Коли новонароджений починає знайомитися з цим світом, його батьки стежать за терміном освоєння ним усіх ключових умінь. Це один з основних показників правильного розвитку. Багато що ставить дорослих у глухий кут, наприклад, вони не знають, чи нормально, якщо в 3 місяці дитина не перевертається.
Батьки з малюком
Коли діти перевертаються на живіт
Нещодавно народженому немовляті належить колосальна робота. Для його батьків управління своїм тілом - справа звична і зрозуміла, вони навіть не замислюються над цим процесом. Малюкові ж дуже складно навіть просто підняти голову, не кажучи вже про те, щоб перевернутися, сісти, встати, піти. Його м'язи ще не готові до таких навантажень, все освоюється поступово.
Щоб малюк підняв голову, потрібно, щоб зміцніла шия. Для перевороту на бік, живіт, спину повинні бути досить розвинені відповідні м'язи.
Чи реальні перевороти в 2 місяці
Багато батьків (особливо первістків) схильні порівнювати сусідську дитину і свого. Якщо перший перекинувся в два місяці, то ж саме будуть чекати від другого. Таких порівнюють, швидше за все, чекає розлад. Тому що в два місяці малюк ще може не вміти перевертатися зі спини на живіт і навіть на бік, це нормально. Норми освоєння навику такі:
- У три місяці - спроби перевороту на бік.
- У чотири місяці - перевертання на живіт.
- У п'ять місяців - з живота або боки на спину.
Дитина вчиться перевертатися на бік
Важливо! Всі наведені вище норми усереднені. Кроха може їх як випереджати, так і відставати від них. Якщо він повністю здоровий (на думку педіатра, невролога та ортопеда), то має повне право взагалі не освоювати частина умінь. Зокрема, не всі діти вчаться перевертатися на спину. З положення на животику вони можуть підніматися на карачки і відразу сідати.
Чому в 3-3,5 місяця немає переворотів
Зазвичай в 3 місяці дитина ще не перевертається на живіт, але тільки намагається перевернутися на бік. У скільки він остаточно навчиться так робити, залежить від ряду факторів:
- Темперамент маленької людини. Немовля-меланхолік менш допитливий і активний, ніж холерик, тому активно рухатися почне пізніше.
- Вага дитини. Чим важче крихітка, тим важче йому оволодіти своїм тілом.
- Увага батьків. Якщо дорослі займаються з малюком, роблять з ним масаж і гімнастику щодня, то його фізична підготовка буде краще, ніж у немовляти без тренувань.
- Фортеця здоров'я. Діти, які частіше хворіють, свої сили в першу чергу витрачають на одужання, тільки потім - на освоєння навичок. Тому в цілому в плані умінь рухатися відстають від однолітків з міцним здоров'ям. Ще з невеликим відставанням розвиваються діти, що народилися раніше терміну.
Малюк перекинувся на живіт
Як навчити перевертатися
На третьому-четвертому місяці життя малюк повинен почати вчитися перевертатися сам. Нам під силу батьків допомогти чаду, щоб освоєння пройшло швидше і успішніше.
Масаж і гімнастика
Для дорослого краще зміцнення його м'язів - силові спортивні заняття. Грудничку вони ще недоступні. Роль їх поки виконує масаж. Він може бути професійним і поверхневим. Перший повинен проводитися тільки спеціально навченим дитячим масажистом, другий - батьками.
Масування має включати в себе розтирання кінцівок, щипки (в тому числі животика), поплескування. Обов'язково потрібно контролювати силу своїх рук: рухи повинні бути досить ефективними для немовляти, але не завдавати болю. Зайве сильним натиском можна травмувати дитину.
Особливо корисні в освоєнні переворотів будуть щипки живота і боків. Це нескладна вправа покращує кровообіг в потрібній області, ще розігріває м'язи і стимулює малюка їх напружувати. Нарешті, воно покращує настрій крихти, якщо проводиться правильно (без дискомфорту).
Масаж зазвичай передує гімнастику. Під час неї тіло дитини не тільки піддається зовнішньому впливу, його ще й стимулюють більше рухатися. Наприклад, дуже корисні такі вправи:
- Підтягування. Малюка кладуть на спинку. В його долоні дорослий вкладає великі пальці своїх рук, малюк повинен схопити їх. Батько страхує дитячу долоньку своєї. Потрібно трохи піднімати грудничка за ручки, тримаючи їх на рівні його особи. Чи не в сидяче положення - це зашкодить хребту. Так, щоб дитячі плечі відірвалися від поверхні. Мета вправи - змусити малюка напружувати животик і ручки, стимулювати спроби підтягнутися.
немовля підтягується
- Перевороти. Після розігріваючого масажу потрібно взяти немовляти за праве стегно і перевернути його вліво. Ліву ніжку одночасно утримують на місці. Малюк почне перевертати і плечі слідом за тазом теж. Так дорослий покаже малюку, що саме йому потрібно робити.
Плавання
Краще, якщо карапуз займається груднічкової плаванням в басейні. Ця фізичне навантаження добре змушує напружуватися всі м'язи тіла, що їх зміцнює, але і розслабляє теж, тому можна займатися плаванням на ніч. Якщо дитина в три місяці не перевертається і навіть не намагається, його м'язовий каркас точно потребує такого зміцненні. Вкрай корисно буде плавання на животі.
Важливо відмітити! Використання кола в даному випадку не потрібно - він сам підтримує шию, більше провокуючи м'язове розслаблення, ніж напруга. Краще для оздоровчого плавання тримати немовляти в воді на руках. Це змусить дитину намагатися контролювати положення свого тіла.
Викладання на живіт
Чим раніше і частіше викладати немовляти на живіт, тим швидше він буде прагнути перевернутися сам. Це нехитре дію та зміцнить м'язи живота і шиї, і пробудить інтерес до навколишнього світу. Викладати рекомендується на тверду і рівну поверхню - на підлогу, наприклад. Можна практикувати вправи на фітбол: пружинки, перекочування м'яча, коли малюк лежить на ньому на животі.
Немовля на фитболе
Зверніть увагу! Важливо не перестаратися з навчанням. Якщо надмірно активно займатися з дитиною, він може почати боятися робити те, що так від нього чекають.
Коли починати хвилюватися
Якщо дитина перевертатися на живіт не хоче до 5-6 місяців, це привід відвідати педіатра. Той направить на додаткове обстеження до невролога і ортопеда. Можливо, у малюка виявиться гіпо, - або гіпертонус або більш серйозні патології. До порогу 3-3,5 місяців немовля може не вміти перекидатися, це нормально, якщо дитина цілком здорова.
Батьки повинні пам'ятати: не можна сліпо слідувати середньої нормі, так як велику роль в графіку розвитку відіграє індивідуальність карапуза. Потрібно присвячувати свої час і увагу дитині, а також відвідувати лікаря по необхідності і планово. Так максимально знижується ризик виникнення відставань у розвитку.
