Немовля, крім радості, привносить в звичний побут батьків певні труднощі. Головним чином це пов'язано з дитячим плачем, який інколи може вести з розуму. Не розуміючи причин дитячих криків, батьки губляться в здогадах, звертаються до лікарів або просто опускають руки.
новонароджений плаче
Особливості сну новонародженої дитини
Дитячий сон майже не відрізняється від сну дорослої людини. Фази чергуються з тією ж періодичністю, мозок відпочиває практично за тим же планом, що і у дорослих.
Більшість мам при цьому зазначає, що їхні діти не сплять довше півгодини. Причина гранично проста - немовлята не вміють переходити плавно з однієї фази в іншу. Найперша фаза, півгодинна, дозволяє дитині міцно заснути і не реагувати на сторонні звуки.
Цікаво. Молоді мами відзначають, що, укладаючи чадо і перебуваючи поруч з ним, вони можуть навіть продовжувати розмовляти з татом або дивитися телевізор, а малюк буде міцно спати, незважаючи на шум. Але варто жінці відійти, і дитина прокидається і голосно плаче. Розгадка криється якраз у півгодинному інтервалі. Мамі набридає стерегти грудничка, і вона вирішує відійти від нього як раз приблизно через 30 хвилин, коли закінчується фаза міцного сну.
Якщо жінка проявить спокій і мудрість, ляже поруч з немовлям або погладить його по спинці, малюк знову засне. Місяців до 6-8 діткам доведеться допомагати переходити з однієї фази в іншу або дозволяти їм спати по півгодини, потім не спати і знову засипати.
рефлекс Моро
Місячні малюки часто прокидаються від рефлекторного сплеску ручками. Деякі в цей момент можуть скрикувати і смикатися. Це, безумовно, будить дитину, через що він починає ридати. Рефлекс згасне сам до кінця першого місяця життя. Він не є показником порушень нервової системи і відзначається лікарями ще в пологовому будинку, як ознака правильного внутрішньоутробного розвитку.
Причини нічного плачу
Крім очевидно короткого денного сну, немовля може кричати уві сні вночі під впливом різних факторів. Причин тому кілька, кожна з них стає більш популярною в певні вікові проміжки:
- нічний страх;
- важко дихати;
- зголоднів;
- турбує прорізування зубів;
- мучать болі в животі;
- розбудила фізіологічна потреба сходити в туалет;
- розбудив якийсь шум або різкий запах.
У неврології існує поняття нічного страху. Воно більше властиво дітям після року. Однак із немовлям таке теж трапляється. Характеризується нічний страх раптової істерикою, що виникає через годину після нічного засипання. Як правило, в цей момент очі у дитини закриті, рев триває близько 15-20 хвилин, після чого всі так само раптово припиняється, як і почалося. Ця проблема вимагає консультації невролога, який може прописати препарати, що допомагають плавному розвитку психіки.
Найчастіша причина, по якій новонароджений плаче уві сні, - болі в животі. Вони мучать дітей у віці до 3-4 місяців. Якщо мама не дотримується режим харчування, то і в більш пізньому віці малюк може страждати від надлишку газів.
Є дуже чутливі дітки, які прокидаються від того, що випорожнився їх сечовий міхур. Навіть якщо малюк одягнений в якісний підгузник, він прокинеться від тепла, розтікається по пахової області.
У дітей, які досягли шести місяців, починають прорізуватися зуби. Ночами набряклі ясна можуть пульсувати, посилюючи больові відчуття. Тому, якщо мама помітила яскраві ясна, збільшені в розмірах, потрібно бути готовим до того, що доведеться кілька разів за ніч встати, щоб заспокоїти дитину.
Додаткова інформація! Якщо у тримісячного малюка починають лізти зуби, це може супроводжуватися навіть підвищенням температури.
Як допомогти грудничку спокійно спати
Дуже часто батьки скаржаться на те, що новонароджений кричить уві сні, ворушиться і крекче. Це очевидна ознака сухого і теплого повітря в приміщенні. Подібних проблем зі сном не відбувається, коли малюк спить в колясці на вулиці. Трапляється порушення нічного сну в домашніх умовах, тому що батьки намагаються прогріти якнайкраще дитячу, боячись відкрити зайвий раз вікно.
Тим часом молоко, затрималося в носоглотці, і слиз, що виробляється органами дихання, висихають, перетворюючись в скоринки. Вони заважають дитині повноцінно дихати, створюють відчуття моторошного дискомфорту в носі, змушують дитину кряхтеть або навіть гарчати.
Варто батькам обзавестися якісним зволожувачем повітря, як малюк перестає видавати дивні звуки ночами і набагато міцніше спить. Якщо дорослі перестануть боятися відкривати вікна і стануть впускати навіть взимку свіже повітря в приміщення, дихальні шляхи немовляти зможуть краще виконувати свої функції, в зв'язку з чим дитина буде значно міцніше спати.
провітрювання
Друга за популярністю причина, через яку немовля плаче ночами, - голод. Діти першого року життя, особливо першого півріччя, прокидаються кожні три години з криками. Так вони повідомляють про своє бажання отримати порцію молока. У віці до шести місяців від цього не піти, тому що життєву потребу в нічному годуванні не викоренити. Однак як тільки в житті дитини з'являється прикорм, можна спробувати позбутися від цієї проблеми. Педіатри рекомендують останнє годування замінювати кашею. Вона, будучи значно ситніше молока, довго перетравлюється, зберігаючи у дитини почуття ситості.
Поради щодо профілактики нічного плачу
Переймаючись питанням про те, чому немовля часто плаче уві сні, варто подумати в першу чергу про те, як пройшов його день, скільки малюк спав, і о котрій годині настав його ранок. Якщо дитина спала до 9-10 годин ранку, не варто сподіватися на те, що о 20:30 він легко і без протестів засне.
Увага! Особливо це стосується ситуацій, в яких дитина весь день проводить в чотирьох стінах, не виходячи на свіже повітря. Якщо він за день не втомився, що не нагулявся, що не награвся, а його беруть на руки і починають заколисувати, тільки тому, що прийшов час, малюк вигинається, крутиться і голосно протестує.
Для добровільного та легкого відходження до сну з дитиною потрібно провести активний день. Для немовлят до 3-4 місяців активність полягає в наступному:
- ознайомленні з іграшками;
- тренуванні на фитболе;
- прогулянці в колясці на свіжому повітрі;
- годуванні по годинах, виключаючи перегодовування.
Діти, старше 6 місяців, можуть витрачати свою енергію на активну повзання по підлозі. Для того щоб це заняття не принесло ніяких травм, татові слід прикрутити комоди і тумбочки до стін, на дверях поставити фіксатори, що захищають пальчики від травм, а розетки закрити заглушками.
Фіксатор на двері
Денна активність немовляти будь-якого віку повинна закінчуватися плаванням у великій ванні. Прохолодна вода, активні рухи ручками і ніжками, а також сміливі тренування з пірнання забезпечать остаточну витрату енергії. Після вечірнього запливу малюк із задоволенням повечеряє і самостійно засне на кілька годин.
Не варто боятися дитячого плачу. Важливо розібратися в його причинах, щоб зробити правильні висновки і врятуватися від безсоння. Якщо карапуз став плакати після введення прикорму, замінити продукти або зовсім відкласти цю ідею на місяць. Прислухаючись до потреб малюка, можна без участі лікарів і ліків подарувати всієї сім'ї спокійні ночі.
