Грудне молоко необхідно кожному малюку. У перші роки життя це найкорисніша їжа, яка допомагає швидко рости, дає хороший імунітет. Однак грудне вигодовування одного разу доводиться припиняти. Для дитини це завжди сильний стрес, але його можна мінімізувати. Якщо ви хочете дізнатися, як відлучити малюка від грудей з максимальним комфортом, читайте цю статтю.
Про користь материнського молока
Грудне молоко – цінне джерело вітамінів і мікроелементів, білків, жирів і вуглеводів. Ще в ньому містяться антитіла, які формують дитячий імунітет (користь і склад грудного молока).
Деякі висловлюють думку, що з плином часу материнське молоко втрачає корисні властивості. Це оману. Вчені провели чимало досліджень і з'ясували, що навіть через 2 роки годування грудне молоко зберігає свої цінні якості.
Коли потрібно припиняти годувати грудьми?
Багато педіатри зараз стверджують, що дитину потрібно годувати грудьми до тих пір, поки він сам не почне відмовлятися від неї. Зазвичай це трапляється на третьому році життя немовляти.
ВООЗ радять завершувати грудне вигодовування до дворічного віку малюка. Це найоптимальніший варіант в реаліях російських сімей, адже до 3 років дитина зазвичай починає ходити в дитячий садок. Нова обстановка і відсутність мами поруч створюють стресову ситуацію для крихти. Чи не найкращий час, щоб відмовляти малюкові в звичному для нього материнському молоці, адже це тільки додасть йому дискомфорту і переживань. Так що варто підготуватися до дитячого садка і завершити грудне вигодовування заздалегідь.
Як зрозуміти, що дитина готова?
При відлученні від грудей важливо подумати не тільки про вік малюка, але і про його психологічний комфорт. Адже діти все різні. Одні спокійно сплять всю ніч, а інші по кілька разів прокидаються, щоб вимагати груди. Якщо дитина поки не може заспокоїтися без материнського молока, якщо малюк засинає і прокидається з грудьми - припиняти лактацію рано.
Малюк буде психологічно готовий до відлучення від грудей тільки тоді, коли буде є молоко лише перед сном (перед денним і нічним сном). Тільки відбувається таке рідко. Більшість дітей звикають до частих годувань і буквально висять на грудях. Якщо ваш малюк такий, краще дочекатися, коли у нього прорізуються молочні зуби, а спати вночі він почне без пробуджень.
Процес відлучення малюка від грудей
Припиняти годувати дитину грудьми потрібно поступово. Краще розбити цей процес на кілька етапів:
Перший етап
Почніть рідше прикладати дитину до грудей протягом дня. Натомість пропонуйте йому фруктове пюре, яке він любить, смачний компот. Можна просто говорити малюкові, що ви погодуйте його грудьми, коли закінчите якусь справу. Спробуйте кожен день замінювати одне годування прийомом «дорослої» їжі або придумуйте дитині цікаве заняття.
Щоб малюк скоріше відвик від грудей, мамі можна почати ненадовго втекти з дому. Кінець першого етапу настає тоді, коли дитина обходиться двома годуваннями в день – вранці, коли прокидається, і перед сном. Будьте ласкаві з крихіткою і не проявляйте зайвої наполегливості. Маленькій дитині можна іноді поступитися.
Другий етап
Якщо дитина вже став обходитися двома годуваннями в день, пора вчити його прокидатися без материнського молока. Для цього потрібно постаратися вставати раніше крихти. Якщо малюк прокинеться, а мами немає поруч, він буде думати про те, де вона зараз, що робить. Бажання поїсти відійде на другий план.
третій етап
Залишається найскладніше - привчити дитину засинати, не просячи груди, вдень і особливо вночі. Допоможе якийсь ритуал, який ви будете повторювати щовечора (важливість ритуалів). Годування грудьми має становити його незначну частину. Наприклад, скупайте дитини, почитайте йому казку або заспівайте колискову. Нехай малюк переключить свою увагу на інші дії перед сном. Це допоможе йому позбутися від звички смоктати груди при засипанні.
Чого робити не можна?
Щоб відлучити дітей від грудей, деякі мами наносять на соски щось гірке і несмачне, що відштовхне малюка. Робити так не можна, адже це знущання над малям. Для нього так довго мамині груди була рідною, смачною, але раптом вона стає неприємною на смак.
У годуючих матерів є ризик розвитку маститу, лактостазу, інших проблем з грудьми - щоб їх уникнути, важливо плавно припиняти лактацію.
Іноді виникає потреба відлучити дитину від грудей швидко і навіть різко. Навіть в такому разі не слід перетягувати груди. Цей метод з арсеналу наших бабусь загрожує застоєм молока і може спровокувати мастит, а також травмувати молочні залози.
Не слід приймати гормональні препарати для припинення лактації: у них занадто багато побічних дій. Рекомендується зціджувати молоко до м'якості грудей, а також застосовувати трав'яні настої, що знижують лактацію.
Коли не можна припиняти годувати грудьми?
Якщо дитина хвора, не потрібно додавати йому мук, відмовляючи в звичному грудному молоці. Особливо це стосується дітей, у яких виникають кишкові розлади і інфекції, а також було зроблено щеплення.
Погана ідея - завершувати лактацію влітку. Оптимальний час для цього - прохолодні осінні дні. Годувати грудьми потрібно продовжувати і тоді, коли у малюка починається новий етап в житті (наприклад, поява няні або привчання до горщика).
Закінчення грудного вигодовування займає чимало часу і викликає невдоволення з боку малюка. Однак, якщо слідувати порадам фахівців, молода мама зможе звести дискомфорт для дитини і для самої себе до мінімуму. Головне - діяти плавно, без тиску і примусу. Малюк поступово перейде на звичайну їжу, потрібно просто набратися терпіння.
- Відучує дитини від грудей правильно: способи, правила, міфи і чого робити не варто
- Відлучення дитини від грудей: як не треба робити (шкідливі поради)
- Народні способи припинення лактації і список препаратів для швидкої зупинки лактації
- 8 правил, як відлучити від грудей двійнят
