Перші кроки - одне з найбільш пам'ятних подій в житті немовляти. Рідкісна мама не пам'ятає, в якому віці пішов її дитина. Здатність самостійно ходити багатьма визначається як ступінь розвиненості малюка. Особливо термінами перших кроків стурбовані мами первістків, тому як, не маючи свого досвіду, дуже бояться відставання в розвитку їх чада.
Перший крок
Коли діти починають ходити самостійно
Кожна дитина вчиться ходити в свій час. Одні стають біля опори в 9 місяців, інші - тільки в рік. І той, і інший варіант терміну є нормою. Педіатри відзначають чимало дітей, які зробили свої перші кроки не в 10 місяців, і не на рік, а в півтора. Це не є відхиленням. Все залежить від того, наскільки організм готовий до вертикальних навантажень:
- наскільки міцним став скелет;
- чи здатні м'язи підтримувати спину;
- зміцніли чи ніжки.
Спочатку у віці 5-6 місяців немовлята починають повзати. Це дуже важливий етап формування опорно-рухового апарату. Не варто його ігнорувати або намагатися пропустити. Саме під час повзання міцніє спина немовляти. Чим довше вона буде задіяна в горизонтальному положенні, тим менше проблем зі здоров'ям хребта буде в майбутньому.
У 8-9 місяців дітки зазвичай вперше пробують стати, тримаючись за опору. Цю картину можна спостерігати в ліжечку або манежі, коли у немовляти з'являються сили підтягуватися, тримаючись руками за борти. Ніжки до цього часу теж вже зміцніли і можуть витримувати вагу всього тіла. Дуже важливо не квапити дитину і не пропонувати вставати знову і знову. Організм сам знає, скільки часу він може самостійно простояти біля перил.
Стоїть біля опори
Увага! Примушувати дитину до півтора років стояти або ходити з метою задоволення власної совісті неприпустимо.
Оптимальний період навчання
Раніше 9-10 місяців тема вертикального положення для дитини взагалі не повинна підніматися. Вперше обговорити її можна не тоді, коли всім здається, що вже пора, а тоді, коли дитина раптом встане сам.
Немає нічого страшного в тому, що малюк в 10-11 місяців ще не намагався стояти. Це говорить лише про те, що його тіло недостатньо зміцнів. Коли грудничку вже виповнився рік, потрібно відповідально підійти до питання переходу у вертикальне положення. Відсутність прагнення у дитини в цьому віці до вставання біля опори повинно насторожити. Якщо у малюка не виходить підніматися, тримаючись за мамину руку або бортик ліжка, слід відвідати ортопеда і невролога для діагностики розвитку.
Коли можна вчити робити перші кроки
Про те, як навчити дитину ходити, можна замислюватися після того, як він вже натренувався самостійно стояти біля опори і пересуватися уздовж неї приставним кроком. Неправильно вести облік термінів, в які дитина повинна укластися. Якщо в рік цього не відбувається, не потрібно хапати за руки дитини і насильно ставити на ноги. Правильніше буде зайнятися гімнастикою і фізкультурою, спрямованої на зміцнення м'язового скелета і тренування опорно-рухового апарату.
Техніка безпеки
Готуючись до перших кроків малюка, потрібно, перш за все, замислюватися не про те, як допомогти дитині навчитися ходити, а про те, як мінімізувати кількість ударів і інших травм, пов'язаних з першими кроками. Одне з найважливіших і головних правил - не використовувати стільці-ходунки, в які можна посадити грудничка. Ці пристрої не тільки не сприяють розвитку, а й завдають великої шкоди здоров'ю хребта, а також стають причиною викривлення ніг.
Для того щоб малюк робив правильно свої перші кроки, його боса стопа повинна познайомитися з твердою поверхнею статі. У ходунках цього не відбувається, тому що вага дитини концентрується не так на ногах, а на попі малюка. Основна небезпека таких пристроїв полягає в тому, що:
- батьки садять дитину в ходунки до того, як його організм до цього буде готовий;
- тривалість перебування у вертикальному положенні регулюється не самою дитиною, що спирається на власні відчуття і втому, а зацікавленістю дорослих в тому, щоб їх малюк якомога довше грав сам;
- безконтрольне пересування немовляти по кімнатах може привести до трагедії - дуже часто діти обливаються окропом, тільки тому що змогли дійти до столу і потягнутися за залишеної кухлем чаю;
- ноги грають важливу роль амортизаторів для спини, ходунки позбавляють спину цієї фізіологічно важливою допомоги.
Коли дитина сама вчиться стояти біля опори, а потім і переміщатися приставними кроками вздовж неї, обов'язково потрібно прибрати із зони досяжності всі предмети меблів, що мають гострі кути.
Цікаво. У продажу існують спеціальні шоломи з поролоном, покликані захищати лоб юного дослідження від можливих травм.
Безпечний дім для дитини
Головне завдання, яке стоїть перед татом, - зробити будинок безпечним відразу, як тільки дитина почне вчитися ходити. Батьки, з нетерпінням чекають перших кроків малюка, не розуміють, наскільки сильно зміниться їх звичний ритм життя. Немовля тепер стає активним, які прагнуть все і всюди побачити і помацати. Житло перетворюється в скупчення небезпек для дитини. Основну увагу слід звернути на:
- наявність скатертини на столі;
- досяжність штор;
- гуртки з гарячими напоями на кавовому столику або тумбочці;
- міжкімнатні двері;
- комоди;
- шафи і шафки;
- кухонну плиту, особливо духовку;
- Тринога стільці;
- вилки і ножі.
Найбільш звичні і на перший погляд безпечні предмети становлять небезпеку для дитини, яка вчиться ходити. Як тільки малюк пішов без опори слід переглянути кожен предмет меблів на потенційну травмоопасность.
Кожен кут стола необхідно оснастити спеціальними силіконовими насадками, що роблять кути закругленими і м'якими. Двері шаф і ящики комодів потрібно доповнити фіксаторами, які не дадуть малюкові проникнути всередину. Самі комоди, згідно з інструкціями та техніки безпеки, потрібно прикріпити до стіни. Це важливо, тому що при відкриванні декількох ящиків відразу зміщується центр ваги, через що комод падає, накриваючи дитини всією своєю вагою.
На столах не повинно бути скатертин, тому що для дитини велика спокуса потягнути за край тканини, слідом за нею зі столу на голову малюка полетять столові прибори разом з посудом. Штори на вікнах небезпечні тим, то однорічний малюк може в них заплутатися, що загрожує задухою. Якщо він зачепився за тюль при падінні, намагаючись втриматися на ногах, то може зірвати карниз, який при падінні неминуче завдасть травми.
Фіксатори на міжкімнатні двері
Міжкімнатні двері необхідно обладнати фіксаторами, які захистять дитячі пальці від защемлення. Вони бувають декількох видів, так що підібрати можна без проблем як для класично відкриваються моделей, так і для дверей на полозах, від'їжджаючих в сторону.
Важливо! Чимало батьків сподівається на те, що біда їх не торкнеться. Саме в таких сім'ях діти до півтора років дізнаються, що таке опік окропом, ампутація фаланги пальця дверима або пролом кістки черепа кутом кавового столика.
Підготовчий етап
Перед тим, як починати допомагати дитині ходити, потрібно забезпечити повноцінний розвиток його м'язам, які відіграють важливу роль у фізичній активності. Підготовкою слід займатися з перших місяців життя, регулярно відправляючи малюка в більшу ванну на півгодини, а також зміцнюючи м'язи під час ігор.
Гімнастика на зміцнення м'язів ніг
З першого місяця життя малюкові потрібно давати помірне навантаження на ніжки, яка дозволить йому вчасно встати і піти. Для цього потрібно:
- укладати дитину на живіт, підставляючи опору до ніг, - рефлекторно він буде відштовхуватися від неї, ковзаючи вперед;
- щоранку корисно розминати суглоби і м'язи за допомогою гімнастики-велосипеда;
- після трьох місяців діти освоюють «стрибають» руху ніжками, по хвилині кожні три години можна допомагати стрибати, підтримуючи дитини за тіло.
Крім користі для тіла, такі вправи зайвий раз дозволяють батькам встановлювати тактильний контакт з немовлям.
Раннє стояти і ходити біля опори
Якщо дитина сам встав в 7 місяців у опори, це не повинно змушувати нервувати батьків. Популярний педіатр Комаровський впевнений, що раз у дитини в цьому віці знайшлися сили, щоб самостійно підтягнутися, то недовге стояння йому не зашкодить. Це означає, що він раніше за інших зможе самостійно йти. Набагато небезпечніші ті ситуації, коли у немовляти немає сил, щоб стояти, а його дорослі намагаються змусити це робити.
Малюк ходить уздовж опори
Увага! Фізіологічно правильно починати своє перше ходіння приставними кроками. Тому батьки повинні вирішити, як допомогти своїй дитині почати ходити боком, вздовж опори.
Як навчитися правильно падати
Якщо з'явилися вже перші спроби ходьби вперед, важливо підтримувати малюка за тулуб, в районі пахв. Так як правильно навчити дитину ходити самостійно можна тільки з такою підтримкою. В цьому випадку немовля може виставляти ручки вперед при падінні. Цьому треба вчити, інакше лоб буде битися багаторазово. Падіння назад, як правило, зводиться до приземлення на попу. Це не небезпечно, враховуючи зростання малюків, до того ж у сучасних дітей є додаткова амортизаційна система у вигляді одноразового підгузника.
Правильна допомогу дитині при ходьбі
Незважаючи на те, що батьки не повинні ніяк квапити малюка в питаннях освоєння ходьби, надати допомогу вони йому все-таки можуть. Вся суть в постановці питання: правильно думати не про те, як малюка навчити ходити, а про те, як стимулювати його до самостійних спроб.
Вправи для прискорення розвитку
Для того щоб дитина раніше почав вставати на ноги, з ним потрібно займатися з трьох місяців на фитболе, відвідувати басейн і захоплювати повзання з 6 місяців:
- на фитболе тренується вестибулярний апарат, малюк вчиться керувати своїм тілом, зміцнюються м'язи спини;
- плавання в басейні або великій ванні багаторазово прискорює фізичну активність;
- повзання мотивує дитину рухатися, досягати мети самостійно, а також зміцнює ноги, руки і спину.
Цікаво! Для того щоб захопити малюка повзання, його потрібно покласти на підлогу, який попередньо дозволяється застелити тканиною, і розкласти навколо нього великі яскраві іграшки. Немовля, вирішивши заволодіти якийсь із них, повинен буде доповзти до своєї мети.
Вправи для раннього віку
Правильно навчати дитину ходити вперед, не порушуючи фізіологічних особливостей, можна за допомогою рухомої опори. Це може бути спеціальна консоль на колесах, повна яскравих кнопок, а може бути стійка лялькова коляска або навіть звичайний пилесос. Малюк, тримаючись за стійкий, але рухомий предмет, буде тренувати свою ходу. Батьки лише повинні бути впевнені в тому, що опора дійсно стійка і не поїде занадто швидко.
Рухома опора
Ходіння за руки
Прагнення батьків допомагати малюкові ходити не повинно зводитися до ходіння за руку. Існує кілька вагомих причин цього не робити:
- При падінні прикутий за руку дитина до батьків може вивихнути собі кисть, особливо, якщо дорослий спробує підтягнути малюка за руку до себе.
- Ця техніка ходіння перешкоджає навчанню правильному падіння, при якому руки дитини повинні виставлятися вперед.
- Мамина спина скоро дасть про себе знати, якщо вона буде нескінченно в напівзігнутому стані водити грудничка за руки.
Небезпечне навчання самостійної ходьбі
Існують безпечні дитячі віжки для підтримки тіла малюка під час прогулянок. Сьогодні у продажу можна зустріти два види: що кріпляться тільки по лінії грудей і такі, у яких додатковий ремінь проходить через пах. Дослідним шляхом мами з'ясували, що краще вибирати ті, у яких підтримка здійснюється тільки за допомогою ременя на грудях. Моделі, які мають додатковий ремінь, при падінні зміщують центр ваги так, що, коли мама тягне віжки вгору, щоб запобігти падінню, тіло дитини прагне зайняти горизонтальне положення, через що малюк ризикує вдаритися головою об землю.
безпечні віжки
Не потрібно прагнути привчити дитину рано ходити. Найкраще, що можуть зробити батьки для своєчасного і здорового прямоходіння, - фізичні вправи за рекомендацією лікаря і тривалий повзання. Здорова дитина сам вирішить, коли він може зробити перший крок, що неодмінно порадує його батьків.
