Всі діти дуже індивідуальні. Розвиваються всі по-своєму. Один починає сидіти в 5 місяців, а в 8 - вже намагається стояти і навіть робити перші кроки по периметру ліжечка, поки інший в цьому віці ще тільки освоює сидячу позу. Є діти, які сидіти нібито взагалі не збираються - вони прагнуть відразу повзати, оскільки в такій позі їм найбільш зручно і безпечно.
Про навичках
Якщо дитина випереджає календарне розвиток, це викликає гордість і захват у батьків. А якщо він хоча б трохи відстає від своїх однолітків, мами починають бити на сполох і звинувачувати у всьому себе. Багато хто намагається допомогти своєму малюкові освоїти нові навички, і це правильно. З питаннями, як навчити малюка повзати і чи варто робити це взагалі, вони часто звертаються до лікарів.
Євген Комаровський закликає батьків відмовитися від оціночних суджень щодо власної дитини. Норми і терміни розвитку у кожного малюка свої, вони можуть істотно відрізнятися від середньостатистичних. Особливо сильно батьків хвилює фізичний розвиток карапузів - одна дитина повзає в 5 місяців, інший і в 7 місяців не сидить і не повзає.
Найкраще, що батьки зможуть зробити для своєї дитини - перестати звертати увагу на сусідок і подружок, які наполегливо вселяють невпевненість в правильному розвитку вашого чада. Якщо ви створюєте всі умови для нормального розвитку і росту дитини, а також регулярно відвідуєте дитячого лікаря, і у нього фізичний розвиток вашого сина не викликає ніяких питань і побоювань, то хвилюватися зовсім не про що.
Про повзанні
Є діти, які не повзають. Зовсім. З положення сидячи вони відразу починають вставати і робити перші кроки. Етап повзання, на думку Євгена Комаровського, дуже корисний і необхідний для здоров'я спини людини. Саме тому повзання потрібно всіляко заохочувати і підтримувати. Якщо дитина почала повзати сам, батькам буде простіше. Якщо він категорично відмовляється переміщатися по-пластунськи або на четвереньках, це привід для батьків серйозно задуматися про те, чи всі вони зробили правильно.
Часто мами і тата в прагненні якомога швидше побачити свого карапуза прямоходящим ігнорують повзання в принципі. Вони ставлять чадо на ніжки і ведуть за ручку, купують йому різні пристосування, які допомагають дитині перебувати у вертикальному положенні (ходунки, стрибуни та інше), а могли б просто поползать разом з ним. Користі від цього було б значно більше.
Особливо небезпечні спроби вертикалізувати повного, пухкого дитини, малюка із зайвою вагою. У таких крихіток повзання треба заохочувати з подвійним ентузіазмом. А все ходунки і стрибуни від нього (і його батьків) варто заховати якнайдалі.
Як навчити?
Уміння повзати закладено природою, батькам слід лише трохи допомогти малюкові «згадати» це. Зазвичай процес переміщення в просторі за допомогою повзання починається у віці від 5-6 до 8-9 місяців. Якщо дитина старше не сидить і не повзає, варто проконсультуватися з лікарем, щоб з'ясувати, в чому причина - в м'язової слабкості спинки і кінцівок або в індивідуальних особливостях крихти. Стимулювання повзання - це необхідний комплекс заходів.
Підготовчий етап
Підготовчий етап полягає в стимулюванні, створенні мотивації. Якщо дитина не зацікавлений в повзанні, він не поповзе. Значить, потрібно створити йому потреба повзти. Покладіть перед ним гарну яскраву іграшку або дуже цікавий предмет, до якого малюк не зможе дотягнутися, не спробувавши просунути своє тіло хоч трохи вперед з положення лежачи на животі. Якщо дитина вже сидить, це полегшить задачу, якщо ще ні - не варто саджати його насильно, краще стимулювати повзання.
Основний етап навчання включає в себе оздоровчий масаж для зміцнення м'язів спини, шиї та живота, а також самі заняття. Уявлення про те, в якій позі найкраще повзати - всього лише батьківські уявлення. Малюки самі вибирають зручний для себе положення тіла. Навіть якщо з боку здається, що дитина повзає неправильно, відштовхуючись тільки однією ногою (або елозіт на животі, розкинувши руки і ноги і розмахуючи ними), немає ніяких підстав втручатися і щось намагатися змінити.
Повільне повзання
Досить часто діти, яким допомогли стати на коліна, надовго «застигають» в цьому положенні. Вони можуть розгойдуватися, як би перевіряючи, чи тримають вони баланс, але робити рух вперед не поспішають. Комаровський рекомендує таких «повільних» карапузів нікуди не квапити. Вони проходять важливий етап, вивчаючи вестибулярні можливості власного тіла.
Мудрі батьки допоможуть їм в цьому - включать ритмічну музику або почнуть в такт руху декламувати вірші і лічилки.
Спеціаліст рекомендує батькам не шукати в інтернеті відео про те, як навчити дитину повзати в 5 місяців по системі Комаровського (саме такий запит є дуже популярним). Такого відео не існує, оскільки вік, в якому дитина починає повзати - різний. Від батьків активна допомога карапузові потрібна тоді, коли він сам уже готовий до нового способу переміщення, а це часто відбувається значно пізніше, ніж в 5 місяців.
Однак кілька прийомів, які допоможуть навчити малюка повзати, Євген Комаровський все-таки підказує.
- Особистий приклад. З боку це виглядає смішно і часом навіть безглуздо, але кращого способу навчити дитину чого-небудь, ніж особистий приклад, поки не придумано. Якщо дитина лежить на животі, плазуйте поруч з ним по-пластунськи. Якщо він вже встав на карачки, вставайте поруч і показуйте, як потрібно переміщатися. Діткам, які бояться зробити рух вперед, можна допомогти, підтримуючи їх долонею під животик. Якщо на пару днів на карачки встане вся сім'я, включаючи братів і сестер, буде взагалі ідеально.
- Місія повинна бути здійсненною. Якщо ви ставите іграшку занадто далеко від дитини, намагаючись зацікавити його в повзанні, крихітка швидко зрозуміє, що дістатися до неї важко, складно або неможливо взагалі. Тоді він перестане робити спроби і змириться з недосяжністю бажаного предмета. Як варіант - він може почати несамовито кричати, вимагаючи цю іграшку. Але якщо ви будете ставити її поруч, а з кожним днем трохи відсувати далі, то процес повзання буде відбуватися природно, при обопільній зацікавленості сторін.
- Навчання рухам. В щоденну гімнастику або процедури масажу варто додати нові вправи, які будуть імітувати повзання і тренувати м'язову пам'ять. Можна покласти чадо на спинку і по черзі згинати й розгинати в коленочках ніжки. Це не тільки корисна процедура, але і весела гра. Можна покласти дитині під животик м'який валик, взяти його за ніжки і трохи «покатати» його животом по валику, при цьому малюк повинен упиратися ручками в тверду поверхню підлоги.
Ще один ефективний вправа нагадує руху жаби - покладіть дитину на живіт на тверду поверхню, обидві ніжки поперемінно згинайте в колінах і злегка розводите в сторони (це буде схоже на манеру плавання жабенят). Через деякий час в цій позі можна підставляти долоню таким чином, щоб стопи крихти упиралися в неї, тоді малюк навчиться відштовхуватися і здійснює перший інерційний рух вперед.
Зміцнити руки і плечовий пояс допоможе ходіння на руках. Якщо малюк добре спирається на руки під час лежання на животі, акуратно візьміть його за ніжки і злегка підніміть їх, легко підштовхніть дитини вперед, щоб він почав «переступати» руками. Не робіть це занадто різко, інакше малюк може сильно вдаритися головою.
Досить повторювати ці вправи 2-3 рази на добу по 15-20 хвилин. Якщо батьки будуть акуратно дотримуватися час і систематичність занять, то дитина освоїть повзання за 4-6 тижнів.
Де повзати?
Тісний манеж або обмежений простір дитячого ліжечка ніяк не сприяють розвитку навичок повзання у дитини. Щоб процес пішов швидше, краще за все організувати малюкові місце для фізичних вправ на підлозі. Не варто робити це на холодній підлозі, найкраще застелити його теплим, але не дуже товстою ковдрою, а зверху постелити пелюшки. Не варто практикувати повзання на дивані або ліжку, інакше падіння не уникнути.
Безпека
Доктор Комаровський радить мамам поглянути на світ очима дитини, щоб краще розуміти, чого він хоче і чого боїться. Для цього він рекомендує мамам лягти на підлогу, спочатку на спинку, потім на живіт, і гарненько озирнутися на всі боки. Відразу стане очевидно, де і що стирчить і погано лежить, що привертає увагу дитини. Провід, небезпечні кути, що ваблять ящики комодів - все це при погляді знизу стане очевидно, і мамі з татом буде простіше зрозуміти, як убезпечити дитину.
Деякі батьки, вважають, що для забезпечення безпеки достатньо купити малюкові манеж. Євген Комаровський підкреслює, що манеж - відмінний спосіб створити дитині безпечний простір, але тільки на той час, коли мамі треба відлучитися (на кухню, у ванну кімнату, в туалет).
Якщо мама вільна і знаходиться в одній кімнаті з дитиною, в манежі немає необхідності. Поки мама читає або працює на комп'ютері, дитині буде значно корисніше повзати по підлозі.
Якщо вже вирішено купити манеж, то можна вибрати багатофункціональну конструкцію, яка швидко трансформується в пеленальний столик, в ліжечко, в електронну гойдалку з музикою і нічником. Багато манежі мають на ніжках коліщата, з їх допомогою можна легко переміщати манеж з дитиною по квартирі. Так малюк зможе разом з мамою готувати вечерю на кухні або пилососити в вітальні.
Коли потрібна консультація лікаря?
Якщо батьки справно роблять вправи, масаж протягом пари місяців, а помітних результатів немає (до того ж дитині вже 9-10 місяців, а він не сидить і не повзає), це привід для візиту до лікарів - ортопеда і невролога. Якщо ніяких порушень зі здоров'ям виявлено не буде, батькам доведеться піти на певні педагогічні «хитрощі».
Маленькі хитрощі
- Всі діти - жаднюги. Якщо ви запросите в гості подругу з дитиною, який вже прекрасно повзає або навіть ходить, і залишите дітей пограти в одному просторі, гість, який більш мобільний, досить швидко заволодіє всіма іграшками вашого маленького ледаря. Зазвичай почуття власності бере верх, і дитина починає робити спроби переміщатися, щоб забрати своє майно назад. Може, це відбудеться не в перший візит друзів (і не в другій), але станеться обов'язково.
- Всі діти люблять грати. Якщо ви зробите з простирадла невеликі віжки, які одягаються попід пахви дитині для підтримки зверху, а поверхня обладнаєте за методом Глена (похила поверхня на основний), то таке дозвілля буде сприйматися дитиною як гра, і повзання стане природним фіналом цієї гри.
- Зручність. Щоб повзати з задоволенням, дитина не повинна відчувати себе дискомфортно. Перевірте, наскільки простора на ньому одяг, чи не заважають йому шви, ширінька, блискавки і застібки-кнопочки. Влітку краще проводити такі вправи в одному підгузку. Взимку дитини слід одягати легше, ніж в стані спокою, адже активні рухи збільшать потовиділення.
Поради
Почати активно допомагати дитині освоювати повзання слід тільки в тому випадку, якщо малюк сам «лінується» або трохи відстає в розвитку. Крихтах, які самостійно обрали манеру повзати і вже приступили до виконання індивідуальної програми розвитку, краще не заважати, навіть якщо дитина пересувається тільки за допомогою однієї ноги або взагалі робить це задом наперед.
Педіатрична практика показує, що дитина, яка навчилася швидко повзати, пізніше почне ходити. Тому перехід від повзання до стояння теж повинен бути своєчасним, правильним і плавним.
Детальніше дивіться нижче в невеликому відео доктора Комаровського.
