Що корисніше для дитини - бути замотаним в кілька шарів теплого одягу при першому ж невеликому похолоданні або надягати щось тепле тільки з настанням холодів? Яка точка зору найбільш близька до істини? Мами діляться своїм досвідом, а лікар-педіатр розповідає, де правда, а де оману.
Дитину кутати не можна
Надія, 30 років, мати близнюків (3 роки)
Мої діти народилися на початку літа, і ми одразу вирішили, що будемо займатися їх загартовуванням. Чи не надягали шапки до пізньої осені, а потім стали класти в коляску тепле ковдрочку. Взимку діти носять легкі комбінезони без будь-яких матеріалів, що утеплюють елементів. З настанням весни я знімаю з дітей зайвий одяг, орієнтуючись на погоду. Якщо мені самій жарко в куртці і шапці, то чому моїм дітям повинно бути комфортно в такому вигляді?
Зрозуміло, під час прогулянки кожен вважає своїм обов'язком сказати мені, що дітлахи обов'язково замерзнуть, простигнуть і захворіють. Але я навчилася з гумором відповідати на подібні репліки оточуючих. Я вважаю, що чиню правильно: малюки ніколи не хворіли чимось серйозним.
Вікторія, мати 5-річного сина і піврічної доньки
Ми з чоловіком - спортсмени, тому не з чуток знаємо, як важлива одяг, правильно підібрана під погодні умови. Спітніти завжди набагато гірше, ніж відчувати легку прохолоду. Дітей ми одягаємо згідно цих міркувань: дочка дуже рухлива, любить бігати, а сина поки возимо в колясці, закритій тентом від дощу, вітру і снігу.
Ніс і руки повинні бути теплими під час прогулянки. Для мене це основний критерій. Якщо вони гарячі, значить, дитині вже жарко, потрібно зняти зайвий одяг. З часом починаєш розуміти, як одягатися в різну погоду, але кутатися категорично не можна. У квартирі діти цілий рік ходять босоніж, без шкарпеток і тапочок.
Малюків краще одягати тепліше
Ольга, 42 роки, мати синів (13 і 7 років) і дочок (10 років і 4 роки)
Мої діти завжди одягаються тепліше мене: навіть старший син не виходить на вулицю без шапки, якщо температура нижче +6. У нашій місцевості літо рідко буває жарким, тому без тонких трикотажних шапочок, я вважаю, не обійтися. До трирічного віку шапочку можна знімати, якщо температура близько +20 і немає сильного вітру. Але в такому випадку потрібно надіти легку панамку для захисту від сонця (або легкий бере). Я позитивно ставлюся до щеплень від грипу, моїм дітям їх роблять щороку. Тому вони майже ніколи не хворіють - і, звичайно, тому, що я тепло одягаю їх. А малюків ще додатково накриваю ковдрою, коли вони лежать в колясці.
Юлія, 27 років, мати 5-річної доньки
Моя дочка народилася зі слабким здоров'ям. Вона ще в пологовому будинку перенесла пневмонію, а потім постійно підхоплювала соплі і отити. Для свого віку моя дівчинка дуже маленька і худа, тому я завжди намагаюся її вберегти і одягаю якомога тепліше. Під час морозів ми намагаємося не виходити з дому без необхідності. У квартирі тепла підлога. Я дуже боюся холоду і протягів, тому малятко ходить в шкарпетках, теплом костюмчику і шапочці з трикотажу. Влітку у мене в сумці завжди лежить запасна кофточка і шапка. А раптом похолодає?
Марина, досвідчений педіатр з 20-річним стажем: "Потрібно дивитися на реакцію дитини"
Універсального рецепту не існує. У дітей теплообмін не такий, як у дорослих. У малюків жировий прошарок більше, ніж у нас (погляньте на новонароджених, маленькі діти завжди в складочках). Вся справа в тому, що у дітей набагато вище запаси так званого бурого жиру - в ньому безліч кровоносних судин і він дає організму енергію і тепло, а не споживає їх. Його діяльність активізується тільки при відносно низьких температурах.
Краще трохи переохолодити, ніж перегріти. Спітнілий малюк ризикує швидко підхопити застуду: будь-який сильний вітер або протяг призведе до хвороби. У кожної дитини індивідуальний темперамент: найактивніших дітей можна одягати легше, тому що вони постійно бігають. А ось спокійних малюків, які люблять сидіти на місці, краще одягнути тепліше. Люди взагалі по-різному відчувають себе при зміні температури - і діти не є винятком з правила.
Головна рекомендація для батьків здорових дітей звучить так: потрібно пам'ятати, що до дворічного віку малюки реагують на зовнішню температуру гостріше, ніж ми. При похолоданні їм ще холодніше, ніж дорослим, а на сонці - ще спекотніше. Тобто в теплу пору варто одягати дітей легше, ніж себе, а в холодну - укутати тепліше. Але ця рада буде працювати лише в тому випадку, якщо у крихти такий же темперамент і будова тіла, як у вас.
- Гуляємо з малюком в спеку: 10 правил безпеки
- Як одягнути новонародженого на прогулянку (літо, осінь, зима)
- Прогулянки з дитиною навесні: як одягнути, чим зайнятися і в що пограти
- Пам'ятка для батьків: як одягнути дитину навесні
- 5 правил зимової прогулянки з дитиною
