Жінки під час очікування дитини стають більш сентиментальними і уважними до змін, які з ними відбуваються. Незабутній час очікування дитини хочеться продовжити, і немає кращого способу зробити це, ніж стежити за терміном вагітності за допомогою особливого календаря, який дозволяє відраховувати час від початку нового життя в утробі по тижнях і днях.
Навіщо це потрібно?
Календар вагітності можна вести самостійно, провівши попередні розрахунки, а можна скористатися існуючими онлайн-календарями, які самі все підрахують і допоможуть зрозуміти масу цікавої інформації:
- дізнатися, коли орієнтовно було зачаття;
- з'ясувати, коли очікується дата пологів;
- дізнатися, який зараз точний термін: триместр, місяць, тиждень і навіть день поточної акушерської тижні;
- з'ясувати, скільки днів залишилося до пологів;
- отримати інформацію про те, які зміни відбуваються з майбутньою мамою і її малюком.
Календар і калькулятор вагітності засновані на акушерському методі визначення терміну. Перевага додатків і програм полягає в тому, що жінка позбавлена від необхідності проводити самостійні розрахунки, виключається ймовірність математичної помилки, яка може закрастися в її розрахунку, результат можна отримати за секунди, вказавши лише дату початку останньої менструації.
Календар вагітності по тижнях - зручне підмога для майбутньої мами і її родичів. Він дозволяє дізнатися, як розвивається малюк, які фізіологічні зміни чекають на поточному тижні майбутню маму, що з них буде абсолютно нормально, а в яких випадках краще звернутися до лікаря, щоб уникнути проблем.
Календар допоможе вчасно зорієнтуватися, коли пора робити ті чи інші аналізи, коли потрібно оформляти декретну відпустку і родовий сертифікат, вибирати пологовий будинок, почати відвідувати курси з підготовки до пологів.
Як розрахувати?
Для визначення терміну вагітності калькулятором або за допомогою додатка досить, як уже говорилося, лише вказати число, місяць і рік початку останніх місячних. Не варто плутати терміни: вказуйте саме перший день останньої менструації, а не дату її завершення!
Самостійний розрахунок зажадає наявності паперового календаря, олівця і калькулятора.
Вагітність завжди обчислюється акушерськими тижнями, а тому важливо для початку зрозуміти, що це таке і чому так заведено. Зачати жінка може тільки в період овуляції. Овуляція, в свою чергу, відбувається найчастіше в середині циклу, але можливі і відхилення в ту або іншу сторону. Важливо розуміти, що поки яйцеклітина не вийшла з фолікула, зачаття фізіологічно і біологічно не може трапитися.
Але якщо жінка не відстежує овуляцію тестами і по УЗД, то точно встановити день виходу ооцита буває досить важко. Ще складніше сказати, який з статевих актів привів до зачаття, адже після виходу яйцеклітину її можуть запліднити сперматозоїди, які і 3, і 4, і 5 днів вже присутні в статевих шляхах, і ті, що тільки що дісталися до неї, «свіжа партія ».
Запліднення можливе в день овуляції і протягом 24-36 годин після неї. Потім яйцеклітина гине, і злиття статевих клітин неможливо. Якщо жінка веде регулярне статеве життя, то встановити точно, який з статевих актів привів до вагітності, взагалі неможливо - таких методів немає.
Щоб спростити завдання лікарям і майбутнім мамам, був створений єдиний для всіх жінок акушерський метод обчислення вагітності. За основу беруть дату початку останньої менструації. Це у всій заплутаній історії-рівнянні з циклом, овуляцією, зачаттям сама постійна величина, яка не викликає сумнівів. Саме цей день вирішили вважати першим днем вагітності. Ніякої помилки немає: перший день циклу = перший день терміну вагітності.
Таким чином, виходить, що до овуляції термін вже близько 2 тижнів, а до дати затримки менструації - 4 тижні. Від гестаційного терміну (терміну від зачаття) акушерський відрізняється приблизно на 14 днів, і це дуже важливо враховувати тим, хто вважає вагітність від дати статевого акту. Саме через це різночитання і виникають непорозуміння з визначенням термінів в жіночій консультації - жінка вважає, що лікар «завищує» її термін. Насправді ніякої помилки немає.
Тижня слід відраховувати від першого дня останніх місячних. Це допоможе розрахувати термін по тижнях правильно. По місяцях можуть виникнути складності. Справа в тому що акушерський місяць дорівнює рівно 28 дням (рівно 4 тижні), а в календарі жінка бачить інші місяці - в них буває 30-31 день.
Вважати зручніше акушерськими місяцями, їх в вагітності не 9, а 10. А ось триместри зручніше ділити по календарним місяцям - по три календарних місяці в кожному. З 1 по 13 тиждень - перший триместр, з 14 по 26 включно - другий, з 27 до пологів - третій.
ПДР - передбачувана дата пологів. Вона припадає на кінець 40 тижня вагітності. Точніше підрахувати її можна по одній з формул:
- (Дата останніх місячних + 9 календарних місяців) - 7 днів;
- (Дата останніх місячних - 3 місяці) + 7 днів;
- дата останніх місячних +280.
Слід розуміти, що ПДР вийде приблизний. На практиці пологи в цей день відбуваються лише в 5% випадків. Решта дітей воліють з'являтися на світло в будь-який інший день досить великого часового відрізку - з 38 тижня і до 42 тижня включно. І це абсолютно нормально.
Пологи відбуваються не за календарем і розкладом, а тоді, коли і жінка, і плід готові до цього складного процесу, найбільшого з таїнств.
Точні чи розрахунки терміну?
Акушерські терміни вважаються найбільш точними. Саме на такому алгоритмі працюють і все калькулятори-онлайн, і всі програми, які можна завантажити та встановити на смартфон. Похибка допускається в разі пізньої або ранньої овуляції у жінки. У цьому випадку реальний термін від отриманого буде відрізнятися приблизно на тиждень, не більше того, і ця похибка великого прогностичного значення не має.
Оскільки рання овуляція зазвичай несприятлива для настання вагітності, адже яйцеклітина недоспіла, неповноцінна, то в більшості випадків якщо зміщення і є, то в бік пізньої овуляції. Єдина незручність, яке це може доставити, - невелике відставання малюка за нормами фетометрії по УЗД. Але досвідчений лікар швидко зрозуміє, в чому справа, і заспокоїть майбутню маму - малюк росте нормально. Просто його гестаційний термін трохи менше, ніж передбачає акушерський.
