Майбутні мами, навіть якщо у них в особистій історії вже було кілька пологів, завжди задаються численними питаннями про те, як протікає вагітність, чи всі відмінно у малюка. Природно, таких питань значно більше у первісток. Щоб уважно спостерігати за розвитком малюка в утробі, важливо точно порахувати свій термін вагітності по тижнях і днях. Як зробити це, розповість ця стаття.
Найпростіший спосіб
Найлегший спосіб дізнатися, який у вас зараз термін з точністю до тижня і дня, це скористатися онлайн-калькулятором. Такі сервіси безкоштовні, вони дозволяють буквально за секунди отримати не тільки точний термін, але і дізнатися, який це триместр, місяць, скільки днів залишається до пологів і коли, власне, ПДР - передбачувана дата пологів.
Чітке розуміння, на якому етапі довгого шляху ви знаходитеся, завжди стане в нагоді, особливо якщо ви хочете в деталях розуміти, що з вами і малюком відбувається в той чи інший період.
Калькулятор для вагітних являє собою сервіс, який дозволяє оперативно отримати не тільки інформацію про термін, а й всю решту корисну інформацію:
- коли імовірно відбулося зачаття вашого малюка;
- як йде розвиток крихти по тижнях;
- які зміни, що відбуваються в організмі жінки, властиві для поточного терміну;
- коли потрібно відвідати жіночу консультацію, здати ті чи інші аналізи, пройти черговий пренатальний скринінг.
Розрахувати термін вагітності калькулятор пропонує по єдиному значенню - за датою останніх місячних, а точніше - на першу дня початку менструації в циклі, в якому і відбулося зачаття.
Деякі калькулятори мають додаткові можливості - жінка може отримати он-лайн консультацію медичного фахівця, психолога, спеціаліста з соціального обслуговування, юриста, отримати інформацію про оформлення декретної відпустки, виплати і покладених їй і її сім'ї посібниках та заходи державної підтримки. Ця та інша інформація буде корисною не тільки для майбутньої мами, але і її родичів, включаючи майбутнього тата.
Є калькулятори-додатки та онлайн-сервіси. Якщо другими можна скористатися прямо на сайті, то другі потрібно завантажувати і встановлювати на свій мобільний пристрій.
Як вважати, техніка самостійного розрахунку
В основі алгоритму калькулятора для вагітних лежить акушерський метод обчислення строку вагітності, прийнятий в акушерстві не тільки в Росії, але і у всьому світі. За правилами, акушерський термін розраховується від першого дня останньої менструації, оскільки ця дата сумнівів не викликає. Все інше покрито таємницею. Точно можна сказати, коли саме у жінки сталася овуляція, навіть якщо вона робила тести на овуляцію і стежила за рівнем базальної температури, від помилки ніхто не застрахований. Не можна дізнатися і точний день статевого акту, який міг призвести до настання вагітності.
Зачати малюка жінка може тільки в період овуляції і протягом доби після неї, такими термінами обмежується життєздатність яйцеклітини, яка покинула фолікул. Але сперматозоїди відрізняються більшою живучістю і цілком можуть почекати овуляції вже в статевих шляхах, потрапивши туди за 3-4 дні до виходу ооцита.
Якщо жінка веде активне статеве життя, часто вступає в інтимні стосунки з партнером, то реально встановити, який статевий акт став вирішальним, буде неможливо. Тому за датою зачаття термін не вважають. Умовно вважається, що від середини менструального циклу (коли і відбувається овуляція) ведеться відлік ембріональному терміну - реального терміну присутності вашого малюка у вашій утробі.
Цикли у жінок різні за тривалістю, мають свої індивідуальні особливості. Щоб усереднити терміни, були введені так звані акушерські терміни, які спираються, по суті, на єдине точно відоме значення - дату початку менструації. Саме цей день і вважається першим днем вагітності.
Це може здатися дивним, але до моменту овуляції у жінки вже йде другий тиждень вагітності, а до моменту затримки - завершується четверта. Ось чому доктор на прийомі через пару тижнів від початку затримки каже, що у вас 6 тижнів і не приймає ніяких заперечень.
Всього в вагітності в середньому 40 акушерських тижнів або 280 днів. Як ПДР калькулятор вказує останній день 40 тижні. Але на практиці вагітність може бути і більш короткою, і більш тривалою. Пологи в будь-який день між повною 38 і 42 тижнями не вважаються аномальними - це нормальні термінові пологи. До 38 тижня пологи вважають передчасними, а після 42 тижня говорять про перехажіваніі.
Правильно вирахувати день, на який припадають пологи (імовірно), допомагають акушерські формули. Якщо ви вирішили підрахувати термін самостійно, можете скористатися будь-який з них:
- до першого дня останніх місячних можна додати 9 місяців і відняти рівно 7 днів;
- з першого дня останніх місячних відняти три місяці і додати до отриманого значення рівно 7 днів;
- до дня початку останньої менструації додати 280 днів.
Будь-який з цих методів дасть однаковий результат. Точно таким чином вміють визначити поточний термін, скласти рекомендації по місяцях, зробити визначення ПДР все акушери. Але і вони для простоти вдаються до математичних здобутків, а просто застосовують круглий акушерський календар з віконцями, зіставивши які, отримують дату пологів.
Важливо! Після ЕКО прийнято вважати термін від перенесення ембріонів, при цьому враховується ембріони якого віку були перенесені в матку - триденні, п'ятиденні, чотириденні. Для жінок, які завагітніли в лікувальному циклі ЕКЗ, існують особливі калькулятори.
Додаткові способи
Акушерський термін сьогодні вважається найточнішим, а інші способи використовуються в основному для його підтвердження. До них відносяться ультразвукова діагностика і підрахунок по першим ворушіння.
Ультразвукова діагностика (УЗД) дозволяє визначити сам факт маткової вагітності, виключити позаматкову або завмерла вагітність, оцінити темпи розвитку малюка. В програми сканерів закладений все той же алгоритм акушерського підрахунку, саме тому візит в кабінет ехографічною діагностики починається з питання лікаря про дату останніх місячних.
Але саме цей метод - чи не єдиний, що дозволяє встановити термін вагітності з точністю до тижня жінкам з нерегулярним циклом, які не можуть пригадати дати останньої менструації. УЗД для цієї мети актуально тільки на ранніх термінах вагітності, до закінчення періоду ембріогенезу (9-10 тиждень).
В період формування внутрішніх органів і систем все діти проходить приблизно однаковий розвиток з темпами, загальними для всіх. А після зазначеного терміну діти починають рости і розвиватися з різною швидкістю, відповідно до індивідуальної генетичної програмою, якій дитина повинна не кому-небудь, а своїм власним батькам.
Встановити більш-менш точний термін після 12 тижнів вагітності стає дуже важко, адже є великі, а є мініатюрні плоди, є діти з довгими руками і ногами (в тата), а є малюки, яким з народження визначено мати невисокий зріст і щільну комплекцію.
Тому жінкам, що не пам'ятає дати своїй останньої менструації, рекомендується відвідати фахівця УЗД до першого пренатального скринінгу (до 12 тижнів). Це допоможе встановити відносно точний термін зачаття, далі до нього додадуть два тижні, а в результаті вийде звичайний акушерський термін.
За ворушіння термін вважали задовго до появи і широкого розповсюдження ультразвукової діагностики. Вважається, що жінки, які очікують народження первістка, повинні відчувати перші ворушіння плода приблизно на 20 тижні, а народжують повторно - на 18 тижні. Раніше жінок запитували в консультації про дату перших ворушінь, її вносили в обмінну карту, як важливу діагностичну складову. Вважалося, що дата перших ворушінь - рівно середина терміну виношування. У разі очікування первістка до неї додавали 20 тижнів, а при другій вагітності обчислити термін пологів можна було, додавши до дати першого ворушіння 22 тижні.
З появою УЗД необхідність в оцінці дати першого ворушіння відпала сама собою. У неї дуже великі похибки. Жінки часто видають бажане за дійсне і приймають бродіння кишкових газів в кишечнику за ворушіння або, навпаки, не звертають уваги на ворушіння, приймаючи їх за перистальтику. Найбільш часто назвати дату першого ворушіння можуть жінки, що народжують вперше. Для них ці відчуття нові, незнайомі, незвичайні, тому розпізнати їх вчасно вдається далеко не всім.
Достовірність калькулятора
Часто жінки задаються питанням, чи можна довіряти результатам обчислень, отриманих на онлайн-калькуляторі. Акушерський термін калькулятори вважають правильно і точно, в цьому можна не сумніватися. Реальний термін може відрізнятися, але цю можливість передбачити не можуть ні програми, ні доктора. При пізньої овуляції, наприклад, може виникнути розбіжність приблизно на тиждень.
Помітити це можна буде пізніше, коли на терміні до 12 тижнів результати УЗД будуть показувати, що розвиток малюка дещо відстає від норм, після завершення першого триместру різниця стане незначною, тому похибка може залишитися непоміченою.
Точність дати пологів - відносна. Статистика показує, що на день ПДР доводиться не більше 5% пологів, решта дітей воліють з'явитися на світ раніше або пізніше дати. Але саме тому в назві і є слово «передбачувана».
Про те, як розрахувати термін вагітності в тижнях і обчислити дату пологів, дивіться в наступному відео.
