Поза, яку новонароджена дитина приймає під час сну, в більшості випадків повторює позицію, в якій він знаходився в утробі матері протягом дев'яти місяців. Якщо малюка покласти на рівну поверхню, він відразу згорнеться калачиком і буде намагатися перевернутися на живіт. Існує точка зору, що лежати на животі дитині дуже небезпечно. Чому ряд фахівців так вважає, і наскільки серйозна реальна загроза, варто з'ясувати.
На животі з задоволенням сплять багато немовлята
Допустимість сну на животі
В кінці минулого століття американськими вченими був описаний Синдром раптової дитячої смерті. Його основною причиною називалася спонтанна зупинка дихання у дитини, наприклад, в разі якщо він спить, сховавши обличчя в подушку. Через слабо розвинених дихальних навичок і невміння перевертати на бік головку малюк в такій позі легко може задихнутися. Незважаючи на те, що стовідсоткових доказів прямого зв'язку сну на животі і синдрому раптової смертності не доводилось, багато педіатри по теперішній час рекомендують батькам утримуватися від укладання немовляти спати на животик, щоб уникнути небажаних наслідків.
Важливо! Всі немовлята різні. Якщо матуся бачить, що малюкові комфортно спати на животі, не варто нервувати і перешкоджати цьому.
Протипоказання
Вірити чи не вірити в те, що сон на животі може стати причиною синдрому раптової дитячої смертності, особиста справа кожного з батьків. Є випадки, в яких подібного положення для сну настійно рекомендується уникати. Йдеться про наступні моменти:
- При наявності у грудничка патологій, що мають відношення до функціонування центральної нервової системи.
- Якщо дитина спить без нагляду батьків.
- Якщо протягом усього часу сну немовля не змінює пози.
У знаменитого доктора Комаровського є своя думка щодо того, що робити, якщо дитина вночі перевертається на живіт. Фахівець переконаний, що ниць вниз малюкові спати ні в якому разі не можна, якщо в його ліжечку занадто м'який матрац, а повітря в дитячій кімнаті сухий і теплий. Якщо малюк ще дуже маленький, простір йому варто обмежити таким чином, щоб перевернутися, вставати або повзти йому було проблематично.
Єдиної думки з приводу прийнятності сну дитини попою догори не існує
Переваги
Якщо дитина вночі перевертається на живіт, абсолютно не слід впадати в паніку і поспішати перевернути його назад, особливо, якщо малюкові вже не один місяць, а трохи більше (наприклад, півроку).
Багато батьків відзначають, що покладений на животик немовля може спати довше і спокійніше, ніж в інших позах. Це пов'язано з наступними причинами:
- малюк не заважає сам собі руками;
- в такій позі краще відходять газики;
- немає ризику, що немовля задихнеться при відрижці;
- прискорюється розвиток м'язів шиї і живота;
- поліпшується функціонування кишечника:
- швидше формуються тазостегнові суглоби;
- виключено розвиток потнички, оскільки нічого не пріє.
Пробудження при перевертанні на живіт
У деяких випадках немовля перевертається уві сні на живіт і від цього прокидається. Найчастіше два цих процесу виявляються пов'язаними між собою дуже опосередковано. Тому, якщо дитина перевертається уві сні на живіт, до того ж при пробудженні починає плакати, слід упевнитися в тому, чи не міг малюк прокинутися тому, що йому просто дискомфортно. Насамперед слід упевнитися в наступному:
- чи не утворилися на постільній білизні складки, нутрощі ніжну шкіру малюка;
- чи не заплутався немовля в одеялке;
- НЕ намок чи памперс;
- зручна одяг, в якій він спить;
- не замерз малюк;
- не утруднене чи дихання у крихти.
Існують і чисто фізичні причини того, що дитина вночі перевертається на живіт і прокидається зі сльозами:
- здуття живота;
- коліки;
- перевантаженість кишечника або шлунка;
- прорізання зубок;
- підвищення температури тіла;
- закладеність носа і багато іншого.
Сама по собі поза на животі не може спровокувати пробудження крихти. Якщо малюкові комфортно, він буде спокійно спати далі. Якщо дитина все-таки прокинувся, слід знайти причину, по якій це відбулося. При явних ознаках температури або хворобливих відчуттів настійно рекомендується негайно звернутися до педіатра, гастроентеролога або невролога, в залежності від виявленої симптоматики.
Якщо батьки дотримуються непідтвердженою гіпотези, згідно з якою сон на жівотe може спровокувати розвиток синдрому раптової дитячої смерті, і готові встати біля ліжечка немовляти на всю ніч, щоб його своєчасно перевертати з живота, вони можуть запобігти процесу одним з наступних нескладних способів:
- сповивати немовля перед сном;
- класти крихіток на бочок, підкладаючи під спинку і животик валики;
- організувати малюкові місце для сну не в ліжечку, а колисці від коляски, де його руху будуть обмежені;
- відразу покласти дитину спати на животик, при цьому повернувши на бік його головку, щоб ніс міг вільно дихати.
Немовлятам корисніше спати зовсім без подушки
Заходи безпеки при сні на животі
Дитячий сон - процес дуже делікатний. Якщо робити все правильно і дотримуватися необхідних заходів безпеки, дитини в будь-якому віці можна буде без побоювань укладати на животик. Йдеться про п'ять простих у виконанні рекомендацій:
- Немовля слід укладати спати на животик без подушки. Від неї краще взагалі відмовитися до моменту, коли дитині виповниться рік. Справа в тому, що подушка підвищує ризик блокування дихання під час сну. Не варто побоюватися, що без подушки у дитини некоректно сформуються шийні хребці, і в майбутньому буде крива шия. Це не більше ніж домисли.
- Матрац в ліжечку обов'язково повинен бути жорстким і максимально рівним. По-перше, сон на відносно твердої поверхні зведе до мінімуму ризик здавлювання ніздрів. По-друге, сприятиме нормальному розвитку кістково-м'язової системи.
- Дитячу кімнату перш, ніж вкласти дитину спати, слід ретельно провітрити.
- Якщо повітря в приміщенні дуже сухе або занадто теплий, слиз в носових ходах пересихає, і дихання стає утрудненим. Якщо при цьому малюк уткнется носиком в м'який матрац або подушку, підсумок може виявитися дуже негативно.
- Якщо у дитини нежить перед укладанням в ліжечко, йому слід ретельно прочистити носик.
Крім перерахованого, слід потурбуватися і про те, щоб в ліжечку малюка не лежали ніякі сторонні речі і предмети: одяг, ковдри, запасні пелюшки та ін. Справа в тому, що, повертаючись уві сні, дитина може випадково натягнути предмети на голову або уткнутися в них обличчям. Не варто укладати малюка відразу після годування. Деякий час його варто паплюжити на ручках у вертикальному положенні, щоб повітря, що потрапило в організм разом з їжею, вийшов з кишечника.
Малюки здатні заснути в самій немислимою позі
Резюмуючи сказане вище, однозначно відповісти на питання, можна чи ні новонародженій дитині спати на животі, не представляється можливим. Якщо батьки в повній мірі дотримуються необхідних заходів безпеки, а самому малюкові поза здається найбільш комфортною, подібне цілком допустимо. Якщо у батьків немає переконаності в тому, що вони можуть забезпечити належною мірою безпеку малюка під час сну на животі, краще перестрахуватися і перевернути дитину.
