Незважаючи на те, що годування грудьми - дуже інтимний процес, в якому беруть участь тільки мама і малюк, інші члени сім'ї так само можуть внести свою лепту. Годувальниці дуже важлива, а іноді просто необхідно, допомога і підтримка, особливо в перший час. Оскільки всі обов'язки по догляду за малюком лягають в основному на молодих батьків, найнадійнішим помічником для мами, що годує буде власний чоловік. Спробуємо зрозуміти, чому ж новоспечений батько може допомогти молодій мамі в «кормітельних» справах.
- Для початку буде відмінно, якщо тато ще на рівні ідеї є прихильником грудного вигодовування. Багато сучасні батьки, поряд з молодими матусями, активно цікавляться питаннями догляду за дитиною і виховання. У «дитячої» темі існує мільйон думок і підходів, і, вивчаючи інформацію, батьки так само прагнуть вникнути, розібратися і вибрати краще. Якщо молода мама налаштована годувати малюка грудьми, дуже важливо, щоб і її чоловік розумів цінність грудного молока для немовляти, вважав ГВ природним і найкращим варіантом харчування новонародженого;
- Грудне вигодовування на вимогу передбачає, що малюк отримує груди «на кожен писк» і знаходиться у грудях стільки, скільки йому потрібно. У перший час, коли лактація тільки встановлюється, діти можуть проводити біля грудей кілька годин, спати з грудьми в роті. Це означає, що мама на протязі всього часу годування не може займатися ніякими іншими справами. Як наслідок, дружина може просто не встигнути приготувати вечерю, прибрати вдома, помити посуд, привести себе в порядок. Татам потрібно ставитися з розумінням до цього, адже для молодої мами в пріоритеті дитина і все, що з ним пов'язано. В якості допомоги тато може сам взяти на себе виконання якихось домашніх справ, або хоча б просто не бурчати, що доводиться вечеряти напівфабрикатами;
- Хоча годування грудьми і не є важкою фізичною роботою, від довгого сидіння або лежання в одній позі молоді мами пристойно втомлюються. А після годування, як правило, потрібно паплюжити крихітку стовпчиком, щоб вийшов випадково потрапив повітря, викласти на животик, укрити теплою пелюшкою. Папа може взяти обов'язки з проведення цих процедур на себе, дозволивши мамі нарешті розслабитися і трохи відпочити. Годує мама обов'язково оцінить таку допомогу;
- Найбільше молоді матусі страждають від недосипання. Мамі, що годує доводиться прокидатися кілька разів за ніч, щоб погодувати дитину. Часом ночами потрібно ще змінити підгузник або просто поносити малюка на ручках. Без повноцінного нічного сну, звичайно, важко і батькам, але виснажений не виспалися мамі дуже складно підтримувати лактацію на нормальному рівні, тому на період налагодження ГВ все нічні турботи про малюка, не пов'язані з годуванням, може виконувати тато;
- Стреси і негативні переживання - серйозні вороги лактації, до того ж, які народили жінки завжди емоційно нестійкі, чутливі і вразливі через гормональної перебудови. У зв'язку з цим, по перше, Наймолодшому батькові важливо розуміти, що відбувається з дружиною, і бути терпимими і лояльніше до неї. По-друге, Йому необхідно стати справжнім захисником своєї дружини і всіляко захищати її від нервування. Нерідко поява дитини загострює стосунки з родичами: одні нав'язливо лізуть з порадами, інші буквально намагаються відтіснити молоду матусю і взяти весь догляд за малюком на себе. Якщо з'явилися проблеми подібного роду, татові потрібно докласти зусиль, щоб не допустити відкритих конфліктів і з'ясування відносин. На цей період чоловік може сам контактувати з усією ріднею, «вести мирні переговори» і всіляко підтримувати молоду матусю. Читаємо по темі: Про післяпологової депресії і про післяпологовому психозі у жінок;
- Не завжди годування грудьми відбувається гладко. Крім природних лактаційний кризів, годує маму може наздогнати ластостаз або захворювання, лікування якого обмежує можливість годувати дитину своїм молочком. Будь-яка з цих проблем потребує вирішення, а значить, і часу. Допомога чоловіка в такі моменти може полягати в тому, щоб дати мамі можливість поступово і без суєти вирішувати проблеми зі здоров'ям: сходити в душ, щоб під теплою струменем зробити масаж грудей, заздалегідь пере прийомом ліків зцідити порцію молока для годування, відлежатися при високій температурі. Папа при цьому може сам пограти з малюком, сходити на прогулянку з коляскою (Пропонуємо Вам ознайомитися: проблеми грудей під час ГВ);
- Моральна підтримка чоловіка в моменти проблем з лактацією просто неоціненна. Іноді у молодих матусь просто руки опускаються, і здається, що краще вже взяти пляшечку і навести суміш. Слова підтримки від близьких завжди надають стимулу продовжувати годувати. Крім слів, чоловік може допомогти і ділом: пошукати в інтернеті інформацію, знайти контакти консультанта по ГВ;
- Завершення грудного вигодовування, тобто відлучення від грудей, теж неможливо без участі тата. Важлива не тільки підтримка самого рішення закінчити годування груддю, а й допомогу протягом усього процесу відлучення. Татам зазвичай доводиться самим укладати малюків спати, відволікати від грудей протягом дня. Матеріал по темі: як відучити від грудного вигодовування;
- Після пологів жінки завжди переживають про зміну обрисів власного тіла. Деякі свідомо відмовляються від ГВ, щоб не псувати форму грудей. Іноді в період годування груди покривається розтяжками і дійсно змінює форму. Однак ніякі зміни тіла не варті того, щоб позбавляти дитину незамінного маминого молочка. Чоловік може добре підбадьорити дружину, проявляючи свою любов і турботу навіть після змін зовнішності і тіла. Рекомендуємо годуючим мамам: догляд за грудьми після пологів.
Чоловіки позбавлені можливості годувати грудьми, але, як ми бачимо, теж можуть брати участь в цьому процесі. Грудне вигодовування навіть для чоловіків вигідно з багатьох міркувань: не потрібно витрачати гроші на суміш і пляшечки; їжа малюка завжди з собою - тому можна спокійно подорожувати на різні відстані. Про користь для малюка і зручності для мами і говорити не доводиться. Виходить, що допомога чоловіка під час грудного вигодовування - важливий внесок в загальне благо.
Як не зійти з розуму після пологів - https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/kak-ne-soyti-s-uma-posle-rodov-sovetyi-molodyim-mamam.html;
Поради годуючим мамам про правильне грудному вигодовуванні - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/grudnoe-vskarmlivanie.html;
Основні і головні правила годування грудьми немовляти - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pravila-kormleniya-grudyu-grudnogo-rebenka.html;
Як схуднути після пологів (при ГВ) - https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/kak-pohudet-posle-rodov-kormyashhey-mame.html.
Як не зійти з розуму після пологів - https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/kak-ne-soyti-s-uma-posle-rodov-sovetyi-molodyim-mamam.html;
