Розвиток

Як навчити дитину ходити?

Перші кроки нормально розвивається дитини щасливі батьки спостерігають у віці крихти 9-18 місяців. І якщо подивитися на ці терміни початку ходьби у дітей, то стає зрозуміло, що це дуже індивідуальний навик. Так що єдиного стандарту для всіх немовлят тут немає.

На практиці чимало дітей розвивається згідно описаних в педіатричній літературі норм - спочатку вони вчаться повзати, потім встають на ніжки в ліжечку, пересуваються, тримаючись за бортики манежу і меблі, і, нарешті, роблять перші кроки без підтримки. Але також є багато діток, які пропускають етап повзання і початківців ходити практично відразу після освоєння навику сидіння.

І відповіддю на питання молодих матусь про початок ходьби їх малюків буде «дитина починає ходити, коли стає досить розвиненим для даного уміння».

У скільки місяців діти починають ходити?

Більшість дітей робить перші самостійні кроки у віці 12-15 місяців. При цьому є дітки, початківці ходити у віці 9 місяців, а є повністю здорові малюки, які вчиняють своїм перші дрібненькі кроки в 18 місяців і пізніше.

На вік, в якому дитина піде, впливає чимало чинників:

  • Якщо малюк почав робити перші кроки і захворів, то це може відсунути його спроби самостійної ходьби.
  • Якщо перші спроби ходьби супроводжувалися хворобливими падіннями, це також здатне вплинути на швидкість навчання ходіння.
  • Більш жваві й активні малюки освоюють пересування на двох ногах ще до першого дня народження. Ґрунтовні і неквапливі карапузи починають ходити пізніше - після рочки.
  • Якщо дитина великий, то зазвичай перші кроки він робить пізніше худого малюка, так як фізично утримувати своє тіло при ходьбі йому важче.
  • Малюки зі спокійним темпераментом теж навчаються ходьбі пізніше, оскільки довго не наважуються відмовитися від перевіреного ними способу пересування (повзання).

Детальніше про це дивіться в наступному відео.

8 місяців - чи не зарано?

Таке питання часто задають мами, дітки яких намагаються ходити раніше, ніж їх однолітки. Відзначимо, що тіло дитини витримує значні навантаження, якщо етапи розвитку дитина проходить самостійно, тобто ніхто його не підштовхує до сидіння або ходьбі. У діток, які роблять свої перші кроки, можуть почати скривлюватися ніжки, але вік на цю проблему не впливає.

Не дуже добре, якщо дитина пропустила етап повзання і в 8-9 місяців відразу почав підніматися на ніжки і робити кроки. Педіатри називають повзання дуже корисним етапом, адже воно зміцнює м'язи. У малюка, який мало повзав, підвищений ризик розвитку лордозу, кіфозу і сколіозу, оскільки його м'язи можуть бути не підготовлені до ходьби. Так що батькам слід підтримувати етапність розвитку опорно-рухового апарату дитини на першому році життя.

Коли бити тривогу?

Навіть якщо ваша дитина є веселим і життєрадісним карапузом, а також активно повзає, якщо йому вже виповнилося 15 місяців, а ходити він не почав, варто сходити з малюком на консультацію до фахівців.

Якщо малюкові вже 18 місяців, але він так і не почав ходити, обов'язково потрібно відправитися до ортопеда і невролога.

Як зміцнити м'язи ніг?

Дитина може зробити свої перші кроки пізніше, якщо у нього недостатньо сильні м'язи ніг або є гіпертонус (ніжки сильно напружені і малюк не стає на всю стопу, а піднімається навшпиньки). При гіпертонусі слід звернутися до лікарів, а ось зміцненню м'язів і кращому розвитку координації допоможе спеціальна гімнастика, яку можна виконувати вдома.

вправи:

  1. Для закріплення вміння стояти самостійно посадите малюка особою від себе навпочіпки і, тримаючи дитину за стегна, качайте дитину назад і вперед. Це змусить його піднятися на рівні ноги. Починати так займатися можна з 9 місяців, але якщо малюк не поспішає піднятися при розгойдуванні, значить, у нього ще слабкі м'язи ніг і таку вправу поки варто відкласти.
  2. Щоб розвивати координацію, можна з 6 місяців вправлятися на фитболе (нехай м'яч буде середнім за розміром і не повністю надутим). Посадивши дитину на фітбол обличчям від себе, міцно тримайте дитину за стегна і нахиляйте його в різні боки.
  3. Коли малюк навчився вставати з допомогою опори, стимулюйте закріплення такого навику за допомогою улюбленої іграшки. Наведіть іграшку по підлозі (малюк буде повзти за нею) до крісла, а потім підніміть її так, щоб малюк захотів піднятися до іграшки, вхопившись за крісло.
  4. З малюком старше 9 місяців можна «ходити», використовуючи дві палиці або обруч. Взявши дві палиці заввишки приблизно 1,2 м, дайте стоїть дитині вхопитися за них і покладіть свої руки на його ручки. Потім повільно почніть рухатися вперед, переставляючи палиці, як ніби вони лижні. Якщо вирішено використовувати обруч, нехай дитина буде всередині, а ви зовні. Почніть пересувати обруч вперед, назад, по колу. Так ви будете підштовхувати дитину до руху.
  5. Якщо дитина вже вміє переміщатися по кімнаті, тримаючи вас за руку, і навчіть його переступати через перешкоду. Таким перешкодою може бути мотузка або шнур на рівні колін крихти. Натягнувши мотузку між меблями, підведіть малюка до неї і запропонуйте переступити.
  6. Якщо дитина вже навчився переступати ніжками, коли дорослий тримає його за руки (зазвичай в 9-10 місяців), запропонуйте малюкові триматися за прогулянкову або іграшкову коляску. Як тільки коляска рушить з місця, дитина буде тягнутися за нею і стане крокувати. Підтримуйте коляску, щоб вона не їхала далеко від дитини. Оптимальний варіант - каталка-ходунки.

Перші кроки - рекомендації

  • Не слід ставити малюка на ніжки, якщо його тіло ще не готове до ходьби.
  • Важливо заохочувати руху крихти. Робіть з малюком зарядку, запишіть його в басейн, займайтеся будинку з фітболом, заохочуйте повзання.
  • Поки малюк вчиться ходити вздовж опори, продумайте, в якому місці це буде найбільш безпечно. Нехай малюк «тренується» поруч з пуфиком, диваном або інший міцної меблями.
  • Бажано будинку навчати малюка ходити без взуття і шкарпеток. Ходьба босоніж стимулює нервові закінчення на стопах і сприяє загартовуванню.
  • В ідеалі ходьба дитини повинна бути не метою, а лише засобом. Так що використовуйте в навчанні мотивацію і допитливість дитини, наприклад, пропонуйте дитині йти до мами, іграшці або іншої мети. Розташовуйте мета в один-два кроки від малюка.
  • Не слід порівнювати успіхи в ходьбі вашої дитини з іншими малюками. Якщо однолітки вже ходять, а ви поки немає, не турбуйтеся і не будьте розчаровані, а хваліть за кожен, навіть маленький успіх.
  • Якщо вдома дуже прохолодно для прогулянок босоніж, придбайте для крихти шкарпетки, у яких прогумована підошва.
  • Якщо малюк впав, не панікуйте і не скрикує. Постарайтеся заспокоїти малюка і зробити цей епізод для нього не дуже помітним.
  • На прогулянці менше тримайте дитину в колясці. Нехай коляска до першого дня народження стане лише транспортом до дитячого майданчика або парку. Заохочуйте малюка більше рухатися і грати з дітьми.
  • Зробіть ваш будинок по максимуму безпечним для малюка. Гострі куточки меблів, підлоги тендітні вази, дверці шаф з побутовою хімією, електричні розетки, слизькі килимки, що звисають скатертини, б'ються - направте на ці дрібниці свою увагу.
  • Чи не підтримуйте дитину під пахвами, оскільки це може призвести до зіпсованої поставою і деформацією стоп. Ви можете тримати малюка за кисті або передпліччя.

Чи потрібно використовувати ходунки?

Намагаючись допомогти малюкам швидше освоїти прямоходіння, дорослі створюють різні розвиваючі товари. Про корисність, марності і навіть шкоду таких речей часто ведуться суперечки. Одним з таких спірних пристосувань для навчання ходьбі є ходунки. Вони являють собою округлий столик, у якого є сидіння і коліщатка. Сидіння по висоті часто можна регулювати. Коли дитина сидить в такому пристрої, то може відштовхуватися ніжками і пересуватися по приміщенню.

З приводу ходунків завжди багато сперечаються. У них є і чимало прихильників, і безліч переконаних противників. Насправді, якщо уникати покупки небезпечних дешевих моделей, застосовувати їх у віці, зазначеному в інструкції, і стежити за технікою безпеки, ходунки не приносять шкоди.

Думка доктора Комаровського з приводу використання ходунків дивіться в наступному відео.

Важливі моменти в використанні ходунків:

  • Пристрій непридатний дітям, ще не навчилися сидіти.
  • Малюка в ходунках не слід залишати без нагляду.
  • Зайве тривале перебування в цьому пристосуванні стає причиною навантаження для спини малюка.

Однак, наскільки ходунки нешкідливі, настільки вони і не приносять користі (якщо мова про навичку ходьби). Малюк в такому пристрої зовсім не ходить, а більше відштовхується від статі і катається. При цьому він зовсім не тримає рівновагу, не навчається координувати рухи, а також повністю захищений від падіння.

Всього за 1 рік з-за ходунків відбуваються тисячі нещасних випадків, оскільки дитина в них рухається дуже швидко, з такою швидкістю, що самостійно розвинути він би не зміг. Дитину в ходунках потрібно постійно контролювати, інакше він може впасти зі сходів або, наприклад, врізатися у що-небудь.

Крім ходунків в допомогу батькам, навчальним чадо ходити, існують такі пристрої:

  1. Коляска-каталка або каталка-ходунки. Дитина тримається за її ручку і штовхає коляску вперед. Гарні і інші рухливі іграшки - візок, машинка, дитяча коляска і інші.
  2. Віжки. За допомогою такої конструкції з ремінців дорослий страхує дитину від падіння при його перших спробах самостійної ходьби.

Рекомендації від Е. Комаровського

Відомий лікар вважає ходунки корисним пристроєм лише для батьків, адже вони дозволяють мамі на деякий час отримати невеликий перепочинок в спілкуванні з малюком. Але так як ходунки нітрохи не прискорюють перехід малюка до прямоходіння, Комаровський рекомендує для тієї ж мети придбати манеж.

Безсумнівний шкоду ходунків, на думку доктора, пов'язаний із занадто рано доданням дитині вертикального положення. Спочатку малюк повинен зміцнити зв'язки і м'язи повзання, і лише після цього вчитися ходьбі. Якщо ж батьки використовують ходунки, вони повинні пам'ятати про помірність і залишати в них дитини на 30-40 хвилин, не більше.

Ходьба на носочках

Ходьба малюка навшпиньки в період навчання пересуванню на двох ногах є абсолютно нормальним явищем. Це обумовлено хорошим розвитком литкових м'язів у малюків, що відповідають за рух стоп в сагітальній площині (спереду назад). Саме вони забезпечують підйом дитини на носочки під час ходьби.

Також пересування навшпиньки може бути симптомом неврологічних проблем, проте воно ніколи не буває єдиним проявом. Так що, якщо у дитини відсутні інші несприятливі симптоми, переживати про ходьбі малюка навшпиньки не варто.

Вибираємо взуття

Купувати першу взуття дитині слід в кінці дня, адже зазвичай у цей час ніжка розширюється. Одягнувши малюкові нову пару взуття, дайте дитині трохи постояти в ній або навіть походити по магазину. Так ви перевірите, чи не тисне взуття, простора вона, чи не з'явилися плями на шкірі ніг.

Особливості першої взуття для дитини:

  • висока тверда п'ята;
  • зручна застібка;
  • пружна підошва;
  • натуральний матеріал;
  • міцність;
  • легкість.

Чи потрібен супінатор?

З приводу супінатора в першій взуття дитини думки ортопедів розділилися:

  • Одні лікарі впевнені в його необхідності, як профілактики розвитку плоскостопості.
  • Інші фахівці стверджують, що супінатор, навпаки, послаблює мускулатуру стопи. Він механічно формує вигин стопи, який повинен розвиватися у дитини природним шляхом. Ці ортопеди рекомендують підбирати для ходьби досить вільне взуття, у якій гнеться підошва, а також при першій-ліпшій можливості давати карапузові ходити босоніж.

Оптимальним рішенням ми вважаємо прогулянки на вулиці у взутті з супінатором, а вдома - ходіння босоніж.

Подстрахуем

Коли малюк навчився ходити, важливо подивитися на вашу квартиру очима дитини і вжити необхідних заходів обережності:

  • Дитина тепер зможе дотягнутися до тих предметів, які раніше взяти не міг, напр., До чашки з гарячому чаєм на журнальному столику;
  • Приберіть скатертини, закріпіть шнури, адже тепер малюк буде використовувати їх, щоб зачепитися.
  • Приберіть легкі предмета, на які дитина може спертися, щоб вони не зрушили, коли дитина схопиться за них.
  • Виділіть місце для "тренувань", де він буде ходити. Пол не повинен бути слизьким. У деяких випадках доведеться вдома зробити перестановку.

Можна періодично створювати спеціальну "смугу перешкод" з безпечної меблів для тренування малюка. Але будьте в цей час поруч з дитиною і стежте за його пересуваннями.

Рішення можливих проблем

В процесі освоєння ходіння можливі наступні труднощі:

  1. Часті падіння. Причиною такої проблеми може бути поганий зір. Так що, якщо малюк часто падає, рекомендований огляд окуліста.
  2. Боязнь ходити самостійно. Найчастіше це проблема психологічна, що виникає через хворобливого падіння або переляку. Не сваріть малюка і не квапте його, а схвалюють його дії і підтримуйте.
  3. Гіпертонус м'язів гомілки. Його наслідком є ​​постійна ходьба на носочках. У разі підвищеного тонусу зазвичай призначають гімнастику і масаж.
  4. Неправильне положення стоп під час ходьби. Нормальним положенням є паралельне розміщення стоп. Внаслідок слабких зв'язок можливі відхилення від норми - дитина може «клишоногість» (стопи розгорнуті один до одного носочками), ходити на носочках з «заваленої» назовні стопою або «завалювати» стопу всередину. При будь-якому такому відхиленні важливо негайно піти до ортопеда і почати корекцію вчасно.

Про те, як навчити дитину ходити, дивіться в програмі "Жити здорово".

Дивіться відео: Как приучить ребенка к горшку: мой опыт. Результат с 8 месяцев ребенок просится сам (Липень 2024).