Материнське молоко - найкорисніше харчування для дитини, тільки що з'явився на світ. Але налагодити процес грудного вигодовування - складне завдання для більшості молодих мам. Існує безліч поширених міфів, які не тільки виявляються марними, а й можуть істотно зашкодити.
Завчасно готувати соски
Багато настійно рекомендують ще під час вагітності розтирати соски жорстким рушником або стимулювати (витягати) їх пальцями. Це небезпечна помилка, адже таке агресивна дія стимулює вироблення гормону окситоцину. А він призводить до передчасного скорочення матки і початку родової діяльності.
Зціджувати залишився після годування молоко
Робити цього не потрібно, адже жіночий організм виробляє таку кількість молока, яке необхідно для годування дитини. Якщо його залишки регулярно зціджувати, вироблення молока стає більш інтенсивним. Воно поступово накопичується, дитина все молоко не з'їдає, що призводить до розвитку лактостазу.
Годувати дитину по годинах, а вночі давати пустушку, а не груди
Організм кожної дитини індивідуальний, і, в залежності від цього, йому потрібна різна кількість молока і різний інтервал між годуваннями. Ті, хто радить відмовитися від нічних годувань, не мають рації: адже в цей період в жіночому організмі синтезується більшу кількість пролактину - гормону, який відповідає за вироблення молока.
Зціджувати молоко руками, щоб оцінити його кількість
Ручне зціджування - неінформативне метод визначення кількості молока, адже зцідити його стільки, скільки висмоктує маля, неможливо навіть при всьому бажанні.
Допаювати дитини водою
Багато хто стверджує, що грудне молоко - це їжа, і, щоб заповнити рідинний баланс, дитини потрібно додатково допаювати водою. Це не так, материнське молоко - це і їжа і вода. Тому допаювати малюка не потрібно, навіть в жарку погоду.
Терпіти біль
Хворобливість сосків при грудному вигодовуванні - поширена проблема. Але з нею потрібно боротися. Для цього потрібно правильно прикладати дитину до грудей так, щоб він повністю захоплював сосок. А якщо на шкірі утворюються хворобливі тріщини, соски змазують регенерирующими засобами (Бепантен, Пурелан, масло обліпихи).
Колір молока говорить про його жирності
Це так, але не потрібно впадати в паніку, якщо перед годуванням з грудей виділяються напівпрозорі краплі рідини. Це зовсім не говорить про те, що молоко недостатньо жирне і дитини потрібно додатково догодовувати штучними сумішами. Справа в тому, що склад молока постійно змінюється. Так, на початку годування воно дійсно містить менше жирів, переднє молоко водянисте. Це потрібно для того, щоб наситити дитячий організм рідиною. Ближче до кінця годування молоко набуває потрібну жирність і поживну цінність.
Плач після годування - ознака голоду
Іноді це так. Але існують інші причини дитячого плачу. Наприклад, дитині може бути жарко або холодно, його мучать кольки і дискомфорт. Тому не потрібно поспішати догодовувати малюка сумішшю (догодовування сумішшю - прямий шлях до переходу на штучне вигодовування), можливо, він плаче зовсім не через те, що голодний. Причина плачу після годування може бути також: ви занадто рано прибрали груди (дайте малюкові смоктати скільки захоче); він неправильно захоплює сосок і отримує менше молока; в грудному молоці містяться алергени, дратівливі шлунок (переглянете своє харчування).
Не давати дитині груди в перші години після народження
У цей період виробляється молозиво, яке багато хто вважає марним продуктом. І дарма, адже в ньому містяться незамінні для новонародженого компоненти, які сприяють його нормальному розвитку і захищають від інфекцій (В ньому містяться антиінфекційні білки, пребіотики, вітаміни А і Е та інші поживні речовини). Тому, чим раніше дати дитині груди, тим краще. Прикладання до грудей відразу після пологів захистить новонародженого від бактеріальних інфекцій, створить правильну кишкову флору, допоможе вивести меконий і надлишки білірубіну.
Завершувати грудне вигодовування у віці до 1 року
Багато хто схильний вважати, що після досягнення малюком однорічного віку грудне молоко йому не потрібно. Більш того, воно вважається шкідливим для нього. Звичайно, одного грудного молока недостатньо для повноцінного харчування підрослого малюка, але і відмовлятися від ГВ не потрібно, навпаки, лікарі рекомендують продовжити цей період мінімум до півтора років.
- Фундаментальні поради годуючим мамам про грудне вигодовування
- Рекомендації ВООЗ по грудному вигодовуванню
- Основні правила при годуванні груддю
- 13 способів посилити лактацію
- 10 ознак того, що малюк не готовий до відлучення від грудей
