Дитина спить тільки на руках? Щоб зрозуміти причини подібної звички, почнемо здалеку. Народження довгоочікуваного малюка - справжнє диво. Не дивно, що новоспечена мама постійно поряд з малюком: годує його, заколисує, бере на ручки. Результатом природною материнської ласки стає звикання немовляти до жіночого тіла, як джерела живлення, ніжності і почуття захищеності. Однак у подібної прихильності є і «підводні камені», істотно ускладнюють життя молодої мами.
Дитина відмовляється спати у власному ліжечку, всіма можливими способами висловлюючи протест проти укладання в колиску. Він плаче, вередує, кричить, викликаючи роздратування і почуття безпорадності у батьків.
Чому немовля занурюється в солодкий сон лише в маминих обіймах? Чи не говорить це про певні порушення? Що робити, якщо немовля засинає тільки на руках? Питань досить багато, ось чому проблеми «ручного» малюка варто присвятити окремий матеріал.
Ознаки неспокійного сну
Загальновідома висока потреба новонародженої дитини в годуванні і сні. В «сплячому» стані малюк може проводити до 20 годин на добу. Однак засипають крихти по-різному.
Одні дітлахи занурюються в «обійми Морфея», як тільки поп'ють маминого молока, інших же доводиться заколисувати, заколисуючи на ручках, поки вони не зволять закрити очі.
Таким чином, процес укладання новонародженого або малюка постарше починає перетворюватися не в приємний ритуал, а щоденну каторгу. Причому проблеми трапляються і вдень, і вночі.
Основні ознаки неполадок зі сном виглядають наступним чином:
- новонароджена дитина категорично не бажає засипати самостійно, тому матері доводиться вигадати деякі хитрощі - наприклад, довго заколисувати його;
- немовля може заснути на ручках практично миттєво, проте завжди пробуджується, як тільки мама намагається укласти його в власну ліжечко;
- новонароджений начебто засинає, але лише коли відчуває близьку присутність матері, варто їй віддалитися, як він миттєво пробуджується.
В особливо важких випадках матері змушені спати в сидячому положенні, притримуючи на руках свого малюка. Про повноцінний відпочинок мови не йде, оскільки жінки побоюються впустити дитини і травмувати його.
Щоб зрозуміти, як відучити дитину засипати на руках, необхідно розібратися в підгрунтя такої поведінки. Зазвичай причини небажання лягати в ліжечко загальні для багатьох дітлахів.
Чому дитина спить на руках?
Основна, можна навіть сказати, фундаментальна причина такої поведінки - бажання дитини перебувати поруч з мамою. Народившись, малюк потрапляє в чужий йому світ, багатий незнайомими ароматами, звуками і предметами.
І новонароджений, і навіть немовля в 2 або 3 місяці відчуває певний дискомфорт і страх, перебуваючи поза материнської утроби. Заспокоєння наступає лише в тому випадку, якщо мама притискає його до себе, а він має можливість чути, як стукає її серце.
На думку психологів, постійне відчуття материнського присутності дозволяє дитині вирости більш самодостатнім і впевненим у власних силах. У нього з раннього дитинства формується базова довіра до світу, почуття безпеки і висока самооцінка.
Психологія дітей в 2 або 3 місяці така, що при закритті очей вони перестають сприймати навколишній світ. А разом з дійсністю зникають не тільки предмети, а й мати - найрідніша для грудничка людина на землі.
Результатом подібних психологічних особливостей немовлят стають такі турбують деяких мам закономірності:
- дитина закриває очі → зникає навколишній світ → малюк починає відчувати страх → відчуває запах і обійми матері → переляк проходить;
- немовля лежить в ліжечку → мама стоїть поруч → він на підсвідомому рівні бореться зі сном, щоб не втратити мати → оченята закриваються, мама пропадає → дитина плаче, привертаючи до себе увагу.
Крім того, бажанням засипати виключно на маминих ручках може стати банальне нездужання - кольки, підвищене газоутворення, прорізування зубів, застуда. Все це призводить до посилення дитячої тривожності і прагненню побути поруч з матір'ю.
Неправильні і правильні дії батьків
Нерідко можна зустріти поради, що, мовляв, вистачить йти на поводу у грудних дітлахів. Потрібно просто вкласти дитину в ліжечко, а потім сміливо вийти з кімнати і не прислухатися до гучних криків і реву, адже це всього лише дитячий каприз.
Подібну думку не зовсім правильне. Малюк в 2 або 3 місяці - вкрай залежне від матері істота, причому не тільки в фізіологічному, але і психологічному плані. Двомісячний дитина ще не в змозі зрозуміти, що пішла в сусідню кімнату мама повернеться через 5 - 10 хвилин.
Інстинкти змушують його «думати», що він залишився один-однісінький. Навіть дитина в 3 роки, випустивши з очей мати в магазині або на пляжі, почне ридати, оскільки ця подія для нього вкрай травмуючий. Чого вже говорити про тримісячному карапуз.
Однак існує й інша крайність - при першому ж дитячому писку батьки кидаються до ліжечка, витягують дитини і починають судорожно заколисувати, прагнучи домогтися повного його спокою.
Такі батьківські реакції також не завжди адекватні ситуації, оскільки дитячий плач - цілком природний і, більш того, єдиний спосіб спілкування з навколишнім світом. Можливо, малюк просто подав голос, показуючи, що йому незручно, але зовсім скоро заспокоїться.
Необхідно тонко відчувати свою дитину, його крик, оскільки мотив плачу буває різним. Хтось плаче дійсно тільки в «екстрених» ситуаціях і потребах. Інші ж з «дитинства» стають маніпуляторами, змушуючи маму підходити по першому ж писку.
Що ж робити мамі, якщо дитина спить тільки на її руках? Орієнтуватися на його особливості:
- якщо він голосно і довго кричить, потрібно брати його на ручки, ніжно розмовляти, обережно похитувати. Такі дії обов'язково заспокоять навіть самого неспокійного малюка;
- якщо він засинає на ручках, але непогано переносить перекладання в ліжечко, потрібно частіше співати йому колискові, щоб він відчував материнську близькість.
Інші корисні рекомендації, що відповідають на питання, як відучити дитину спати на руках, читайте нижче.
Як відучити дитину засипати на руках?
Що в такому випадку робити матері? Невже їй доведеться відмовитися від інших домашніх справ і обов'язків, щоб постійно заколисувати малюка і не спускати його з своїх рук? Погодьтеся, це вкрай важко, тим більше що малюк поступово набирає масу тіла.
Щоб немовля спокійно засинав в ліжечку, необхідно наситити його нужду в контакті з мамою днем (і вночі) будь-якими способами. Досвідчені мами і фахівці наводять кілька рекомендацій:
- Для постійного відчуття маминого тіла можна носити дитину в слінгу. Таке пристосування допоможе також зняти навантаження зі спини і звільнити руки для виконання домашніх робіт.
- Ще один дієвий метод - спільний сон. У перші тижні життя дитини фахівці радять ставити дитяче ліжечко поряд з батьківської постіллю, щоб малюк відчував материнську близькість і відчував комфорт і безпеку.
- Новонародженого краще сповивати перед засинанням. Положення з притиснутими до тулуба руками і ногами схоже на внутрішньоутробний стан, а це створює у малюка відчуття безпеки. У такому випадку дитина засинає набагато швидше і рідше прокидається.
- Якщо малюк не спить вночі, вимотуючи маму постійними капризами і плачем, можна змінити розпорядок. На час годі було укладати малюка днем, в такому випадку він швидше засне ввечері. Важливо лише не перестаратися з денною активністю.
Також слід потурбуватися про придбання зручною ліжечка з приємним на дотик постільною білизною. А щоб дитині вдалося скоріше звикнути до своєї особистої меблів, можна в неї покласти материнську річ. Кроха відчує знайомий аромат і швидше засне.
Для привчання до самостійного засипанню необхідно створити у малюка звичку до темряви. Наприклад, днем віконця в кімнаті щільно завішують. В результаті у дитини виробляється рефлекс - темно, значить, потрібно засипати.
А ось до закачування слід ставитися вкрай насторожено. Немовля може звикнути до таких рухів і взагалі перестане спати без попереднього гойдання.
Рекомендації психологів
Якщо дитина і в 3, і в 6 місяців продовжує кричати при укладенні в ліжечко і проситися назад на мамині ручки, а ніякі вищеописані способи не працюють, слід звернутися за психологічною допомогою.
Не знаєте, як вкласти дитину спати швидко і без зайвих сліз? Рекомендації психологів і авторські методики допоможуть вирішити цю проблему.
Серед найпопулярніших порад фахівців виділяють кілька корисних рекомендацій:
- Не слід різко відмовляти малюкові в ніжності, відхиляючи його прохання взяти на ручки. Як вже було сказано, тактильний контакт позитивно відбивається на розвитку дітей.
- Необхідно вдосконалювати дитячу цікавість і мислення, нахиляючи крихту над різними предметами і підносячи його, наприклад, до полиць. У цьому випадку дитина перестане цікавитися виключно материнськими руками.
- Важливо демонструвати любов і ніжність не просто обіймами, але і ласкавим масажем, поцілунками, дотиками і іншими погладжують.
- День у день необхідно вчитися відрізняти маніпуляційний плач від сліз, які викликані цілком об'єктивними причинами (голод, мокрі пелюшки, переляк і т.д.).
- Якщо сплячий малюк раптово заплакав і скрикнув, не слід негайно брати його на ручки. Швидше за все, він самостійно заспокоїться через дві або три хвилини.
- Спробуйте встановити чіткий денний розпорядок, який сформує хорошу «традицію» засипати в строго певний час. Для цього корисно купати дитину і робити йому масаж перед засинанням.
- Особливу користь несуть тривалі гуляння на свіжому повітрі. Незважаючи на те що про високу активність говорити рано, нові враження допоможуть дитині заснути скоріше і без заколисування.
Намагаючись максимально наситити день дитини інформацією та фізичною активністю, важливо не перестаратися. Інакше малюк може перевозбудіться і взагалі не зімкнути очі. Ось чому необхідно за пару годин до нічного сну відмовитися від гучних ігор.
Як перекласти малюка в ліжечко?
Нерідко буває так, що діти начебто вже поснули на материнських ручках, однак при спробі перекласти їх в ліжко різко пробуджуються. При цьому деякі крихти не плачуть, а просто уважно розглядають втомлену маму і навколишнє оточення.
Батькам буде корисно знати, як привчити дитину спати в своєму ліжечку. Психолог розповість, які способи привчання існують і як уникнути поширених помилок.
Досвідчені матері рекомендують виконувати такі дії:
- перш ніж заколисувати дитини на руках, потрібно підсунути йому під щоку пелюшку таким чином, щоб він змогла обхопити і частину обличчя, і плече, і одну сторону живота;
- Аж коли закриє очі, потрібно посидіти з ним приблизно 5 - 10 хвилинок. Ймовірно, він ще не спить, а тільки дрімає, тому варто почекати, коли його сон буде міцнішим;
- переконавшись в «серйозні наміри» малюка, потрібно перекласти його в колиску разом з пелюшкою таким чином, щоб його головка щокою продовжувала перебувати на тканини, як і при заколисування.
Не забувайте сповивати дітлахів на ніч. Коли мама тримає малюка на ручках, той перебуває в тісному і замкнутому просторі, а коли укладає в ліжко, дитина відчуває надмірну свободу. Верхні і нижні кінцівки починають рухатися, в результаті чого малюк прокидається навіть проти своєї волі.
Як висновок
Безумовно, регулярно тримати карапуза на ручках дуже втомлює, оскільки малюк з кожним днем стає ще більш вгодованим. Саме тому необхідно забезпечувати тісний зв'язок мами з дитиною іншими, менш обтяжливими способами.
Фахівці рекомендують частіше притискати малюка до себе. Наприклад, вночі можна його укладати в ліжечко, розташовану поруч з батьківською постіллю, носити в слінгу. У цьому випадку після укладання крихти сплять спокійніше і не так часто прокидаються.
Такі заходи дозволяють батькам рідше застосовувати ручки для того, щоб «примусити» дитину до засипання. Малюк, наситившись взаємодією з матір'ю протягом дня, швидко закриває очі, не боячись залишитися без її тепла і запаху.
Ну і ще важливо розуміти, що засипання на ручках - це не назавжди. Зовсім скоро дитина переросте цю звичку, і вже мама стане з ностальгією згадувати про те, що її малюк колись міцно притискався до неї, а не тікав, намагаючись стати більш самостійним і незалежним.
