Початківці батьки часто хвилюються, чому їхня дитина погано спить. Їм здається, що це може призвести до дуже поганих наслідків. На практиці все не так погано, як здається на перший погляд. У більшості випадків вирішити проблему усипляння дитини можуть колискова і правильна організація розпорядку дня малюка.
Мрії і сновидіння
Чому дитина погано спить
Серед початківців батьків поширена ілюзія, що маленька дитина повинен тільки їсти і спати в ліжечку. Якщо він раптом не спить, це може викликати тривогу. Сон малюків дещо відрізняється від дорослих. Малюк в більшості випадків знаходиться в фазі швидкого сну, коли прокинутися дуже легко. У таких ситуаціях ніяких лікувальних заходів вживати не потрібно. Нормалізувати сон допоможе колискова для немовлят.
Колискова для дитини
Також дитина може свій годинник відіспатися, в тому числі, коли годується грудьми. Справа в тому, що немовлята можуть їсти уві сні, батьки вважають, що вони в цей час не сплять. Коли немовля виспався, то для нього абсолютно нормально не замикаються очей.
Батьків може хвилювати і те, що раніше дитина спала добре, а ближче до року перестав. Справа в тому, що немовля до віку 6 місяців вже починає цікавитися світом, трохи повзає. Все, що він бачить, може викликати певні враження. Нервова система перевозбуждается, і дитина не може заснути.
Якщо 6-місячне диво занадто втомлено, то також можуть виникати проблеми зі сном. Тому не можна допускати інформаційної перевантаження. Заколисування дитини в руках також допоможе його заспокоїти. Обійми нагадують малюкові про внутрішньоутробного життя, де йому було тепло, тісно і комфортно. Усередині мами дитина постійно заколисує її тілом. Чим ближче його життя на перших етапах до умов, які були в утробі, тим простіше йому адаптуватися.
Користь колискових для новонародженого
Колискові - також хороший метод заспокоєння людини в дитячому віці. Мелодія цих пісень спокійна, тому емоції немовляти стабілізуються під їх впливом. Крім цього, колискові - спосіб спілкування, що формує емоційну прихильність батька до малюка.
сон дитини
Колискові здатні налаштувати малюка на сон. Надалі вони сформують умовний рефлекс, і очі самі будуть злипатися, як тільки батько заспіває заспокійливу пісню.
У більш старшому віці дитина запам'ятовує пісню. Цікаво те, що в стані між сном і неспанням мозок особливо активно засвоює інформацію, тому дуже важливо, щоб в цей момент до немовляти надходив позитив. У момент засипання реклама по телевізору, радіо і інші агресивні звуки здатні пошкодити крихку психіку дитини.
Текст колискової новонароджених
Зміст заспокійливої пісні має бути зрозумілим. Колискові новонароджених, як елемент фольклору, спроможні формувати картину світу дитини, стрижень його моральності, вчать розрізняти поняття «добро» і «зло». Колискові можуть познайомити дитину з можливими небезпеками, але при цьому не лякають малюка. Все тому, що джерело зла завжди зовнішній, при цьому вказується спосіб його уникнення.
Колискова з казковими мотивами
Текст повинен програмувати свідомість дитини на світле майбутнє і вказувати на те, що його всі люблять. Бажано використовувати зменшувально-пестливі суфікси. Вони не тільки висловлюють теплі почуття по відношенню до дитини, а й розвивають мова. Адже дуже багато слів в російській мові утворюються за допомогою суфіксів. Тому добре б дитині вселяти цю граматичну модель з самого дитинства.
Фахівці також рекомендують використовувати ім'я немовляти в колискової. Так йому буде простіше усвідомити свою особистість і виділяти ім'я в потоці слів мами. Сам текст не повинен бути занадто довгим.
Особливості колискових для немовлят
Основні правила вибору колискової для грудничка:
- Гармонійність. Ідеальний музичний розмір - чотири чверті. Саме в такому ритмі б'ється серце. Темп - невеликий. Якщо дитина досягла одного року, йому можна давати слухати більш швидкі мелодії. У музиці не повинно бути різких перепадів гучності, ритму. Перебіг мелодії повинно бути спокійним.
- У тексті повинно бути багато слів, звуків або фраз, які повторюються з чітким ритмом. Така пісня з більшою ймовірністю зможе заколисати дитину.
- Оптимальний рівень гучності музики для засипання дітей від 0 днів - середній. Причому чим молодша дитина, тим тихіше повинна бути музика. Якщо гучність занадто висока, то мелодія здатна налякати грудничка, тихий звук не буде чути.
- Краще співати, ніж давати слухати. Так родич спілкується з дитиною і встановлює з ним емоційний контакт, що в подальшому допоможе виховувати чадо. При цьому не важливо, наскільки добре розвинений музичний слух, і чи добре співає виконавець колискової. Важливий сам факт виконання.
важливо! Краще співати колискову самостійно, ніж давати слухати. Хоча іноді і другий варіант можливий. Головне - щоб він не був системою. Емоційний контакт між батьком і дитиною набагато важливіше.
Як правильно співати колискові
Початківці батьки нерідко бояться співати колискові самостійно, тому що у них немає голосу чи слуху. Тут важливо пам'ятати, що співаючий нема на концерті. Колискова - це акт спілкування з дитиною, спосіб встановити з ним контакт, а також засіб заспокоєння малюка, кінцева мета якого - укласти його спати. Тому важливо стежити, щоб всі інші приготування до укладання були здійснені. Дитина повинна бути ситим, чистим і сухим.
Батькові, співає колискову, також важливо заспокоїтися. Краще перед цим помедитувати хоча б хвилин десять. Нервово збуджений батько заражає своїми переживаннями малюка, тому ймовірність, що останній засне, менше. Перед співом колискової дуже важливо вимкнути телефон, приглушити світло і закрити двері спальної.
Дитина спить
Незважаючи на те, що музичні здібності не так важливі, мелодію все одно треба ретельно вивчити. Справа в тому, що музичний слух відповідає не тільки за сприйняття мелодії, а й впізнавання інтонацій. Тому бажано, щоб дитина слухав чистий спів. До речі, більшість проблем з чистотою інтонування мелодії у дорослих виникає саме через те, що пісня не була нормально вивчена. Знову ж емоційний контакт важливіше вокальних здібностей.
Якщо вокальні здібності кульгають, то співати краще напівпошепки або речитативом.
Також необхідно вивчити слова пісні, через яку дитина знайомиться з мовою і культурою тієї країни, в якій він народився.
Легко засипати в хорошому настрої, тому його потрібно забезпечити.
Як вибрати колискові до 1 року
Бажано починати з народних колиски. Вони найбільше відповідають описаним вище критеріям. Там багато повторень слів і фраз, розкриваються моральні цінності народу і так далі. По темпу вони не сильно швидкі, тому добре справляються із завданням укласти дитину спати. В цілому не так важливо, що співати. Набагато більш значуща то, як це робити.
Заспокійлива музика для сну немовляти
Заспокійлива музика для сну немовляти виходить далеко за межі колискових. Головне завдання мелодії або пісні - сформувати благодушний спокійний позитив у малюка. В такому стані заснути дуже легко.
Видів заспокійливої музики багато:
- Колискові. Зазвичай це народні пісні, свої у кожної нації. Через них дитина може познайомитися з культурою різних країн. Тому можна пропонувати дитині репертуар різних колиски. Все це буде розвивати малюка.
- Класична заспокійлива музика для сну новонароджених, про користь якої все частіше говорять вчені. До плюсів заспокійливої музики цього типу можна віднести те, що вона може частково замінити батьків і трохи звільнити їх від необхідності співати колискову, якщо є багато справ.
Важливо пам'ятати! На час такої перерви немає емоційного контакту з дитиною, тому краще все ж співати самому. Класична музика тренує музичний слух за рахунок складності мелодії, а також - смак. Підбирати потрібно спокійні ритми.
- Звуки природи, спів птахів. Це не зовсім музика, але вона також має заспокійливий ефект. Заспокійливі звуки природи для немовляти можна назвати своєрідною музикою.
- Музика для медитації, яка спеціально розробляється вченими для заспокоєння людини, незалежно від його віку. У ній використовується особливий діапазон частот, який занурює людини в напівсонний стан, з якого дуже легко заснути.
- Поп музика. Несподівано, але деякі діти можуть засинати під мелодії популярних виконавців. Тому багато мам замість колискових включають пісні, які подобаються дитині. Емоційний контакт з малюком встановлюють в інший час.
За змістом колискові для новонароджених діляться на пісні про дитину, казки (в яких він знайомиться з категоріями добра і зла, характерами персонажів), а також композиції, що розповідають про любов мами.
Заспокійливу пісню для сну дитини потрібно підбирати індивідуально, виходячи з побажань малюка. Якщо одна пісня не працює, можна спробувати іншу. Часом несподівані мелодії для засипання немовляти можуть підійти, важливо проявити творчість.
ТОП колискових для немовлят
Важко вибрати кращу музику для немовлят для сну, тому що кожна дитина одну і ту ж мелодію сприймає по-своєму. Проте, пісня повинна мати спокійні мотиви, приємну мелодію, за рахунок яких дитина заспокоюється і позитивно налаштовується.
Періодична мелодія колискової для новонароджених і грудних дітей вводить малюка в трансовое стан, яке легко присипляє дитини.
7 варіантів музики для сну для малюків до 1 року і старше:
- «Баю-Люлі-баю, не ляжеш на краю». Відома пісня, здатна заколисати дитину за рахунок періодичного мотиву і звуків «А», «У».
- «Колискова Орина Родіонівна». Приємна і спокійна мелодія, без інформаційного перевантаження.
- "Спи моя радість засни".
- «Колискова ведмедиці».
- «Спи, малятко, мій прекрасний». Має багато повторюваних слів, що надають гіпнотизує вплив.
- «За пічкою співає цвіркун».
- «Ой, ходить сон» - українська колискова, здатна познайомити з культурою цієї країни.
Зараз легко послухати ці та інші пісеньки онлайн і швидко вивчити текст і мелодію і так розслабляти, заспокоювати малюка перед сном.
Колискові для немовлят можна співати ще за 20 тижнів до народження, коли дитина вже може чути, що відбувається за межами утроби. Тим більше що у мами більше вільного часу, який вона може приділити вивченню мелодії і слів. Заколисування дитини - процес приємний і нескладний, якщо призвичаїтися.
