,5 годин. Надалі, у міру дорослішання, інтервали між годуваннями будуть збільшуватися.
Важливо! Будити здорового доношеної дитини для чергового годування не слід. Поїсть, коли прокинеться.
Малюк прокинувся і готовий ситно поїсти
Як визначити кількість їжі
Потреби в їжі у кожної конкретної дитини свої. Є «малоїжки», які задовольняються малим кількістю, інші люблять поїсти. Один народився великим, інший - мініатюрним. Зрозуміло, харчуватися вони будуть по-різному. Є кілька формул, які допоможуть розрахувати, скільки суміші або молока повинен з'їдати немовля в 2 місяці за добу, виходячи з фізичних показників:
- Метод Рейху. Масу в грамах розділити на зростання, виражений в см, результат помножити на 7.
- Метод Гейберна. У два місяці малюк повинен з'їдати щодня обсяг молока або суміші, що дорівнює шостій частині від маси тіла, вираженою в грамах.
Ці формули можна застосовувати тільки до доношеним новонародженим дітям.
Отримане за формулами кількість ділиться на кількість годувань, і вираховується той обсяг суміші або молока, який дитина повинна з'їсти за один раз. Якщо в один день малюк поїсть 6 разів, на наступний день вже вийде цілих 8, значить, саме стільки йому і потрібно. Норми ці нежорсткі.
Важливо! Дитина в двомісячному віці повинен харчуватися тільки грудним молоком, тобто перебувати на природному вигодовуванні, або дитячої молочної адаптованою сумішшю (штучне вигодовування). Третій варіант - при нестачі грудного молока реалізують змішане вигодовування, при цьому кілька годувань в день дають молочну суміш замість грудного молока або в одне годування поєднують і те, і інше. Прикорм в цьому віці неприпустимий, навіть якщо відзначається недолік ваги.
Якщо в кімнаті, де знаходиться дитина, температура вище 19 ° С, і вологість повітря нижче 50%, є ймовірність, що малюк захоче пити. Поїти дитину можна мінеральної дитячої водою без газу кімнатної температури. Обсяг води за добу розраховується за формулою: 30 мл на 1 кг ваги. Приблизно стільки може випивати малюк, але насильно змушувати не слід.
При необхідності слід допаювати водою
Типи вигодовування і можливі проблеми
Найкращим варіантом їжі для новонародженого є материнське молоко. Це сама природна, природна їжа для немовляти. Звідси випливає назва вигодовування - природне. Є маса фактів, що підтверджують користь природного вигодовування:
- Їжа для дитини завжди в наявності, завжди з собою, навіть якщо вийшли з дому. Температура грудного молока завжди найоптимальніша для дитини, не потрібно остуджувати або підігрівати.
- Материнське молоко багате речовинами, що допомагають перетравлювати їжу і боротися з інфекціями, створюється природний імунітет.
- Фінансова економія - не потрібно купувати дорогі суміші, економія часу - грудьми погодувати швидше, ніж зігріти, розвести, перемішати, остудити і т.д.
- Склад молока змінюється, підлаштовуючись під потреби організму. В один місяць і на рік молоко буде забезпечувати дитини потрібними йому за віком поживними речовинами.
Вчені, які вивчають принципи грудного вигодовування, умовно поділяють його на три види.
природне вигодовування
Варіанти грудного вигодовування
- Годування по годинах. Такий тип особливо широко застосовувався в колишньому СРСР. Його суть полягає в годуванні строго по режиму з чіткими інтервалами і обов'язковим перервою на ніч. Теоретично мало бути зручно: дисципліна з народження і впорядковане життя сім'ї. Практично це дуже складно здійснити, оскільки не можна зрушувати годування буквально навіть на хвилину. Перерва в годуванні вночі загрожує голодною істерикою малюка, відсутністю сну вночі і сил днем у всій сім'ї. Також це загрожує матері-годувальниці втратою молока в грудях. До 2 місяців лактація тільки починає встановлюватися, якщо вночі не годувати, молоко зовсім пропаде.
- Годування на вимогу. Заснований принцип на методиці постійного прикладання до грудей при найменших ознаках занепокоєння. Пологи для дитини - величезний стрес, позбутися від нього можливо тільки постійним перебуванням у материнських грудей. Виходить не стільки годування на вимогу, скільки спілкування. Кількість прикладань до грудей за добу досягає 30 разів і більше. Для успішної реалізації мамі пропонується поменше гуляти і постійно перебувати з дитиною на руках. Сон тільки з дитиною і постійне нічне годування, дитина буквально не повинен випускати груди з рота. Є у такого способу позитивні сторони:
- Часте прикладання до грудей викликає постійне роздратування соска. Це кращий засіб для підтримки лактації.
- Успішно вирішується проблема з кількістю молока.
Крім плюсів, у такого годування існують негативні моменти:
- Від частого роздратування грудей різко підвищується ймовірність травми сосків.
- Неможливість годує таким способом мамі поєднувати годування з іншими обов'язками (приготування обідів, прибирання, прання, похід в магазин та ін.).
- Відмова від пиття з пляшечки при тимчасової недоступності грудей. Ризик виявитися в лікарні при відмові від пиття при життєво важливих показаннях.
- Сильний моральний і фізичне виснаження годуючої мами, обділений увагою тато.
Годування на вимогу не повинно ставити під загрозу факт існування сім'ї. Якщо всіх все влаштовує, і всі задоволені, можна застосовувати і такий спосіб.
- Вільне годування. Годування за апетитом дитини, в тому числі вночі. Інтервали між годуваннями - не менше 2 годин. Перебування у грудях - в межах 15-20 хвилин. Якщо зголоднів малюк раніше, ніж настав час за розкладом, його необхідно погодувати і заспокоїтися. Чи не будити сплячу дитину, якщо прийшов час годування.
Тримати у грудях більше 20 хвилин не слід. Для їжі йому цілком достатньо. Завжди видно, ковтає дитина або тільки смокче груди.
важливо! Під час годування необхідно намагатися годувати тільки з одних грудей, в наступну годівлю давати іншу. Не завжди це вдається - на сосках можуть бути тріщини, або дитина явно хоче ще поїсти. Тоді докормить з другої, але після обов'язково зціджувати, щоб груди стали порожній, як і перша. У наступне годування докормить зцідженим молоком. Чим більше дитина буде висмоктувати молока, тим більше його буде утворюватися, тому з часом кількість дійде до потрібної норми.
Часто дитина починає плакати при спробі забрати у нього груди. Якщо видно, що молоко ще залишилося, малюк при цьому його не смокче, а тільки тримає сосок в роті, значить, йому просто не вистачає маминого спілкування, голод уже ні до чого.
Задоволений життям карапуз
Ідеальним варіантом стане такий тип годівлі, при якому всім членам сім'ї буде зручно і комфортно. Мама буде відпочила і спокійна, молока в грудях досить, і є час на папу. Папа виспався ходить на роботу і забезпечує повноцінне харчування матері-годувальниці мамі. Немовля з апетитом їсть 6-7 разів на день по 100-120 мл, спить вночі поспіль не менше 6 годин, набирає необхідну вагу і розвивається за своїм віком.
Змішане вигодовування
При нестачі грудного молока часто переходять на змішане вигодовування. За одне годування дитині спочатку пропонують груди, щоб, поки голодний, активно з'їв корисне материнське молоко 20-50 мл. Потім дають молочну суміш 70-100 мл або в кілька годувань замінюють молоко сумішшю.
Скільки саме суміші повинен з'їдати дитина в 2 місяці, визначається в залежності від кількості материнського молока. Норми харчування в такому випадку залишаються такі ж, як при грудному вигодовуванні, але відстежити їх значно важче. Ситість дитини визначають по його поведінці. Найчастіше таке вигодовування триває недовго, і дитина повністю переходить на штучне харчування.
штучне вигодовування
Особливості штучного вигодовування
Годування в 2 місяці сумішшю потрібно здійснювати по режиму. Суміш має склад хоч і максимально наближений до материнського молока, але все ж це не молоко. Засвоюється і перетравлюється суміш довше. Тому інтервали між годуваннями становлять вже 3-3,5 години. Суміш готувати за інструкцією, яка розміщена на пачці. Похибки в приготуванні можуть привести до перегодовування немовляти. Грудне молоко змінює свій склад з часом, також і суміш необхідно підбирати відповідно до віку.
Особливі спеціальні суміші, призначені для вирішення певних проблем з травленням дитини (непереносимість лактози, порушення обміну речовин, алергія), повинен призначати педіатр. Міняти суміш необхідно тільки за показаннями. При можливості вибору суміші краще віддати перевагу тій, яка найбільш доступна в продажу. Використання рідкісної, унікальної суміші перетвориться на велику проблему для всієї родини.
Температура суміші повинна дорівнювати температурі тіла дитини. Норма харчування 2 місячної дитини на верб становить шосту частину від маси тіла.
Але ця норма може служити тільки орієнтиром - якщо грудничку потрібно більше, з разу в раз чути голодний плач, краще заздалегідь подбати про добавку і розвести суміш з запасом до 30-50 мл.
Якщо дитина на штучному вигодовуванні поводиться як «малоежка», причини можуть бути наступні:
- Смак суміші не сподобався, тоді зміна марки буде виправдана;
- Незручне положення тіла при їжі, обов'язково знайти прийнятну позу, в якій йому буде зручно;
- Соска на пляшці не підходить саме йому, через занадто великий отвір суміш просто виливається в рот, тут не до їжі, маленький отвір змушує проявляти так багато зусиль, що дитина втомлюється, ще не поївши. Ідеальний варіант перевірки соски - з перевернутої пляшки рідина не витікає, при натисканні випливають часті краплі.
Правильний вибір соски
Як зрозуміти, що дитина ситий
Немовля поїв і спокійно заснув. Мама все одно переживає: чи достатньо йому молока (суміші), може все-таки потрібно більше годувати, адже він маленький і сам сказати не може? Крім того, при гв досить важко зрозуміти, скільки мілілітрів з'їв малюк, на грудях адже не стоять мітки з поділами обсягу.
Для цього є непрямі докази «ситості» 2-х місячного малюка:
- Кількість сечовипускань за день в межах 10-12 разів. Це легко порахувати, якщо дитина перебуває в тканинному підгузку або в пелюшці. Тоді просто потрібно буде порахувати кількість забруднених пелюшок або вкладишів в багаторазовий підгузник. Найважче, коли дитина в одноразовому підгузку. У цьому випадку варто дотримуватися принципу - між годуваннями підгузник повинен бути наповнений. Сеча повинна бути прозорою, без запаху і кольору.
- За консистенцією і регулярності стільця. У ситого дитини в підгузку повинна залишатися світло-жовта маса без великих вкраплень, по густоті вона нагадує сметану.
- Збільшення у вазі в тиждень повинна складати 150 грамів. Зважувати потрібно в один і той же час до годування в одній і тій же пелюшці або чистому сухому підгузку.
- Поведінка дитини спокійне, що не вередує без приводу, активний в проміжках між сном.
- Наявність рухових навичок за своїм віком - у вертикальному положенні здатний утримувати голову, піднімає голову, лежачи на животі.
- Спокійний нічний сон. Голодна дитина вночі і сам спати не буде, і іншим не дасть.
ситий немовля
Бувають випадки, що двомісячний малюк не з'їдає встановлену норму їжі, при цьому стабільно набирає вагу, нічний сон у нього триває по 6-7 годин, голодних криків від нього нечутно. Значить, йому досить того, скільки він з'їдає.
