Стреси нікому не йдуть на користь. Вони нерідко стають причиною важких психосоматичних захворювань і у дорослих, і у дітей. Але є особлива категорія людей, яким категорично не можна нервувати - це вагітні жінки. Для полегшення сприйняття і переживання стресових ситуацій майбутнім мамам нерідко рекомендується вдаватися до засобів альтернативної медицини. Але відкритим залишається питання, чи можна при вагітності приймати рослинні седативні засоби, наприклад, валеріану.
Дозволено чи ні?
До валер'янку ставлення у народу лояльне - її радять прийняти кожен раз, коли хворі нерви. Валеріану всенародно поважають і цінують за те, що вона - натуральне, рослинний засіб, коштує сущі копійки і відмінно допомагає знайти душевну рівновагу. А чи можна приймати цей засіб вагітним? Єдиної думки на цей рахунок не існує.
Виробники цього препарату, мабуть, не забороняють, так як в розділі протипоказань не зазначена вагітність як фактор, небажаний для суміщення з прийомом. Але ось лікарі-гінекологи частіше рекомендують пустирник, вважаючи його дію більш м'яким, Хоча в інструкції до нього вагітність значиться в переліку протипоказань. Ці незрозумілі вказівки трактуються дуже просто.
Справа в тому, що для внесення до інструкції даних про дії чого-небудь на плід і вагітну, потрібні вагомі докази користі чи шкоди. Докази вчені отримують за допомогою офіційних клінічних випробувань.
Щоб точно відповісти на питання, можна чи ні валеріану вагітним, вченим потрібно провести серію клінічних випробувань на цій категорії пацієнток, а потім уважно і всебічно вивчити стан народжених дітей. Такі досліди не відповідають правилам біоетики. Таких досліджень не проводилося. Тому лікар, який призначає пацієнтці «в положенні» валер'янку, по суті бере на себе відповідальність за всі можливі наслідки. А якщо жінка починає приймати валеріану самостійно, відповідальність несе вона сама.
Вагітним намагаються не призначати валеріану у вигляді спиртового настою. Це пов'язано з присутністю в препараті спирту. Але іноді лікарі на практиці застосовують і цю форму, наприклад, для того, щоб зняти гостре нервове збудження, коли нічого іншого під рукою у жінки немає. Сама призначається форма - таблетована. Крім того, в аптеках існують кореневища валеріани, тому з цього рослинної сировини цілком можна приготувати при необхідності відвар самостійно.
Але це не означає зовсім, що будь-яка вагітна жінка повинна бігти в аптеку за таблетками або кореневищем.
Сировина відноситься до категорії лікарських рослин, а це означає, що дія його може бути як позитивним, так і негативним. Саме тому майбутнім мамам рекомендується приймати валеріану тільки за призначенням лікаря і при наявності вагомих свідчень.
Показання до застосування
При вагітності показання до застосування не дуже сильно відрізняються від загальних, рекомендованих офіційною інструкцією до препарату. Лікарська валеріана діє різнобічно, але головне її дію - седативну. А також валеріана володіє помітним спазмолітичну дію, Що дуже важливо не тільки для підтримки нормального психологічного стану, але і для розслаблення мускулатури матки, недопущення підвищення тонусу маткової гладкої мускулатури.
Зазвичай таблетки валеріани лікарської рекомендуються вагітним в комплексі з іншими терапевтичними засобами, якщо в терапії є необхідність. У переважній більшості випадків рада пити валер'янку майбутні мами отримують на ранніх термінах, коли висока ймовірність самовільного переривання вагітності, а також у другій половині терміну гестації, якщо є ознаки гестозу.
Дія лікарської рослини пролонговану, накопичувальне. Тому відразу розраховувати на швидкий ефект не варто. Саме тому вагітним жінкам можна і потрібно приймати валеріану курсами.
Майбутнім мамам можуть рекомендувати валеріану для профілактики надмірного збудження центральної нервової системи при стресах і емоційних переживаннях, при випробувальному ними страху, при підвищеній дратівливості, в стані неврозу. Крім того, засіб можна приймати при безсонні чи інших порушеннях сну - навіть короткий курс прийому в цьому випадку робить благотворний вплив, налагоджуючи сон.
Валеріана знаходить своє місце в терапії інших проблем в основному як спазмолітик. Так, вона може бути рекомендована жінці при загостренні сечокам'яної хвороби, при холециститі або вегетосудинної дистонії в якості доповнення до основних медикаментів.
У ролі делікатного і легкого спазмолитика валеріана лікарська застосовується при лікуванні у вагітних недуг органів травлення - шлунка і кишечника. Фармацевти відзначають, що перше седативну дію після прийому таблетки починається приблизно вже через півгодини, а стійкого ефекту вдається домогтися приблизно через тиждень. Якщо приймати валеріану регулярно, то поліпшується робота серцевого м'яза, незначно знижується артеріальний тиск, що важливо для жінок-гіпертоніків.
Лікарі відзначають, що засіб може досить швидко і м'яко зняти відчуття страху, тривоги, хвилювання.
Протипоказання і можливу шкоду
Оскільки валеріана має накопичувальне дію, то жінка може звернути увагу після початку її прийому на те, що потрібного ефекту немає. І цей стан небезпечно в першу чергу тим, що деякі починають підвищувати дозування на власний розсуд. Ця дія потенційно небезпечно розвитком передозування. Валеріана сама по собі мало чим може нашкодити вагітній, але ось її велика кількість цілком може привести до негативних наслідків.
Не рекомендується прийом валеріани жінкам з індивідуальною непереносимістю, а також жінкам, в медичних картах яких числиться обтяжений алергічний анамнез. При вагітності імунітет працює в іншому режимі, він пригнічений і ослаблений, а тому можливий розвиток неадекватною імунної алергічної реакції на той чи інший компонент рослинної сировини.
Алергія може виникнути навіть тоді, коли до вагітності на валер'янку негативних реакцій не було. Саме тому приймати засіб в період очікування малюка потрібно з особливою обережністю.
В цілому, як показує практика, валеріана зазвичай добре переноситься, не викликає якихось істотних побічних явищ. І тільки передозування може спровокувати сильні запаморочення, підвищену сонливість, млявість і загальмованість, а також поява висипу на кшталт кропивниці або еритеми з супутньою набряком або сверблячкою.
Сильна передозування проявляється зниженням частоти серцевих скорочень, зниженням тиску, пригніченістю, помутнінням свідомості. При відміні препарату зазвичай такі симптоми швидко проходять, але вагітної все одно слід за фактом появи ознак передозування звернутися до лікаря.
Яку лікарську форму вибрати?
Екстракт валеріани можна придбати в формі сухого кореневища, а також в таблетках, спиртової настоянки. Вагітним підходять не всі форми, доступні в аптеках. Оптимальною формою прийому вважається таблетована форма. Її плюс полягає в тому, що, приймаючи таблетку, жінка майже не ризикує отримати передозування, адже в складі таблетки в оболонці присутній чітко і точно відведені кількість діючої речовини.
Якщо заварювати кореневище валеріани лікарської, легко порушити технологію і рецептуру, зробити більш концентрований або дуже слабкий настій, що не гарантує правильного дії на організм майбутньої матері. Однак мати в аптечці кореневище все-таки варто. Водний настій можна застосовувати не тільки всередину, але і додавати в ванну з іншими травами для процедури фітованни, а також застосовувати місцево в якості легкого знеболюючого засобу при ударі, фурункули, для лікування опіків на шкірі. У цих випадках обмежень немає, жінка може робити компреси і примочки на свій розсуд тоді, коли в цьому з'явиться необхідність.
Спиртова настоянка або краплі валеріани вагітним зазвичай не рекомендовані. І хоча спирту в краплях зовсім мало, а багато лікарів вважають, що таке його кількість ніяк не впливає на дитину в утробі, великої необхідності в прийомі такої форми немає.
Інструкція по вживанню
Пити таблетки валеріани лікарської зовсім нескладно - вони мають оболонку, яка знижує специфічний запах і полегшує процес проковтування. Це особливо важливо на ранніх термінах, при токсикозі, коли викликати нудоту може будь-яка дрібниця. Розжовувати таблетку не потрібно. Дозування призначається лікарем. Приймати таблетку рекомендується з невеликою кількістю води приблизно за півгодини до прийому їжі або через 1 годину після їжі.
При нестабільному нервовому і емоційному стані жінці рекомендується 1 або 2 таблетки (по 200 мг) 2-3 рази на добу. Пити валеріану прийнято не менше 10 днів, зазвичай акушери-гінекологи рекомендують курс в 1 місяць, після чого просять майбутню маму зробити невелику перерву. Звикання препарат не викликає. Скасування сприймається спокійно.
І все-таки фахівці в області репродуктивного жіночого здоров'я радять жінкам приймати препарат з великою обережністю. Дозу перевищувати не можна ні в якому разі, а також не варто поєднувати валеріану з іншими седативними засобами, наприклад, пустирником.
Якщо жінка воліє водний настій з кореневища, приготований з наведеного рецептом, то приймати засіб допустимо по 1 столовій ложці 2-3 рази на добу.
Для приготування фітованни потрібно 1 літр водного настою на одну стандартну ванну, наповнену теплою водою. Тривалість процедури не повинна перевищувати півгодини, повторювати ванни з валеріаною можна не частіше, ніж 1-2 рази на тиждень. На пізніх термінах вагітності - в кінці 3 триместру - така форма застосування валеріани лікарської не рекомендується через ризик відходження вод і проникнення інфекції всередину матки з водного середовища. Показаний душ.
І в 1, і в 2, і в 3 триместрах при необхідності терміново прийняти валеріану потрібно обов'язково довести до відома свого лікаря. Є ситуації, в яких прийом валеріани буває небажаним, наприклад, на тлі прийому протисудомних засобів або транквілізаторів. І тільки фахівець може співвіднести можливі ризики з можливою користю і дати свою згоду.
Жінці слід знати, що валеріана посилює дію інших седативних препаратів. Тому обов'язково потрібно попередити лікаря про те, що приймаєте подібні засоби. В такому випадку валеріана призначатися не буде.
Якщо вагітної приймається засіб в таблетках, не варто одночасно з цим пити відвар кореневища або приймати фітованни. Таким чином можна легко перевищити допустиму дозу.
