Спостереження за самостійними рухами немовляти - це захоплююче. Це виглядає дуже мило, коли дитина починає сидіти самостійно і грати зі своїми іграшками, не потребуючи ні в яку підтримку. Немовлята починають сидіти, коли опановують мистецтво перевертання в обох напрямках, а також можуть утримувати голову вертикально. Сидіння є важливим досягненням в розвитку, яке дає дитині новий погляд на світ і одночасно надає малюкові новий рівень незалежності. Тільки після того, як немовля зможе сидіти, він зможе повзти і, нарешті, встати на ноги.
У скільки місяців дитина починає сидіти?
Коли діти починають сидіти? Більшість немовлят можуть почати сидіти, коли їм від 4 до 7 місяців. До цього моменту дитина виразно навчився перевертатися і тримати голову. Після досягнення 8-місячного віку малюк повинен сидіти вертикально кілька хвилин, не перекидаючись.
Однак перекидання не є чимось незвичайним навіть для тих дітей, які вже навчилися самостійно сидіти, оскільки вони, можливо, втомилися довго сидіти.
Поступово м'язи немовляти стають сильнішими з кожним наступаючим місяцем, він зможе сидіти без підтримки більш тривалий час. Коли дитині виповниться вісім місяців, він намагається самостійно сідати, спираючись на руки, коли лежить на животі. У процесі цих спроб м'язи спини посилюються, а здатність балансування поліпшується. Проте більшість немовлят повинні вміти сідати самостійно до одинадцяти місяців.
Немовлята, які проводять багато часу лежачи в ліжечку або без великої фізичної активності, досягають цього етапу приблизно на дев'ятому місяці.
Як діти вчаться сидіти?
3 - 4 місяці
На цьому етапі м'язи шиї дитини зміцнюються швидкими темпами і мають достатню силу, щоб дозволити дитині підняти голову лежачи на животі. Незабаром плечові м'язи малюка стануть досить сильними, щоб підтримати тіло, і дитина почне навантажувати їх і відривати груди від опори, як ніби роблячи міні-віджимання.
5 - 6 місяців
Коли дитина досягне шестимісячного віку, він зможе правильно сидіти, тримаючи голову прямо. Однак малюк не зможе довго залишатися в цьому положенні і потребуватиме підтримки, щоб залишатися в цьому положенні.
На цьому етапі найкраще оточити немовляти подушками, щоб, якщо дитина перекинеться, він не постраждав.
Завжди тримайте немовляти в поле зору. Не використовуйте занадто пухкі подушки. Так ви знизите ризик задихнутися.
Коли дитина досягає шестимісячного віку, він зрозуміє, як зберегти рівновагу, сидячи у вертикальній позиції, і почне використовувати руки, щоб забезпечити підтримку.
7 - 8 місяців
У віці 7 місяців немовля може сидіти вертикально без підтримки, навіть не покладаючись на свої руки, щоб утримати рівновагу. Він, швидше за все, зможе розвернутися, залишаючись в сидячому положенні, щоб дістати іграшку руками. Незабаром, використовуючи руки, дитина буде впевнено сідати з лежачого положення.
Як навчити дитину сидіти?
В якому віці дитина починає сидіти самостійно, залежить від готовності його м'язів підтримувати тіло. Тому ви не зможете навчити дитину сидіти раніше терміну.
Але батьки можуть допомагати малюкові тренувати м'язи, щоб сидіння далося дитині легше, коли його тіло буде готове до цього.
1. Нехай дитина більше часу проводить лежачи на животі.
Перший крок до ідеального сидячого положення починається зі здатності стійко утримувати голову. Найкращий спосіб досягти цього - посилити м'язи шиї і спини під час лежання на животі.
Покладіть грудничка обличчям вниз на живіт і помістіть його улюблені іграшки перед ним. Заохочуйте малюка дивитися на ці іграшки, злегка піднявши голову.
Коли малюк навчиться сидіти, повторіть вправу. Це допоможе дитині навчитися підтримувати і переміщати масу тіла під час сидіння. Сховайте іграшки і змусьте дитини шукати їх очима, поки він знаходиться на животику. Це змусить малюка підняти своє тіло.
2. Переміщайте дитину самі.
Один із способів познайомити дитину з рухом - це спочатку показати йому сам рух. Помістіть малюка на м'яку поверхню і обережно ворушиться. Це допоможе малюкові розвинути почуття орієнтації, щоб самому зробити рух.
3. Сидіння з опорою.
На шостому місяці життя немовляти ви можете навчити його сидіти з опорою. Кращий метод здійснити це - використовувати своє тіло в якості спинки для крихти.
Сядьте на ліжко або м'який килимок і помістіть улюблені іграшки свою дитину перед собою. Надайте дитині можливість сидіти на колінах, спираючись спиною на вашу груди і живіт. Дозволяйте дитині грати зі своїми іграшками.
Це посилить м'язи спини і привчить дитини до відчуттів при сидінні.
4. Використовуйте цікавість немовляти в якості інструменту.
До дев'ятого місяця малюк зможе сісти сам. Настав час спонукати його якомога більше залишатися в цьому положенні.
Помістіть об'єкти, що представляють інтерес, в межах його руки так, щоб малюк сидячи зміг отримати до них доступ. Ви також можете сидіти поруч зі своєю дитиною і грати з ним.
5. Зосередьтеся на зміцненні м'язів.
Будь-який рух тіла пов'язано з використанням м'язів. Більш сильні м'язи означають, що дитина навчиться сидіти швидше. Регулярно масажуйте немовляти і щодня використовуйте активні ігри, щоб посилити м'язовий каркас тіла малюка. Крім того, такі дії, як повзання, перевертання і лежання на животі, є природним засобом зміцнення м'язів крихти.
Як навчити дитину сідати. Вправи та ігри, які допоможуть дитині сісти
Ось кілька простих, але чудових ігор і заходів, які ви можете використовувати, щоб допомогти дитині сісти.
Знайди брязкальце
Вік для гри: чотири місяці.
Вправа: Розмістіть грудничка на животику і внесіть в поле зору брязкальце. Коли немовля почне повертати голову в напрямку звуку, погреміте іграшкою над ним, щоб дитина потрудився зігнутися тому для спостереження за брязкальцем.
переваги: Йде робота на м'язи шиї, нижньої частини спини і на кістковий кістяк. Немовля може використовувати свої руки, щоб рухати тулубом, а також задіяти м'яза плеча в цьому процесі.
Скручування
Вік для гри: чотири місяці (коли немовля може тримати голову).
Вправа: Розмістіть дитини у себе на ногах, повернувши його ніжками до себе. Тримайте немовляти за руки і акуратно потягніть його вгору в русі, яке нагадує вправи для пресу.
Переконайтеся, що ви рухаєте дитини плавно. Щоб додати деякий ритм до активності, розповідайте вірш.
переваги: Вправа буде працювати на м'язи нижньої частини спини і м'язи живота, які необхідні, щоб допомогти навчитися сидіти.
Перевертання
Вік для гри: 6 місяців.
Вправа: Покладіть грудничка на спину. Розмістіть іграшку перед ним і повільно переверніть немовляти на бік так, щоб він не відривав погляд від іграшки. До цього віку багато немовлята можуть перевернутися. Тому дитина спробує перевернутися, щоб краще розглянути об'єкт. Коли малюк це зробить, похваліть його. Регулярно повторюйте цю вправу, особливо коли немовля демонструє готовність до гри.
переваги: Зміцнює спину і косі м'язи, які допомагають дитині зайняти сидяче положення.
Велосипед
Вік, щоб грати: 6 місяців.
Вправа: Покладіть малюка на м'яку поверхню. Обережно підніміть ніжки вгору. Повільно робіть кругові рухи ніжками, імітуючи їзду на велосипеді. Додайте кілька кумедних звуків і шумів, щоб зацікавити дитину. Зробіть паузу на кілька секунд після п'яти велосипедних дій.
переваги: Зміцнює м'язи нижньої частини спини.
Допомога у вставанні
вік: Вісім місяців.
Вправа: Посадіть дитину. Тримайте немовляти за руки і обережно підніміть його до положення стоячи. Повторіть це три - чотири рази, а потім опустіть. Зачекайте кілька секунд перед поновленням дії.
переваги: Зміцнює м'язи спини, живота і стегон. До восьми місяців діти можуть сидіти самостійно і робити перші спроби встати.
Обережно: тіло вашої дитини ніжне. Виконуйте ці вправи тільки тоді, коли впевнені, що ні завдаєте малюкові шкоди. Не перестарайтеся. Крім того, необхідно вжити заходів обережності для безпеки дитини.
Запобіжні заходи
Поважайте природний процес розвитку дитини.
Ви ніколи не будете давати тверду їжу дитині до досягнення певного віку. Точно так же ви ніколи не повинні змушувати малюка сидіти, перш ніж він досягне відповідної віхи розвитку в своєму житті.
Діти вчаться перевертатися у віці чотирьох місяців, і будь-який шанс на сидіння виникне тільки після цього моменту в його житті. Більш того, тіло немовляти найкраще буде готове до сидіння тільки через шість місяців після народження. Тому, спонукаючи немовляти сидіти до цього віку, ви отримаєте незадовільні результати. До того ж це зашкодить розвитку дитини.
- будьте поруч з дитиною, коли він вчиться сидіти, щоб уникнути будь-яких небезпек;
- покладіть подушки навколо дитини в якості підтримки, щоб він не впав і не вдарився об тверду поверхню.
Дозволяти дитині практикувати вміння сидіти бажано на підлозі, використовуючи ігровий килимок, а не високу поверхню або край ліжка.
Що робити, якщо дитина не сидить?
Деякі діти можуть сповільнюватися в своєму розвитку, але що, якщо ваша дитина показує нульову здатність сидіти навіть після дев'яти місяців?
На що звернути увагу?
- Якщо немовля народилася раніше терміну, то він може поступово сповільнюватися в своєму зростанні і розвитку. Кроха цілком можливо пропустить позначку на етапах розвитку і досягне їх пізніше в порівнянні з дітьми, народженими в строк.
- Немовлята, які перехворіли серйозними інфекціями або переносять складне захворювання в ранньому віці, неминуче розвиваються повільніше. Хвороба може затримати їх здатність проявляти фізичні навички, такі як перевертання, повзання і сидіння. Коли дитина повністю одужає, він буде продовжувати курс свого розвитку, хоч і повільно.
Якщо дитина не є недоношеним, не страждає наслідками перенесеного захворювання, але як і раніше не може сидіти, ви повинні спочатку шукати інші недоліки у фізичному розвитку:
- дитина нездатний підняти голову при лежанні на животі після досягнення п'ятимісячного віку. Його особа просто падає, і малюк не піднімає його вгору;
- немовля не може перевертатися навіть через шість місяців. Потребує підтримки навіть для основних рухів;
- не плазує через дев'ять місяців;
- не в змозі проповзти і встати з підтримкою в 1 рік;
- не ходить і не бігає через 18 місяців.
Якщо дитина демонструє вищевказані ознаки, проконсультуйтеся з педіатром. Зазвичай нездатність сидіти супроводжується іншими проблемами розвитку, які повинен інтерпретувати лікар.
Завжди корисно вести щоденник етапів розвитку дитини і періодично обговорювати його з вашим педіатром.
Пам'ятайте, що нездатність сидіти не повинна викликати паніку або тривогу, поки ваша дитина опанує іншими навичками свого віку. Не поспішайте, не змушуйте дитину сидіти. Якщо цього не станеться в цьому місяці, відбудеться трохи пізніше. Дитина сідає, коли повністю готовий.
