Заколисування немовляти в машині - це не рідкість, з цим стикаються багато батьків. Близько 50% відсотків маленьких мандрівників у віці близько 2-12 років не дуже добре переносить поїздки в машині або іншому виді транспорту. Всім батькам слід знати, через що дитину нудить в машині і як йому допомогти легше перенести дорогу.
Немовля спить в машині з хусточкою на голові
Якщо дитину часто заколисує в машині, батьки зобов'язані знати, які дії потрібно застосовувати при нудоті, щоб зняти симптоми і допомогти малюкові.
Основні причини
Заколисування відбувається через суперечливі, неузгоджених інформаційних сигналів, які подаються від органів зору та вестибулярного апарату в мозок. Під час поїздки в автомобілі зоровий орган подає сигнал в мозок про те, що тіло рухається. Вестибулярний апарат подає зовсім іншу інформацію, що тіло залишається на місці і не рухається. В результаті відбувається якийсь збій в організмі, який провокує появу нудоти і блювоти.
Також схильність до закачування в машині або іншому транспортному засобі може передаватися у спадок.
Зверніть увагу! Немовлят до одного року дуже рідко нудить в машині. Цьому є просте пояснення - їх вестибулярний апарат ще не до кінця сформований, і одержувані інформаційні сигнали від нього і органу зору не суперечать один одному, як наслідок не викликають нудоту.
Дитина в автомобілі дивиться у вікно
Симптоми заколисування як діагностувати
Зрозуміти, що дитину заколисало в дорозі, дуже легко. У більшості дітей ознаки однакові:
- Слабкість у всьому тілі, сонливість;
- Блідість шкірних покривів і піт на лобі;
- Запаморочення і нудота;
- Дитину рве;
- Починає сильно виділятися слина;
- Посилюється головний біль;
- Можливі оніміння і охолодження рук і ніг.
Через деякий час з'являється нудота, а потім блювота. Після блювоти дитині не легшає, у нього як і раніше паморочиться голова, і його нудить. Малюк навіть може втратити свідомість.
Зверніть увагу! У дітей у віці близько 1 року організм на заколисування часто відповідає сном.
У дитини напади нудоти
Як допомогти малюкові молодше року
Якщо малюка заколисує, потрібно зняти з нього зайвий одяг або розстебнути застібки. Обов'язково відкрити вікно. Дати дитині питну негазовану воду. Забезпечити приплив свіжого повітря. Постаратися укласти його горизонтально, покласти вологу серветку на лоб. Також перенести дорогу допоможе сон. Якщо заснути дитині не вдалося, потрібно відвернути і розважити його. У машині розташувати дитяче сидіння так, щоб дитині було видно дорога в лобове скло. Не дозволяти йому дивитися в бічні вікна. Швидке миготіння елементів ландшафту може спровокувати погіршення стану, це властиво будь-якому транспорту.
Додаткова інформація. У шлях можна вирушати з порожнім шлунком, але і перегодовувати дитини перед дорогою не варто. Останній помірний прийом їжі повинен бути за 1,5-2 години до початку подорожі. Також не потрібно допускати, щоб малюк їв в дорозі. Корисними можуть бути цитрусові і подкисленная негазована питна вода.
Дитина з мамою
Дитину колише в машині що робити? Під час поїздки необхідно запропонувати малюкові відволіктися, наприклад, поспати, пограти в спокійні ігри, поговорити з ним, дати нову іграшку, яку варто купити заздалегідь. У поїздці немовля завжди повинен сидіти обличчям вперед і дивитися вдалину. Так він буде не тільки відчувати рух, а й бачити його.
Довгу поїздку краще планувати ближче до ночі, так більшу частину відстані дитина спатиме. Якщо такої можливості немає, то краще щогодини робити зупинки і виходити з автомобіля на 10-15 хвилин, щоб малюк подихав свіжим повітрям. Знизити інтенсивність нападів нудоти і запаморочення допоможе вологе холодний рушник, яке потрібно прикласти до лоба. Під час руху дитині можна пропонувати попити прохолодного лимонного або м'ятного чаю, з'їсти кисле яблучко або шматочок апельсина.
Важливо! Уникнути заколисувань допоможуть лікарські засоби, але перед тим, як давати їх дитині, слід обов'язково проконсультуватися з лікарем, оскільки деякі препарати мають вікові протипоказання.
Дитина в автокріслі
Перша допомога дитині при закачуванні
Якщо дитину нудить в машині, що потрібно робити батькам:
- Зупинити авто і винести дитину на вулицю;
- Якщо малюка вирвало, умити, протерти обличчя вологою серветкою, дати випити підкисленою води;
- Погуляти на свіжому повітрі, заспокоїти дитину;
- Усунути сильний запах в машині;
- Розташувати немовляти на сидінні так, щоб йому було комфортно. Він повинен сидіти по ходу руху, автокрісло має стати в одному з 3-х положень: сидячи, напівлежачому, лежачому зі злегка закинутою головою;
- Забезпечити доступ прохолодного свіжого повітря під час їзди;
- Зайняти дитину. Пограти з ним, почитати казки, заспівати пісеньку, подивитися мультфільм;
- Попросити його закрити очі - можливо, він засне;
- Дати дитині посмоктати шматочок лимона;
- Головне - зберігати спокій.
Під час нападу нудоти дитини потрібно відволікти іграшкою
Як тренувати вестибулярний апарат
В закачуванні винна недостатня тренування вестибулярного апарату. Щоб повністю позбавитися від кінетоз, слід щодня виконувати з малюком спеціальні вправи.
Дитину можна часто, але недовго возити на машині або в громадському транспорті, грати з ним в «піжмурки», катати на велосипеді, займатися вправами на фитболе - все це допоможе натренувати дитячий організм.
Зверніть увагу! Батькам потрібно тренувати вестибулярний апарат малюка з самого народження. Для цього можна похитувати дитини на фітбол, розгойдувати на руках, перевертати на рівній поверхні, кружляти в повітрі, катати на каруселях та гойдалках, записати в басейн на плавання.
Вправи для самих маленьких
Повороти
Зафіксувати стопи пальцями. В долоньку дитини мамі необхідно вкласти свій вказівний палець. Зробити поворот тіла за ноги, рука мами допоможе не відставати плечах під час таких поворотів. Повернути малюка в одну і іншу сторону по черзі. Друга ручка крихти при цьому повинна вільно рухатися.
Зверніть увагу! Вправу можна виконувати з перших днів життя.
Повороти на рівній поверхні
Покласти дитину на спинку і повернути, притримуючи за одну ніжку. При повороті на животик трохи потягнути за ніжки вниз. При повороті на спину підняти вгору. Протягом усього дня можна виконувати цю вправу кілька під час переодягання.
Вправи на фітбол
Малюка покласти на животик або спинку і покачати м'яч вперед назад, вліво вправо. Якщо ці вправи не будуть викликати невдоволення, можна ще малюка покрутити на м'ячі. Такі заняття прекрасно тренують вестибулярний апарат крихти.
Погойдування
Укласти малюка собі на коліна животом вниз і злегка покачати. Відбудеться ефект польоту, і немовля рефлекторно спробує випрямити спину.
Обертання на плечі
Дитину покласти на плече і покриття. Кроха при цьому буде намагатися утримувати головку. Якщо малюк буде лежати на плечі на боці, то будуть тренуватися бічні шийні м'язи.
Вправи для тренування вестибулярного апарату
Народні засоби від заколисування
При закачуванні допоможуть такі народні засоби:
- М'ятний настій з соком лимона. Подрібнити свіжу м'яту. 3 ст. ложки залити літром окропу і настаівать15-20 хвилин. Додати 1 ст. ложку соку лимона. Такий засіб добре втамує спрагу і усуне симптоми заколисування.
- Листя зеленого чаю. Дати дитині кілька листів для розжовування. Це засіб надасть тонізуючу вплив на організм і допоможе, якщо малюка заколисує.
- Мед з м'ятою. Взяти 2 ст. ложки меду, додати 2 краплі олії м'яти. Дати дитині повільно розсмоктати суміш, запиваючи її маленькими ковтками негазованої питної води.
- Вівсяне молочко і сік шпинату. Настояти 1 ст. ложку вівса в 1 склянці гарячої води протягом 30 хвилин. Процідити отриманий настій. В окрему чашку вичавити сік з декількох листочків свіжого шпинату. Рідини з'єднати. Давати дитині пити цю суміш по чверті склянки двічі на день кілька днів до передбачуваної поїздки.
- Корінь імбиру. При закачуванні потрібно дати дитині для розжовування невеликий його шматочок. Також можна купити в аптеці капсули з подрібненим імбиром і дати дитині вміст однієї штуки за 30 хвилин до поїздки.
Вирушаючи в тривалу дорогу з малюком, потрібно бути готовим до того, що дитину в машині може сильно заколисати. Чому в будь-яку поїздку необхідно брати з собою кілька поліетиленових пакетів, пачку сухих і вологих серветок, негазовану питну воду, змінний одяг.
