Хвороби горла - одні з найпоширеніших як серед дітей, так і у дорослих. Багатьом знайоме неприємне відчуття скутості і болю в горлі при спробах ковтати або що-небудь вимовити. У одних людей проблеми зі здоров'ям горла виникають частіше, у інших трапляються рідше. Не завжди больові відчуття в горлі можна пояснити тільки вірусами або бактеріями, іноді вони мають психосоматичний походження.
Загальна інформація
Горло як поняття в анатомії не існує. Його вживають у мові для позначення частини шиї, максимально віддаленої від хребта, передньої шийної частини. Горло - це символічне позначення місця, яке одночасно є початком стравоходу і частиною дихальних шляхів. Воно дозволяє людині приймати їжу, відтворювати звуки, дихати.
Крім цього, горло бере участь в імунній функції, саме в ньому розташовані ділянки лімфоїдної тканини, які стримують просування в дихальні шляхи небезпечних вірусів і бактерій.
Болить горло з різних причин - від механічного пошкодження при спробі проковтнути щось жорстке, гостре до інфекційного ураження.
З болями саме в цій частині протікають найрізноманітніші захворювання, наприклад, гострі респіраторні вірусні інфекції, грип, ангіна, фарингіт, ларингіт, ларинготрахеїт.
До загальних клінічних симптомів можна віднести:
- підвищення температури тіла;
- нежить (не обов'язково);
- біль при ковтанні, першіння;
- головний біль;
- підвищена секреція слини;
- повна або часткова відсутність голосу, осиплість.
Вважається, що в дитячому віці горло болить частіше через незрілість імунітету.
Сприяють розвитку хвороб горла вдихання запиленого і забрудненого повітря, переохолодження, наявність у людини інших захворювань.
Коли недуга - психосоматичний?
Психосоматика розглядає захворювання не тільки з точки зору анатомічних і фізіологічних змін, але і в тісному їх зв'язку з емоційним і психічним станом людини. Це означає, що існують передумови, які і обумовлюють розвиток хвороби. Чи завжди проблеми з горлом носять психосоматичний характер? Звичайно, ні. Дитина контактував з хворим на ангіну і заразився - швидше за все, справа в хвороботворних бактерій, запалилося горло при ГРВІ - винні віруси.
Про психосоматичної природі захворювання говорять тоді, коли справжня причина недуги неочевидна: обстеження не показує наявності хвороботворних бактерій або вірусів в слизових оболонках горла, людина в цілому здоровий, але його турбує неприємне відчуття клубка в горлі.
На психосоматичне походження вказує часта захворюваність, коли горло болить із завидною постійністю. дуже часто хронічний фарингіт або тонзиліт носить саме психогенний характер.
також про психосоматическом походження хвороби говорять в тому випадку, якщо призначене лікування не допомагає і хвороба або не відступає, або відступає ненадовго і знову повертається.
Як розвиваються психосоматичні хвороби, зрозуміти не дуже важко: певні емоції і почуття, установки, які є у людини, викликають спазмування м'язів, напруга, порушується кровообіг в ділянці спазму, змінюється провідність нервових імпульсів, що і створює передумову для запального або іншого захворювання.
Які ж психологічні причини можуть мати хвороби горла, розповімо нижче.
Причини
Горло, згідно психосоматики, є частиною тіла, яка відповідає за самовираження. Зверніть увагу, коли людина відчуває труднощі з самовираженням, відрізняється підвищеною сором'язливістю, боязкістю, йому дуже складно публічно виступати. Як тільки ситуація складає так, що зробити це необхідно, з'являється цілком відчутний спазм в горлі, це часто описується, як «клубок у горлі». Він заважає говорити, а часом не дає і нормально дихати.
З огляду на, що на горло покладено відразу кілька важливих функцій (харчування, дихання, імунітет, голос), психосоматика хвороб горла теж досить складна. Найвідоміші дослідники пропонували різні пояснення проблем з горлом: Луїза Хей стверджувала, що у людей з хворим горлом є серйозні проблеми з виразом своїх творчих здібностей, а Ліз Бурбо говорить, що болі в горлі - ознака нелюбові до себе самого. Психотерапевт Валерій Синельников підкреслює, що горло символізує здатність людини постояти за себе, заявити про себе, про свої потреби, Попросити щось, що йому необхідно.
Якщо людина боїться просити або боїться заявити про себе, то проблеми з горлом неминучі.
Психосоматична медицина будується на великій кількості спостережень профільних лікарів і психотерапевтів, які знаходять спільні для цілої групи пацієнтів психологічні передумови. Так створюється психологічний портрет класичного хворого психосоматичної ангіною або фарингітом.
Хворе горло дає людині можливість промовчати, нічого не сказати, не відповісти, чи не попросити. Таким чином, хвороба виникає як захист від сильного стресу, який людина відчуває при необхідності заявити світові про свої потреби, бажання, наміри. На підсвідомому рівні людина впевнена, що хворе горло позбавить його від необхідності говорити, хоча ситуація того вимагає, це - його алібі.
Психологи вважають, що найчастіше у дорослого горло болить без видимих на те причин в ситуації, коли він вкрай незадоволений обставинами, але з якихось причин не може висловити цього в словах.
Так, часто страждають від хвороб горла люди, які змушені працювати на роботі, жити з нелюбом людиною. Страх втратити щось важливе для них (гроші, стабільність і т. Д.) Змушують таку людину мовчати, здавлювати в собі рвуться назовні слова і емоції. Чи варто дивуватися, що у них часто здавлює горло?
Люди, які часто скаржаться на болі в горлі, мають проблеми із самореалізацією. Вони хочуть зовсім іншого, не того, чим змушені займатися, їм, безумовно, є, що сказати світові, але ось сміливості зробити це не вистачає. Найчастіше вони ковтають образи і роздратування, змушують себе замовчувати про свої справжні почуття.
Гнів і образа мають властивість накопичуватися (як слиз в горлі), запалюватися (викликаючи почервоніння, ріжучий біль, неможливість зробити ковток), сильні негативні емоції можуть стати причиною набряку горла, а сильна замовчувана ненависть - причиною важкого запалення з гноєм.
Є чимало дослідників, які впевнені, що хвороби горла часто властиві й іншим людям - повної протилежності описаного вище психологічного портрета. Вважається що надмірно гучні, крикливі, скандальні люди, які допускають у своїй промові чимало непристойних і брудної лайки, частіше за інших страждають від запалення горла. Психологія захворювання не виключає, що мають рацію і ті й інші.
Будь-яке порушення контакту зі світом (і відмова висловлювати наболіле, і надмірна лайка по будь-якого приводу і без нього) створюють передумови до «горловим» порушень.
Окремі хвороби і стану
У кожному конкретному випадку пошуки причин психосоматичної хвороби у дорослого або у дитини повинні здійснюватися з урахуванням індивідуальних рис характеру, віку.
Першіння і клубок у горлі
Вважається, що першіння в горлі говорить про те, що у людини є потреба виразити себе, але або він сам, або хтось інший, заважають йому це зробити. Від неприємного першіння часто страждають люди, які не хочуть змінювати себе, хоч і розуміють, що потреба в цьому вже назріла. Утруднені вдихи - символ того, що у людини занадто мало нових цілей, устремлінь, а внутрішня потреба в них є.
В основі першіння, на думку багатьох дослідників, лежить придушення своїх справжніх здібностей. Дуже часто буває так, і особливо це помітно на прикладі дітей, що пригнічений талант призводить до хронічних захворювань горла: дитина має художні здібності, відмінно малює, але батьки наполягають на тому, щоб чадо займалося спортом або музикою.
В результаті талант залишається нереалізованим і протягом усього життя нагадує про себе, але реалізувати його з роками стає все важче і важче.
Ларингіт
В основі цього захворювання дослідники бачать накопичене роздратування або навіть презирство до певного людині, групі людей або до певних подій. Ларингіт в дитинстві зустрічається частіше, ніж у дорослих хоча б тому, що дітям буває складніше сформулювати словами те, що вони відчувають, діти не можуть сказати все, тим більше прямо, в очі дорослим.
Дуже часто які страждають частими епізодами ларингіту - люди, які вважають за краще не втручатися в хід подій. Вони бачать щось, що їх явно не влаштовує, наприклад, несправедливість чи жорстокість по відношенню до інших, але встати і в повний голос заявити свій протест, заступитися за скривдженого людини вони не можуть - бояться.
Часто люди з ларингітом залежні від громадської думки, для них страшна перспектива стати посміховиськом. Нерідко ці люди добрі і хороші, але просто дуже ввічливі, що і накладає певні обмеження на те, що вони вважають допустимим говорити вголос або замовчувати.
Ларингіт у дітей часто розвивається через крайню невпевненість малюка в своїх силах.
Фарингіт
До розвитку цієї недуги зазвичай призводить тривале невдоволення людини світом і обставинами, в яких він існує. Вважається, що чим довше дитина або дорослий знаходиться в таких обставинах, тим частішими можуть бути прояви хронічного фарингіту.
Часто таким захворюванням діти намагаються «докричатися» до дорослих - звернути увагу на свої потреби, Попросити про яких вони не можуть через вік або страху отримати відмову.
Ангіна
Психосоматичні причини ангіни часто криються в подіях, при яких людина так і не зміг сказати вирішального слова. Хотів відмовитися, але побоявся образити відмовою, в результаті розвивається сильне запалення.
Найчастіше на ангіну хворіють безвідмовні дорослі, які не вміють говорити «ні», навіть якщо це завдає шкоди їм самим. Також ця хвороба часто виявляється у людей, які працюють в колективах, де власну думку співробітників, відмінну від думки керівництва, не вітається і всіляко придушується.
У дітей часті ангіни починаються тоді, коли дитина змушена існувати за правилами, які диктують дорослі.
Є сім'ї, де у дитини взагалі немає права слова, і відповісти відмовою на якесь вимога мами або батька дитина просто не може. Будь-які спроби бунтувати придушуються, батьки вважають, що краще за інших знають, що буде корисно чаду насправді. Хворобою дитина намагається відстрочити настання подій, які не є для нього бажаними, Наприклад, необхідність йти на нецікаву музичну школу, на заняттях в якій з таким завзяттям наполягають батьки.
Аденоїди
Аденоідітом найчастіше страждають саме діти, оскільки вони абсолютно не уміють позбавлятися від думок і почуттів, які вже не потрібні, які можна вважати віджилими, застарілими. Чим менша дитина готовий розповідати про них дорослим, тим більша ймовірність, що у нього буде виявлено запалення аденоїдів.
Дуже часто аденоїдит виявляється у дітей, батьки яких неймовірно неспокійні, переживають за здоров'я дорогоцінного чада і це занепокоєння надмірне, нераціональне.
Часто аденоидами страждають малюки, батьки яких дуже часто сваряться. Запобігти сварку дитина не може, він занадто малий, а тому він відчуває, що наближається щось неприємне, жахливе, але ні розповісти про це, ні зробити хоч щось для профілактики не може.
Рак горла, новоутворення
Новоутвореннями злоякісного характеру, локалізується в горлі, зазвичай страждають люди, які зневажливо і агресивно ставляться до оточуючих. У них зазвичай є маса образ і старих «рахунків», вони трепетно зберігають всі свої образи і навіть хизуються цим «Я все пам'ятаю, я їм нічого не пробачив». Люди ці егоїстичні, озлоблені, дуже уражені. Вони хочуть відгородитися від цього недосконалого світу, їм не чужа гординя.
Клітинам горла в такій обстановці залишається тільки одне - вести себе як господар, егоїстично і агресивно, саме так і ділиться ракова клітина.
Лікування
Якщо людина звертається до психотерапевта або психолога з питанням, як же позбутися від частої болю в горлі, якщо вже всі лікарі пройдені, всі спреї і таблетки перепробувані, і нічого не допомагає, то йому настійно рекомендуємо.
- Переглянути те, чим він повсякденно займається - чи влаштовує його професія, робота, колектив, в якому він працює, чи виходить у нього втілювати свої творчі ідеї в життя, чи відчуває він, що займається улюбленою справою. Якщо є негативні відповіді, варто розглянути можливість зміни роботи з попередніми моментом «істини» - доведеться повідомити начальству і колегам все те, що так довго вами замовчувалося і накопичувалося.
- Навчитися контролювати накопичення і вихід емоцій - розуміти, що злитися чи ні - тільки ваше рішення, і гірше злість робить тільки вам, але ніяк не тим, на кого вона направляється.
Будь-яка реакція на подію, людину або щось ще - це усвідомлений вибір кожного з нас. Відповідно, саме вам же під силу перестати дратуватися і злитися.
- Всі неприємні думки варто замінювати позитивними - в кінцевому підсумку все, що відбувається, відбувається для вашого блага, навіть якщо поки так не здається. Потім значимість події стане очевидною.
- Незважаючи на свою зайнятість, постарайтеся приділяти хоча б трохи часу на те, щоб займатися справою вашої мрії, вашим хобі. Навіть якщо кинути все і з головою піти в самореалізацію не виходить, обов'язково знайдіть заняття, яке доведеться вам до душі. Щоб не помилитися, звіртеся з тим, що вам подобалося робити в дитинстві - зазвичай саме це і є тією справою, до якого варто повернутися у вільний час, щоб зробити більш здоровим горло.
При лікуванні дитини від психосоматичних проблем з горлом обов'язково потрібно переглянути модель батьківської поведінки і виховання. Найкраще поцікавитися у дитини, чому ж йому хочеться займатися, які у нього є інтереси. Важливо навчити чадо висловлювати свою думку.
