Прикорм в 4 місяці

До 4-х місячного віку основне живлення, яке отримує малюк, - це грудне молоко або адаптована молочна суміш. До цього віку в організмі дитини починає вироблятися шлунковий сік, товщають стінки кишечника, нормалізується стілець. Він починає сидіти, але ще не вміє ходити. Немовля готовий до зміни раціону харчування. Однак поспішати не варто, для введення прикорму є свої правила.

Дитина їсть з ложки

Чи готова дитина в 4 місяці до введення прикорму

З 4-х місячного віку немовлят на штучному вигодовуванні починають поступово переводити на доросле харчування. Це пов'язано з тим, що в такому віці малюки не отримують достатньої кількості корисних і поживних елементів з сумішшю. Деякі педіатри дотримуються думки, що діти на грудному вигодовуванні також готові до введення прикорму.

За якими ознаками визначають, що дитині можна вводити прикорм в 4 місяці? Перед початком зміни раціону харчування дитини варто звернути увагу на ряд ознак:

У немовляти прорізалися перші молочні зуби.
Кроха з цікавістю спостерігає за прийомом їжі дорослих.
Малюк не наїдається сумішшю або грудним молоком, це проявляється частим вимогою їжі.
Дитина вчиться сидіти.
Присутній недобір у вазі.
Затримка в розвитку через недостатнє отримання поживних речовин.

Хлопчик з прорезивателей

Що не можна вводити в 4 місяці

В 4 місяці шлунково-кишковий тракт не до кінця сформований. Рекомендується починати прикорм з найбільш легких продуктів. До вибору харчування підходять акуратно, щоб не спровокувати напад кольок, проблеми зі стільцем і алергію. Заборонено давати пробувати такі продукти:

червоні ягоди: полуницю, малину, суницю;
м'ясні і рибні консерви;
картопля;
томати;
спеції;
банан;
макарони;
м'ясні бульйони;
сир, молоко, яйця, вершкове масло.

Важливо! Прикорм рекомендується починати з безмолочной каші або овочевого пюре, замість фруктів і соків, так як після солодкого малюк не захоче їсти овочі.

Що можна вводити в 4 місяці

Багато молоді батьки не знають, що можна давати дитині в 4 місяці. Після відвідин педіатра для планового огляду лікар докладно пояснює, що можна вживати дитині. Залежно від індивідуальних особливостей розвитку і здоров'я малюка, доктор дає рекомендації. До найбільш підходящим продуктам відносять:

безмолочні каші: гречка, рис;
кабачок;
гарбуз;
кольорова капуста;
брокколі;
яблуко.

Батьки вибирають один продукт зі списку і дають пробувати малюку. Переважно використовувати готове банкове пюре, яке продається в будь-якому магазині. Дитяче харчування готують за певною технологією. Пюрешкі є гіпоалергенними, діти добре їх переносять. Правильно вибраний продукт зміцнить здоров'я немовляти.

дитяче пюре

Схема і таблиця прикорму з 4-х місяців

Прикорм вводять, починаючи з 1 ч.л. пюре. Прикормлюють дітей на друге ранкове годування, щоб простежити реакцію. На наступний день порцію збільшують удвічі. Так продовжують робити, поки не доведуть один прийом овочевого пюре або каші до 140 г.

Орієнтовна схема введення прикорму дитині в 4 місяці

день	продукт	кількість
1	кабачок	1 ч. Л.
2	кабачок	2 ч. Л.
3	кабачок	4 ч. Л.
4	кабачок	6 ч. Л.
5	кабачок	8 ч. Л.
6	Кабачок - гарбуз	7 ч. Л. - 1 ч. Л.
7	Кабачок - гарбуз	6 ч. - 2 ч. Л.
8	Кабачок - гарбуз	4 ч. - 4 ч. Л.
9	Кабачок - гарбуз	2 ч. - 6 ч. Л.
10	гарбуз	8 ч. Л.
11	Гарбуз - кольорова капуста	7 ч. Л
12	Кабачок - кольорова капуста	4 ч. Л.
13	Гарбуз - кольорова капуста	2 ч. Л.
14	Кольорова капуста	8 ч. Л.
15	Кабачок - брокколі	7 ч. Л.
16	Гарбуз - брокколі	6 ч. Л.
17	Цвітна капуста - брокколі	4 ч. Л.
18	Кабачок - брокколі	2 ч. Л.
19	брокколі	8 ч. Л.
20	Овочева суміш - гречка	7 ч. Л.
21	Овочі - гречка	6 ч. Л.
22	Овочі - гречка	4 ч. Л.
23	гречка	8 ч. Л.
24	Гречка - овочі - рис	4 ч. - 3 ч. Л.

Для дітей, погано набирають вагу, рекомендується починати прикорм з каші. Це посприяє прискореному набору маси тіла. Тим більше вона також багата корисними мікроелементами, які необхідні малюкові, як і овочі. Переважно вибирати гречку або рис, так як вони найкраще перетравлюються і не викликають алергічної реакції.

Важливо! Пробувати малюкові дають всі продукти окремо, щоб відстежити реакцію організму.

Дівчинка на руках у мами з ложкою

Як вводити прикорм дитині в 4 місяці на грудному вигодовуванні

На гв прийнято вводити в режим харчування нові продукти з 6 місяців. У деяких випадках ці терміни переносяться, і підгодовувати починають з 4 місяців. До таких причин відносять:

недоношеність;
недобір ваги;
недолік мікроелементів;
Ненасичені материнським молоком.

Варто враховувати! Травна система дітей на грудному вигодовуванні не так добре сформована, як у штучному вигодовуванні. Тому будь-які зміни в раціоні починають, уважно вивчаючи реакцію малюка.

Варто дотримуватися певних правил:

Заборонено давати дитині кілька продуктів одночасно. Якщо у нього виявиться реакція, складно буде знайти алерген.
Пробувати нову їжу дають перед годуванням грудьми. До цього моменту немовля зголодніє і з задоволенням буде є.
Після прикорму догодовують грудним молоком.
Консистенція їжі повинна бути пюреобразной без грудок. В 4 місяці діти не можуть пережовувати грудки, можуть ними вдавитися.
Після звикання до першого овочу починають вводити новий.
Годувати малюка рекомендується з ложки, щоб простіше було в майбутньому привчити їсти самостійно.
До початку 5 місяця дитина повинна спробувати 4 продукту.
Прикорм вводять, коли малюк повністю здоровий. Якщо є застуда, то процедуру відкладають.
Якщо прикорм збігається з вакцинацією, то його відкладають на один тиждень.

Малюк в зеленому слинявчиках

Як вводити прикорм дитині в 4 місяці на штучному вигодовуванні

Для малюків на верб правила зміни раціону такі ж, як і для немовлят. Діти на такому типі харчування легше переварюють нові продукти. У адаптованої молочної суміші міститься коров'ячий білок, для перетравлення якого виробляються певні ферменти. Для соків, каш і пюре є свої правила для прикорму.

Овочеве і фруктове пюре

Існує думка, що фруктові соки і фрукти легше перетравлюються, а також в них міститься більше корисних мікроелементів і вітамінів. Однак сучасні педіатри схиляють до прикорму з овочів, так як на смак вони менш приємний, малюк після фруктів не захоче їсти прісні овочі.

З фруктів і овочів готують пюре. Також вони продаються в готовому вигляді в магазинах. Для самостійного приготування фрукт варять на середньому вогні 15 хвилин, потім розминають виделкою, додають невелику кількість бульйону, збивають блендером до однорідної маси.

Фрукти натирають на дрібній тертці. При такій обробці утворюються грудочки, якими малюк може вдавитися. Рекомендується використовувати готове гомогенізоване пюре.

Важливо! Після прикорму декількома продуктами готують змішані пюре з декількох компонентів.

Соки

Починати прикорм з соків багато педіатри не рекомендують, так як це підвищує ризик розвитку захворювань кишечника і викликає алергії. Після того, як малюк спробує солодкий сік, йому складно буде звикнути до прісних овочам. При введенні напою дотримуються певних правил:

Дають пити сік після годування, так як малюк може відмовитися від молока.
Годування проводять за допомогою ложечки і пляшечки з соскою.
Перша порція становить 5 мл.
На кожний прийом відкривають нову банку соку, він завжди повинен бути свіжим.
При приготуванні соку самостійно його розводять з кип'яченою водою в два рази.
Для першого прикорму використовують однокомпонентні соки з яблук або груш.

Їжа для прикорму

Каші

Каші відмінно підходять для 4 місячної дитини, погано набирає вагу. Вони поживні, завдяки своїй поживності і калорійності, містять в собі стільки мікроелементів і вітамінів, скільки потрібно для розвитку крихти. При використанні круп дотримуються певних правил:

Для першого прикорму підходять гречка, рис і кукурудза.
Вибирають крупи, які не містять глютену, так як він уповільнює розвиток дітей.
Купують крупи в спеціалізованих магазинах або аптеках, на них має бути присутня відмітка «4+» і докладний опис приготування.

Важливо! Для поліпшеного набору ваги в кашу додають по 1 ч.л. рослинного масла, щоб збільшити калорійність страви.

Поступово друга денне годування немовляти заміщають на кашу. Після такого прийому їжі він добре спить і довго грає. Багато мам вважають за краще саме такий варіант початку прикорму. Крупи обов'язково повинні входити в раціон харчування.

Реакція малюка як сигнал до припинення прикорму

У деяких випадках організм дитини дає реакцію на новий продукт протягом доби. У таких ситуаціях його споживання тимчасово припиняють. Виявляються такі ознаки: