Мама завжди хоче для своєї дитини найкращого, тому переживання про те, щоб дитині вистачало молочка, зовсім не рідкість. Таке питання виникає майже у всіх матусь, навіть якщо крихітка виглядає ситим і здоровим, але, звичайно ж, найчастіше він з'являється у мам неспокійних і часто плачуть немовлят. Через брак молока малюк може недоотримувати цінні для його розвитку речовини, тому переконатися, що харчування малюк отримує в достатку, буває дуже важливо.
Ознаки
Основний критерій, що дитині достатньо одержуваного молочка - він добре розвивається і спокійний. Якщо малюк після годування самостійно відпускає мамині груди, перебуває в гарному настрої, потім деякий час не спить і засинає, прокидаючись, щоб отримати чергову порцію харчування, то молока для малятка досить.
Іншими ознаками достатнього надходження материнського молока для немовляти є:
- Частота виділення сечі не менше 10-12 разів на добу.
- Стілець малятка за своєю консистенцією схожий на кашку, однорідний, буває до 6-8 разів за добу, кислуватого запаху.
- Нормальне збільшення ваги (500 грам на місяць і більше), а також зростання.
- Шкіра дитини рожева і чиста.
- Очі блищать, а коли малятко плаче, то з очей виділяються сльози.
- Малюк розвивається згідно з термінами.
"Оманливі" критерії
Існують ознаки, які мамами можуть сприйматися, як підтвердження недостатньої лактації, проте вони не є критеріями достатності молочка для немовляти:
- Якщо мама не відчуває припливи молока, це зовсім не означає, що молока стало прибувати в грудні залози менше. Такі відчуття індивідуальні і дуже часто молоко прибуває саме в той момент, коли малятко їсть.
- Якщо немовля дуже довго смокче або часто просить груди, це зовсім не підтверджує припущення мами про те, що йому мало молока. Смоктання грудей для новонародженого є не тільки способом вгамувати голод або попити, а й засобом для заспокоєння, придбання почуття захищеності, спілкування з мамою. До того ж, при кольках або ріжучих зубах малятка зазвичай «висять» на маминих грудей дуже довго.
- Занепокоєння немовляти в період між годуваннями, а також під час їжі, не обов'язково вказує на голод. Нерідко малюка мучать кольки або інші неприємні симптоми.
- Якщо у мами не виходить зцідити велику порцію молока, це зовсім не вказує на недостатню лактацію. Малюк, якого прикладають до грудей правильно, висмоктує набагато більше цінного пиття, ніж мама при зціджуванні.
- Зовнішній вигляд сцеженного молока не є важливим критерієм. Він не може розповісти ні про жирності молока, ні про його поживної цінності. Детальніше читайте в нашій статті про те, як виглядає грудне молоко і яке воно на смак.
Ознаки нестачі
Про недостатньому надходженні їжі в організм немовляти вам підкаже:
- Поганий набір ваги.
- Мала кількість сечовипускань. До 5-6 «попис» днем і напівпорожній памперс після нічного сну повинні насторожити маму.
- Велика тривалість годувань, причому дитина залишається після них незадоволеним і примхливим.
- Немовля рідко какає, але у нього немає симптомів запору.
Як визначити, скільки молока малюк випив?
Для цього можна провести контрольне годування. Спочатку дитину зважують до того, як йому дадуть груди. Погодувавши крихту з грудей, немовляти знову зважують. Різниця у вазі буде дорівнює кількості молока, яке висмоктав малюк з грудей. Подібних годувань з зважуваннями потрібно провести кілька, оскільки дитина може висмоктувати в різні годування різну кількість молочка. Далі визначають середній обсяг висмоктаного молока за один раз. Помноживши отримане число на кількість годувань, ви отримаєте добовий обсяг молока, отриманий дитиною. Також можна виконувати зважування немовляти після кожного годування протягом доби і дані підсумувати.
Норми споживання
Добовою нормою випитого молока для дитини перших чотирьох місяців життя є обсяг, рівний 1/5 його маси тіла. Наприклад, якщо малюк важить 4500 г, то для визначення добової норми молочка потрібно розділити його вагу на 5, і вийде, що нормою для крихти буде 900 мл молока на добу.
При цьому слід не забувати про індивідуальні відмінності дітей. Дитина до шестимісячного віку може випивати 700-1200 мл молока за добу. Хтось їсть менше, ніж розраховується норма, а додає у вазі і розвивається добре. Так що головними критеріями повинні залишатися стан здоров'я, а також темпи розвитку малюка. Якщо дитина здорова і розвивається правильно, значить, переживати не варто.
