Маленькі дітки віком до року зростають і розвиваються швидкими темпами. Особливо активно малюки освоюють нові навички в період 6-12 місяців: вони перевертаються, починають сидіти, повзати, підніматися, тримаючись за спинку ліжечка або манежу. Деякі немовлята, які досягли однорічного віку, вже досить впевнено ходять. Це дуже важливий етап для всебічного розвитку дитини та її здоров'я - від того, наскільки гармонійним і своєчасним було освоєння даних дій, залежить майбутнє фізичне та емоційне стану малюка.
Перші спроби повзання
Цікавим досвідом в цей насичений період є повзання. Існує думка, що це просто перехідний процес між сидінням і ходінням. Останнім часом фахівці стверджують, що повзання - дуже важливий і корисний навик, недооцінювати його ні в якому разі не варто.
Стандартні терміни повзання
У процесі становлення особистості дитини, вивчення навколишнього світу, спілкування з людьми, освоєння певних дій всі стандартні норми досить умовні. Кожен новонароджений - це, в першу чергу, індивідуальність, на розвиток якої впливає багато факторів.
Важливим критерієм, який характеризує фізичний стан немовляти, є терміни, коли дитина починає повзати. Середні норми для здорових діток - 5-8 місяців. Бувають випадки, коли перші спроби до повзання помічаються вже в 4 місяці. Або, навпаки, прагнення повзти проявляється з деяким запізненням - 9 місяців. Такі відхилення природні і не повинні викликати тривогу.
Потрібно відмітити! Згідно зі статистикою, терміни початку повзання відрізняються, залежно від статі дитини. Дівчатка, в більшості випадків, активніше, швидше засвоюють інформацію і розвиваються. Повзти вони починають в 5-7 місяців. Хлопчики осягають цей етап в 6-8 місяців.
Такі норми не варто застосовувати до недоношеним діткам. Етапи їх розвитку пересуваються на певний термін. Це ні в якому разі не означає, що діти відстають від своїх однолітків. Просто вони народилися раніше передбаченого терміну. В основному такі малюки освоюють належні навички на місяць-два пізніше дітей, що народилися в період 38-40 тижнів вагітності. Повзати недоношені немовлята починають в 9-10 місяців.
Важливо! Деякі дітки взагалі пропускають етап повзання, і, освоївши навик сидіння, відразу прагнуть стати, пересуватися, тримаючись за опору. Лікарі рекомендують не заохочувати раннє прямостоячее положення (у віці 8-10 місяців). Опорно-руховий апарат ще недостатньо зміцнів, що може відбитися на майбутньому здоров'я малюка. Краще переключити його увагу на повзання.
малюк сидить
Чим корисно повзання
Лікарі стверджують, що навик повзання має не менш важливе значення для гармонійного розвитку дитини, ніж уміння ходити. Воно підготовляє тіло до великих навантажень, розвиває координацію рухів.
Природним є розвиток спочатку моторних функцій (рух), потім статичних (тривале перебування тіла в одному положенні). Таким чином, раннє повзання набагато корисніше, ніж сидіння, вміння самостійно вставати і сідає - краще, ніж стояти. У статичному положенні дитина швидко втомлюється, зростає навантаження на незміцнілий скелет.
Зміна положення з сидячого до повзає
Позитивний вплив повзання на організм:
- Гармонійний розвиток опорно-рухового апарату;
- Зміцнення м'язів спини, рук, ніг, шиї;
- Усунення тонусу м'язів;
- Поліпшення координації, почуття ритму;
- Розвиток дрібної моторики;
- Поліпшення роботи головного мозку;
- Орієнтування в просторі.
Навчившись повзати, дитина значно розширює свої можливості для вивчення навколишнього світу. Він сам вирішує, що йому цікаво, куди йому переміститься, як отримати бажане. Це позитивно впливає на розумовий розвиток і зачатки логічного мислення.
Різноманітний рельєф поверхні виконує відмінний масаж маленьких долонь, що відбивається на їх чутливості.
Розрізняють два види повзання, кожен по-своєму корисний для розвитку малюка:
- По-пластунськи. Цей спосіб відрізняється певним характером пересування: малюк, лежачи на животі, відштовхується ногами і підтягує тіло руками. Таке повзання тренує м'язи рук, ніг і шиї, є хорошою профілактикою дисплазії тазостегнових суглобів.
- На четвереньках. Таким способом малюк пересувається досить швидко. В процесі повзання зміцнюється спина, формується гнучкість хребта. Поліпшується координація рухів - малюк вчиться тримати рівновагу, послідовно переставляти руки, ноги, повертатися. Повзати на четвереньках дитина починає, навчившись стійко сидіти.
Цікаво. Деякі вчені вважають, що активне повзання позитивно впливає на функціонування півкуль головного мозку - встановлюється стійке взаємодія, в результаті чого дитина розвивається всебічно і гармонійно, має схильність до точних і гуманітарних наук. Крім того, діти, що плазують в дитинстві, не мають проблем з промовою - починають розмовляти вчасно і вимовляють всі звуки.
Етапи повзання
Як і будь-який навик, повзання розвивається поетапно. Одні дітки проходять всі стадії, інші пропускають деякі етапи - все залежить від фізіології дитини.
Стандартні етапи:
- Спроба повзати на животі. У віці 3-4 місяці у немовляти виходить перевертатися з животика на спинку. У цей період проявляється природний рефлекс пересування. Дитина, впираючись ніжками, намагається просунути вперед на животі, піднімаючи вгору поперек. Голова при цьому опущена вниз. Ближче до п'яти місяців рефлекс згасає.
Повзання на животі
- Пластунське повзання. Починаючи з п'яти місяців, малюк починає вчитися повзати по-пластунськи. Пересування в даному випадку здійснюється за рахунок підтягування руками основної маси тіла. Спочатку дитина повзає назад або убік, переміщається за все на кілька сантиметрів, але це велике досягнення.
Повзання по-пластунськи
- Правильне повзання. Досконально освоївши навик пластунського пересування, добре зміцнівши, малюк поступово переходить до повзання рачки. При даному способі ноги зігнуті, навантаження лягає на коліна і випрямлені руки. Таке повзання вважається правильним і найбільш ефективним.
- Перехресне повзання. Досягається розвиненим відчуттям ритму і послідовності. Полягає в одночасному піднятті лівої руки і правої ноги, яке чергується з підняттям правої руки і лівої ноги.
Повзання рачки
В ідеалі немовля повинен пройти всі стадії повзання, але в житті порив до пересування може згаснути разом з природним рефлексом, і малюк буде прагнути сісти або встати. При бажанні батьки можуть спробувати знову заманити дитини до цього процесу.
Абсолютна відсутність пориву до повзання може бути викликано декількома факторами, на які слід звернути увагу:
- Темперамент. Не всі діти однаково активні - є спокійні малюки, яким більше подобається спостерігати за тим, що відбувається, ніж чіпати предмет і вивчати його.
- Проблеми, пов'язані зі здоров'ям. Недостатньо розвинений опорно-руховий апарат, слабкі м'язи, відхилення в роботі нервової системи.
- Відсутність можливості навчиться повзати. Постійне перебування малюка в колясці, ліжечку, манежі не дозволяє йому спробувати свої сили, освоїти нові навички. Для спроби переміщення дитині необхідні відкритий простір і свобода руху.
- Вага. Пухкенькі дітки часто активні, прагнуть до осягнення нових функцій, але через зайву вагу їм складно втриматися на руках і пересуватися.
- Відсутність стимулу. Перші спроби поповзти малюк проявляє в прагненні отримати вподобану річ. Якщо батьки на першу вимогу подають йому цей предмет, пропадають інтерес і потреба в русі.
Перераховані фактори не є критичними, і, вчасно з'ясувавши, яка причина відмови від повзання, ситуацію можна виправити.
Як стимулювати активну повзання
Допомогти дитині, зацікавити його повзання можна простими діями:
- Помістити малюка у відкритий простір. Постелити на підлозі, попередньо подбавши про безпеку: виключити наявність стирчать проводів, розеток, гострих і дрібних предметів. Подбати про гігієну: помити підлогу, пропилососити килимок.
- Зацікавити улюбленою іграшкою. Кращий спосіб стимулювати повзання - помістити на очах у малюка яскраву іграшку. При цьому є один важливий нюанс - вона повинна знаходитися неподалік від немовляти. Він повинен розуміти, що, доклавши зусиль, отримає бажане. Якщо предмет знаходиться занадто далеко від дитини, і він відчуває, що ні дотягнеться до іграшки, то припинить спроби пересування.
- Показати особистий приклад. Це найвеселіше і безпосередній спосіб навчиться повзати. Батько приймає ту позу, в якій намагається повзти малюк (по-пластунськи або на четвереньках) і, заманюючи в таку гру, стимулює бажання повторити побачене. Взяти участь в грі можуть також старші братики або сестрички - буде ще цікавіше.
- Дати можливість дотягнуться до іграшки, при цьому хвалити, заохочувати і радіти найменшим досягненням малюка.
Особистий приклад
Важливою складовою здорового фізичного стан дитини є розвиток опорно-рухового апарату. Батьки можуть робити легкий зміцнює і розслабляючий масаж. Якщо є необхідність, слід звернутися до масажиста-професіонала, він проведе курс розвиваючих процедур. З перших місяців народження з малюком потрібно робити гімнастику: виконувати прості вправи на зміцнення м'язів і суглобів.
Відмінним варіантом для розвитку повзання виступає вправу «жаба»: малюк лягає на животик, ніжки по черзі згинаються в колінах і розводяться в сторони. Для стимулювання руху вперед ніжки впираються в мамину руку, дитина відштовхується і проповзає кілька сантиметрів.
Вправи на валику
Ще одна вправа - ходіння на руках. Застосовується тільки в тому випадку, якщо дитина міцно спирається на руки. Ніжки однією рукою піднімають вгору, інша притримує малюка в області живота. Легкі підштовхування дитини вперед заохочують почергове пересування рук.
Добре зарекомендували себе заняття з валиком і фитболом.
Важливо! Займатися з малюком, виконувати вправи, робити масажі можна, тільки переконавшись в його гарне самопочуття.
Вправи на фітбол
Деякі поради від доктора Комаровського:
- Кращий приклад для дитини - інші дітки. Гра з однолітками, які вміють повзати, - відмінний спосіб заохотити такий порив.
- Діти не хочуть ділитися іграшками. При появі на своїй території іншої дитини малюк захоче першим дістатися до улюбленої іграшки, що відмінно стимулює пересування.
- Потрібно створити дитині комфортні умови: вибрати вільний одяг, що не сковує рухи.
Головне, що слід пам'ятати, - не важливо, у скільки дитина починає повзати. Важливо саме прагнення вивчити цю функцію. Завдання батьків - розвинути це навик.
Гра з дітками
Чого не слід робити
Часто батьки, намагаючись обдарувати малюка любов'ю і увагою, в усьому допомогти, роблять йому ведмежу послугу - позбавляють самостійності. Дитина повинна вчитися на своїх помилках, намагатися зробити щось сам. Якщо йому все подавати, виконувати бажання, у малюка може пропасти бажання розвиватися, досягати поставлених цілей. Завдання батьків - не зробити все за дитину, а навчити, спостерігати з боку і в разі необхідності підказувати.
Перше правило в процесі осягнення навичок повзання - активне навчання допустимо тільки при абсолютній відсутності поривів до пересування. Якщо малюк намагається повзати будь-яким способом (боком, відштовхуючись тільки однією ногою, притискаючи голову до підлоги), не варто втручатися в процес. Поступово дитина навчиться контролювати своє тіло і руху, зможе самостійно вибирати напрямок. Скільки на це йому буде потрібно часу, залежить від індивідуальних особливостей.
Часто, освоюючи правильний спосіб повзання рачки, дитина довго завмирає в одному положенні. Не потрібно квапити або підштовхувати дитину - таким способом він вчиться відчувати рівновагу, координувати рух.
Повзання - тільки перший етап до самостійного дослідження навколишнього світу. Спочатку район переміщення можна обмежити підлогою в кімнаті - тут легко забезпечити безпеку малюкові, прибравши дрібні, гострі предмети, довгі штори, закривши доступ до розеток і шаф. У міру дорослішання дитина буде цікавитися і вивчати всі доступні предмети. Постійними заборонами врятувати ситуацію не вийде - малюк ще не розуміє сенсу слова «не можна». Для уникнення істерик варто навчитися спокійно перемкнути увагу крихти в іншому напрямку.
Функція повзання важлива для зміцнення м'язів і опорно-рухового апарату, допомагає координувати рухи, тримати рівновагу, відчувати ритмічність. Цей навик природний, малюк поступово його освоює у віці 5-8 місяців. Якщо з якихось причин порив до повзання відсутня, рекомендується заохочувати його поява спеціальними вправами та іграми.
