Кожна жінка, яка годує грудьми, рано чи пізно стикається з питанням, як відучити дитину від грудного вигодовування. В одних випадках це відбувається раніше за встановлений термін (з тих чи інших причин), в інших - є природним завершенням процесу, яке також вимагає особливого підходу. У статті піде мова про те, як і коли слід відучувати дитини від грудного вигодовування.
Грудне вигодовування - найважливіша складова нормального росту і розвитку немовляти
Як відучити дитину від ГВ
Якщо жінка прийняла рішення відлучити малюка від грудей, то в цьому випадку необхідно керуватися такими критеріями:
- Власні бажання і відчуття;
- Стан малюка;
- Життєві обставини.
Оптимальний вік для відлучення
Перед тим, як відучити однорічної дитини від грудей, потрібно з'ясувати, в який час це зробити найкраще. За рекомендаціями ВООЗ, годувати немовля грудьми обов'язково потрібно до того моменту, коли йому виповниться півроку. Далі можна відмовитися від ГВ або продовжувати процес до 2 років і далі, якщо такий стан справ влаштовує як маму, так і дитини.
На замітку. На думку авторитетного педіатра, доктора Комаровського, якщо жінка почала грудне вигодовування, то продовжувати його слід до року, далі - за бажанням.
Бувають випадки, коли лактація з тих чи інших обставин завершується раніше або пізніше загальноприйнятих тимчасових рамок.
Щоб відлучення відбулося безболісно, важливо вміти визначати, коли дитина готова до завершення ГВ. Оскільки діти найчастіше негативно ставляться до різких змін в їх житті, то, найімовірніше, дитина не зрадіє відлучення від грудей. Необхідно поспостерігати за немовлям:
- Скільки він споживає зі звичайної їжі, і що найбільше йому подобається;
- Чи виявляє він інтерес до «дорослої» їжі;
- Чи може засипати без грудей;
- Прикладається чи під час гри або після неї.
Спостерігати за поведінкою дитини рекомендується за 2 місяці до планованого відлучення. Отримана інформація дозволить скласти чіткий план завершення лактації.
Важливо! Не можна відучувати дитини від ГВ під час великих подій в родині. Це можуть бути переїзд, пристрій на роботу, серйозне захворювання, прорізування зубів.
Відучення від грудей до 1 року
Відлучити дитину від грудей у віці менше 1 року набагато складніше, ніж в півторарічному віці - стрес для малюка неминучий. Емоційне напруження посилюється, якщо мама в цей період відчуває хвилювання, переживає через те, що позбавляє сина або дочку такого бажаного «страви». В результаті процес завершення лактації лише ускладнюється. Мамі здається, що, перестаючи давати малюкові груди, вона буде менше його любити. Насправді це не так. Дитину слід відлучати від ГВ наполегливо і послідовно, продовжуючи при цьому дарувати йому свою любов і тепло.
На замітку. Вважається, що вік 12 місяців - найкращий для відлучення від грудей. До цього часу більшість дітей вже їсть «дорослу» їжу, починає гризти тверду їжу, п'є молочну суміш із пляшечки. Крім того, однорічні малюки проявляють набагато більше активності, ніж новонароджені немовлята і, на відміну від останніх, які не лежать цілими днями в очікуванні материнського молока.
Відучення малюка від грудей - досить складний процес
Щоб завершення лактації пройшло безболісно, потрібно дотримуватися наступної послідовності дій:
- Прибрати проміжні годування грудьми, залишивши тільки сніданок, обід, вечеря і нічну «трапезу». Якщо малюк проявляє бажання прикластися до грудей у «позаурочний» час, то увагу дитини слід переключити на що-небудь інше;
- Прибрати ГВ в денний час. Найчастіше цей процес служить способом укладання немовляти. Зараз його буде краще замінити читанням книг, колисковими, заколисування. Також непоганий варіант - забезпечити малюкові денний сон в колясці на вулиці;
- Прибрати ГВ під час сніданку. Як тільки дитина прокинеться, його увагу потрібно переключити на інші заняття;
- Прибрати ГВ на ніч. Даний етап є досить складним. Головне завдання - привчити малюка засипати без грудей. Щоб дитина заспокоївся, йому можна дати пустушку.
- Завершальний момент - припинення нічних годувань. Останній етап найскладніший, тому для його здійснення рекомендується підключити не тільки батьків, але і інших членів сім'ї. За півтора-два тижні до відлучення потрібно організувати новий ритуал відходження до сну. Він може включати прийом ванни з ромашкою, похід на горщик, зміну памперса, заколисування. У перші кілька днів малюкові можна давати груди в рамках нового ритуалу, проте через тиждень цей процес потрібно повністю виключити. Бажано, щоб в перші 2-3 тижні спати дитину укладав тато.
Рекомендація. При виникненні проблем з відлученням завжди можна звернутися за порадою до консультанта по грудному вигодовуванню, при цьому відвідувати фахівця необов'язково - достатньо телефонної розмови.
Переходити від одного кроку до іншого потрібно поступово, тільки в цьому випадку припинення лактації вийде досить м'яким і найменш травматичним. Часовий проміжок між двома етапами становить 2-3 тижні. При необхідності термінового відлучення дитини від грудей переходити від одного етапу до іншого слід хоча б через 2-3 дня.
Різке припинення лактації загрожує небезпечними наслідками для мами у вигляді:
- лактостазу;
- маститу;
- Закупорки молочних проток.
Для дитини подібна зміна може обернутися сильним стресом, порушенням роботи травної, а також імунної систем.
Містить у годуючої мами
Відучення від ГВ з урахуванням сезонності
Головне правило поступового припинення лактації - зменшення кількості денних прикладань. Смоктання грудей слід замінити іншими заняттями: читанням книг, іграми, відвідуванням нових місць, гігієнічними процедурами (купання, зміна підгузника, стрижка нігтів та інше). Необхідно максимально урізноманітнити життя дитини, постаратися сформувати новий розпорядок дня, який не включає грудне вигодовування. Що стосується сезонності, то педіатри рекомендують відучувати дитини від ГВ навесні або восени.
Види відлучення дитини від грудей
В даній статті йдеться про постійне відлучення, однак існує такий варіант, як тимчасове припинення лактації. У житті бувають обставини, які несумісні з даним процесом, наприклад, необхідність пройти лікування, при якому лактація неприпустима, лягти в стаціонар, зробити термінову поїздку та інше. У таких випадках можна вдатися до тимчасового відлучення.
Щоб зберегти лактацію, необхідно зціджувати молоко до 5-6 разів на день і дотримуватися правильного харчування.
Рекомендація. Якщо маму несподівано кладуть в лікарню, необхідно попередити лікаря про те, що жінка годує дитину грудьми. Тоді він підбере більш щадні препарати, які не завадять подальшому годуванню.
Крім тимчасового і постійного відлучення, також виділяють:
- Поступове. Часто жінки відмовляються від годування, коли у дитини прорізаються зубки, і він починає буквально кусатися, завдаючи біль мамі.
- Переважний метод припинення лактації. Такий варіант не зашкодить ні жінці, ні дитині. Суть процесу полягає в тому, що жінка перестає пропонувати груди немовляті, але при цьому не відмовляє йому, коли той сам цього попросить. У таких випадках не ставлять конкретних часових меж. Малюк дорослішає, і поступово потреба в материнському молоці відходить на другий план. Даний спосіб може зайняти від 2-3 тижнів до декількох місяців. Точний термін визначається режимом годування, а також загальною тривалістю ГВ.
- Швидке. Вдаватися до даного способу можна в крайніх випадках, коли це дійсно необхідно. Різке припинення лактація є причиною серйозного стресу для немовляти, що може негативно вплинути на його здоров'я.
Медикаментозний спосіб відлучення
Даний метод є одним з найпоширеніших. Жінка приймає спеціальні препарати, які сприяють швидкому і безболісному завершення ГВ. Приймати ці кошти самостійно не можна. Спочатку потрібно проконсультуватися з лікарем. Прийом лікарських засобів не звільняє маму від необхідності час від часу зціджувати молоко, в іншому випадку може утворитися застій. Повністю зціджувати не потрібно, достатньо прибирати стільки, щоб у грудях не залишалося тяжкості. Якщо мама буде зливати молоко до останньої краплі, то процес утворення продукту знову продовжиться.
Важливо пам'ятати! У ліків є побічні ефекти і протипоказання. З моменту початку прийому препарату дитини більше не можна прикладати до грудей.
На замітку. Один з найбільш агресивних способів припинення лактації - прийом гормональних засобів, наприклад, Мікрофоллін, Норколуту.
Також існують інгібітори продукції пролактину. Такі ліки вважаються найбільш безпечними. До них слід віднести Достинекс і Парлодел.
Достинекс
Відучення методом розлучення
На думку доктора Комаровського, одним з найефективніших способів припинення ГВ є тимчасове розлучення дитини з мамою. Доктор дає таку пораду: запросити на кілька днів бабусю, щоб та замінила малюкові маму. Жінка тим часом може відправитися в поїздку на вихідні. Коли мама повернеться, дитина, швидше за все, згадає про заповітну грудей, тоді потрібно буде протриматися всього кілька годин. В цей час карапуза слід постійно відволікати різними заняттями. Через 2 години малюк навіть не згадає про материнському молоці.
Педіатр вважає даний метод найбільш оптимальним і цивілізованим. До відлучення від грудей лікар радить поступово привчати дитину спати в своєму ліжку.
На замітку. Перед від'їздом мама повинна проконсультуватися з гінекологом з питання відлучення від ГВ даними способом. Найчастіше в таких випадках лікар виписує лікарський препарат, який потрібно буде приймати під час від'їзду для придушення лактації.
Різке припинення годування
Екстрене припинення лактації може бути обґрунтовано медичними показаннями, необхідністю термінового переїзду і іншими важливими обставинами.
Термінове відлучення обов'язково при виявленні у матері таких захворювань:
- сифіліс;
- Цукровий діабет;
- Онкологія;
- Гнійний мастит;
- Туберкульоз (відкрита форма);
- Наявність ВІЛ.
Щоб уникнути набрякання грудей, молоко доведеться зціджувати (але не до кінця, інакше організм сприйме такі дії як сигнал до вироблення більшої кількості молока). Деякі жінки використовують в таких випадках молокоотсос.
У перший час залози можуть набрякнути і стати дуже чутливими, але поступово такий стан пройде. У молоці міститься інгібітор лактації за типом зворотного зв'язку, завдяки якому вироблення молока пригнічується самостійно, коли вигодовування припиняється. Щоб груди перебудувалася, знадобиться від 3-4 днів до 2-3 тижнів.
Чого не рекомендується робити
Вкрай не рекомендується застосовувати гормональні препарати. Також не слід:
- Мазати груди зеленкою, гірчицею та іншими засобами, що викликають огиду у немовляти;
- На думку психологів, небажано забирати дитину від мами на час припинення ГВ - це може викликати серйозний стрес у немовляти, стати причиною його безперервних істерик.
- Перев'язувати груди, щоб завершити лактацію. Даний метод провокує утворення злоякісних пухлин у молочних залозах;
- Носити декольте і іншу відкритий одяг. Рекомендується надягати речі, які не дозволять дитині дістатися до грудей (светри, водолазки та інше);
- Виробляти відлучення у важкі, відповідальні періоди життя (переїзд, капітальний ремонт, пристрій на роботу);
- Змушувати дитину. Проводити етапи відлучення від грудей потрібно поступово. Якщо істерика у малюка триває протягом 4 годин і більше, він так вимагає груди, потрібно йому поступитися. Немовля, швидше за все, ще має сильну психологічну залежність від ГВ і тому не готовий до його припинення.
Перев'язування грудей - не найкращий спосіб припинити ГВ
Що робити при лактостаз
Якщо годування було припинено різко і швидко, то можливе утворення застою молока. У разі появи побічних в грудях жінці слід звернутися за консультацією до лікаря.
Комок у грудях
Якщо для завершення лактації застосовувався медикаментозний метод, в молочних залозах може утворитися грудку. Виділення молока при цьому можуть тривати ще протягом року і навіть довше. У таких випадках потрібна консультація мамолога. Якщо температура тіла нормальна, а ознаки запалення в грудях відсутні, то процес завершення ГВ йде нормально.
Слід пам'ятати! За один тиждень залози не зможуть повернутися до свого попереднього стану. Через кілька місяців рекомендується зробити УЗД, комп'ютерну томографію та перевіритися у мамолога.
У який би час і яким би способом жінка ні вирішила припинити ГВ, процес цей повинен відбуватися в підходяще для дитини час і бути максимально легким. Діяти потрібно поступово, послідовно і обережно.
