Для молодих мам з появою смартфонів життя стала різноманітніше і цікавіше: можна посидіти в інтернеті, зробити онлайн-покупки, пограти в онлайн-ігри або просто поговорити з подругами в соц. мережах, і навіть заробити в інтернеті гроші. Але все це тільки заважає наглядати за дитиною. Іноді догляд за ним і зовсім відходить на другий план. Давайте розберемося: чи стає це проблемою?
Як молоді мами втрачають себе
Часто спостерігається така картина: у мами з'являється цілий список справ, які виконуються одночасно. На плиті пригорає м'ясо, в телефонному мессенджере постійно з'являються повідомлення від подруги, відкритий ноутбук, де пишеться чергова стаття. А в цей час потрібно ще й наглядати за немовлям, який хоче уваги.
Виділимо плюси, які є у зайнятості серед мам. По-перше, жінка продовжує відчувати себе в декреті самостійної і корисною - вона і працює, і по дому встигає, і дитина росте на очах. По-друге, з'являються додаткові кошти за рахунок фрілансерських заробітків в інтернеті. І, нарешті, є можливість відволіктися від побутових проблем.
Але часто кордони стираються. Розсіюється увага, що неприпустимо, коли потрібно доглянути за малюком. На інтернет витрачається занадто багато часу: замість цього можна було б пограти або погуляти з дитиною. Стає складно переключатися з одного завдання на інше, тому що увага розсіюється, мама сильніше стомлюється і в цьому стані легко помилитися. Добре, якщо проблема обмежиться втекли супом або помилкою в тексті. А якщо дитина упустить що-небудь собі на голову? Займаючись відразу кількома справами, мама в підсумку нічим не займається по-справжньому, нічому не віддає себе повністю.
А що відбувається з малюком?
Дитина відчуває себе спокійно і під захистом тільки тоді, коли з ним поруч знаходяться дорослі. Саме тому він постійно вимагає до себе уваги. Але просто бути поруч - недостатньо. Якого буде малюкові, якщо він постійно спостерігає, як мама посміхається, дивлячись в телефон, а не на нього? Дитина це відчуває, починає переживати. А дорослих лише починає дратувати плач і крики малюка. І тут потрібно зрозуміти наступне: не він вас відволікає, а ви приділяєте йому недостатньо уваги. У цьому проблема.
Якщо дитина бачить, що увагу мами зосереджено на смартфоні або ноутбуці, малюк залишається один на один зі своєю самотністю і зі своїми страхами - він розбудовується, адже крихітка бачить, що мама чомусь більше любить незрозумілий предмет, шматок пластику, а не його і починає просто ревнувати. Тому намагайтеся правильно розподіляти час. Встановлюйте тимчасові рамки, коли ви цілком віддаєте себе малюкові і коли займаєтеся особистими справами. Заходьте в інтернет, поки малюк спить. А взагалі - перегляньте свою необхідність "зависати" в інтернеті. Адже часто час витрачається на абсолютно непотрібні речі.
Про інтернет-магазини
Одним з видів інтернет-залежності є шопінг і постійний вибір товарів в інтернет-магазинах, їх порівняння. Іноді це корисно, мами купують дитячі речі за більш вигідними цінами. Інтернет постійно дає нам вибір: які памперси купити? В якому інтернет магазині? Он там знижка, а ось там на карту приходять бонуси. Щоб придбати вигідніше і правильніше, ми починаємо заглиблюватися, шукати, витрачати свій час. Але сам процес вибору і порівняння речей так затягує, що всі інші справи відходять на другий план. Відбувається відрив від реальності, це можна сказати абсолютно про кожну людину. Всі ми схильні до впливу всесвітньої павутини. А ще - постійне перебування в інтернет-магазинах - це праця, до того ж через який може накопичуватися тривога і сумніви. Тривога і страх, що грошей не вистачає, і переживання, що не можемо дозволити купити щось краще.
Хочеться все більше і більше!
Не дарма інтернет прозвали "павутиною" - дійсно, затягує і заплутує він з блискавичною швидкістю. Купивши в магазині один товар, ми хочемо ще і ще ... І для себе, і для дитини. Адже все під рукою: тільки кликни, і справу зроблено! Після замовлення дешевих підгузників ми думаємо про покупку красивих іграшок. В результаті батьки поступово починають купувати багато зайвого. Ми отримуємо ейфорію від зроблених онлайн-покупок, і нехай, коли товар приходить, почуття радості вже не те, все одно рвемося в Інтернет-магазини. Там ми відчуваємо себе добре і спокійно, відриваємося від реальності. Ми залежні. Ми не можемо відірватися, ми ніколи цим не наситишся. Як впоратися з цим?
Візьміть себе в руки. Запитайте себе: "точно мені це потрібно?", Порадьтеся з рідними. Подумайте, наскільки корисним є ваше проведення часу в інтернеті. Подивіться на малюка: чи не відчуває він дискомфорт, чи не хоче пограти або просто відпочити разом з найдорожчою людиною.
Найголовніше: потрібно не намагатися частіше вириватися з віртуальної реальності, а рідше звертатися до неї. Тоді світ стане яскравішим, вам з дитиною буде здорово і весело!
Подивіться відео, мама сидить в інтернеті і не звертає увагу на дитину:
