До перших кроків крихти багато батьків починають готуватися заздалегідь. І, наслухавшись і начитавшись статей про «страшний» плоскостопості та інших проблемах, які починають «виростати» разом з прямоходящим дитиною, вони задаються питанням, а чи варто синочку або доньці купувати спеціальне взуття «на перший крок». Відомий дитячий лікар Євген Комаровський розповідає, чи треба взувати дитину, яка вчиться ходити, і якою має бути перша взуття карапуза.
Чи потрібна взуття?
Євген Комаровський вважає, що навчитися ходити дитина цілком може і без взуття. Мало того, стопа людини створена таким чином, щоб він міг пересуватися виключно босоніж. Адже ніхто не народжується в сандалики або черевиках! З точки зору природного підходу, ніякої спеціального взуття для дитячого першого кроку не потрібно.
Зате коли дитина навчиться тупотіти на своїх двох, його належить потихеньку привчити носити взуття.
Адже в дитячий сад, на прогулянку або в поліклініку він не піде босоніж.
Батьки повинні розуміти, що взуття нічого не коригує, і зведення стопи зазвичай буде таким, яким йому вже вирішене бути згідно генетиці. Взуття не впливає на прямоту або кривизну ніжок, на те, чи навчиться малюк ходити швидше або у нього це буде виходити повільно. Взуття всього лише захищає стопи від холоду і механічного впливу, і не більше того. І ставитися до неї потрібно саме з цієї позиції.
Босоніж або в сандалях?
Всі діти, без винятку, народжуються з плоскими стопами, тобто плоскостопість є у 100% немовлят. Стопа формується в міру зростання і розвитку, і зазвичай до 12 років стає зрозуміло, є плоскостопість чи ні. Доктор Євген Комаровський каже, що в плоскостопості часто батьки винні самі, адже з самого дитинства вони привчали дитину носити тапочки будинку, сандалики на вулиці.
Ризик розвитку плоскостопості можна істотно знизити, якщо частіше давати дитині ходити босоніж. Будинки по підлозі - це повинно бути завжди, і тапочки - це шкода. Дуже добре, якщо дитині є, де хоч іноді побігати босоніж крім своєї квартири.
Відмінно випускати його босими п'ятами по траві, по дрібним камінню, по асфальту, якщо ви живете у власному будинку і є дворова територія. Влітку на відпочинку в селі у бабусі дитина просто зобов'язаний бігати босоніж. Все це позитивно позначається на формуванні зводу стопи.
Остерігатися переохолодження не треба. Мамі не варто переживати, що босий дитина, яка ходить по підлозі або по землі, простудиться. Ноги - це єдина частина людського тіла, судини якої при зіткненні з холодною поверхнею здатні звужуватися і тим самим «економити» тепло, не віддавати його в навколишнє середовище. Ходити босоніж - корисно. А сидіти на холодному - категорично не можна, адже судини попи у дитини звужуватися не вміють.
Працювати над тим, щоб стопа була здоровою, потрібно з самого раннього віку.
Батькам, за словами Комаровського, не потрібно квапити події і спеціально навчати дитину ходити. Неготовність опорно-рухового апарату, м'язів і зв'язок, а також хребта і стоп, особливо у толстенького карапуза, здатні викликати різноманітні ортопедичні проблеми. Дитина повинна зробити перші кроки сам, без примусу з боку дорослих, і тоді, коли він буде повністю готовий до цього сам.
Коли взуття потрібна?
Теоретично, взуття дитині починає бути потрібною, коли він починає виходити з дому «в люди». У всіх малюків, які починають ходити, хода невпевнена, хитка, у них не розвинений поштовх стопою. Це можна частково пояснити обмеженими функціями дитячого голеностопа. З цієї точки зору, дитині буде набагато зручніше робити більш впевнені кроки у високій взуття, яка буде фіксувати і підтримувати стопи.
Це не означає, що всім батькам початківців «топтунів» слід терміново бігти в магазин за дитячим взуттям з високим задником і супінатором. Вона потрібна тільки тим малюкам, які ходять нестійкий, часто падають, і виключно для того, щоб надати їм трохи більше стійкості та впевненості. Як тільки вони їх знайдуть, можна носити будь-яке взуття - з низьким задником, з м'яким задником, з чим завгодно, будь-якої моделі, аби малюкові було в ній зручно.
Висока і фіксує взуття жорсткіше потрібна, в теорії, тільки діткам до 3 років. Якщо вона перестане бути потрібною раніше - нічого страшного.
Ортопедичне взуття
Ортопедичне взуття дитині необхідна тоді, коли доктор-ортопед виявляє у нього ті чи інші проблеми, наприклад, вальгусні стопи, косолапие і т. Д. Ці діагнози повинні бути підтверджені рентгенографічними дослідженнями. Тільки це дає лікаря моральне право порекомендувати мамі купити ортопедичне взуття.
Її часто доводиться робити на замовлення, з урахуванням кута викривлення стопи у конкретної дитини. Ці параметри вкаже лікар, і в ортопедичному салоні постараються врахувати всі призначення лікаря.
Однак часто можна бачити, як батьки цілком здорову дитину йдуть купувати йому ортопедичне взуття, дуже важку, небезпечну, некрасиву і дорогу, але «моторошно корисну». Роблять вони це в профілактичних цілях, щоб «не було плоскостопості» і щоб уникнути багатьох інших проблем. І часто роблять вони це не з власної примхи, а тому, що лікар порадив.
Комаровський впевнений, що до тих пір, поки лікарі в поліклініках отримують певний відсоток від прибутку ортопедичних магазинів і салонів, така практика є і буде існувати.
Здоровій дитині, якій не поставлені абсолютно конкретні діагнози, які потребують корекції за допомогою спеціальної лікувальної взуття, ортопедичні черевики не потрібні!
Черевики у спадок
Часто батьків цікавить, чи можна віддавати взуття від старшої дитини молодшого. Комаровський каже, що нічого страшного в тому, що малюк почне топати в бот свого брата або сестри, немає.
Якщо взуття підходить йому за розміром, не тисне і не бовтається на нозі, якщо вона справна, то нічого ускладнювати не треба. Це - всього лише одяг, а тому доношувати її за іншою дитиною при дотриманні правил гігієни можна.
Як вибрати першу взуття?
Є кілька простих правил, знання яких допоможе батькам вибрати і першу, і другу, і кожну наступну пару взуття для своєї дитини, і при цьому не нашкодити йому:
Не варто купувати взуття «на виріст». Якщо сандалі великі, то ритм ходи сповільнюється. У цьому, звичайно, немає особливого ортопедичного шкоди, але все одно неприємно. Щоб компенсувати незручність від носіння великих черевичок, дитина почне підвертати шкарпетки всередину, а коліна частіше при ходьбі будуть напівзігнутими.
Не потрібно купувати важку взуття. Особливо це стосується зимової та осіннього взуття для малюка. Малюк тільки навчився топати, а йому приносять важкі високі черевики, до того ж дбайлива бабуся обов'язково перед взуванням пододенет на ніжки карапуза пару вовняних шкарпеток. Щоб зрозуміти, як відчуває себе поки ще безсловесний дитина, дорослим Комаровський радить надіти гірськолижні черевики і без лиж походити в них по рівній дорозі хоча б півгодини.
Модель першого взуття не грає великої ролі, каже Євген Комаровський. Якщо дитина здорова, у нього немає медичних обґрунтованих проблем зі стопами або хребтом, то головне - не колір і наявність шнурків чи липучок, а зручність для даної дитини.
Але важливо, щоб шкарпетки були все-таки круглими, вузькі носи перешкоджають нормальному розвитку пальчиків.
Взуття для карапуза повинна бути зроблена з екологічно чистих матеріалів. Краще віддати перевагу натуральним матеріалам, щоб ніжка в взуття не пріла.
Ідеальна перша взуття повинна бути максимально стійкою. Вітається наявність невеликого каблука - він допомагає швидше розвивати м'язи стопи. Жорсткий задник не дасть п'яті «косити» в сторони і завалюватися усередину. Невелика і м'яка устілка-супінатор буде ненав'язливо підтримувати зведення зсередини.
Не варто купувати занадто жорстку взуття (черевики, сандалі), оскільки в м'якому взутті не створюється штучних перешкод для розвитку стопи.
Зверніть увагу на підошву. Вона не повинна бути занадто слизькою або надмірно м'якою. У такому взутті ризик впасти у малюка вище.
Детальніше про те, як вибрати взуття для малюка, ви дізнаєтеся з наступного відео.
